strah ,da se stanje ne bo izboljšalo-panična motnja

[masi]

masi,arwen,martinca hodite zdaj svobodno po svetu? in uživate življenje ali....

..jap povsem svobodno z zavedenjem, da me panični napad in ali anksioznost laho doleti-prav vsakega lahko doleti, nihče ni imun, vendar zdaj imam znanje kako odreagirati in da se mi prav nič ne more zgoditi.

masi

[bikica66]

Pozdravljena !

Tudi jaz sem se spraševala če bom še kdaj normalna  ali bo boljše,pa sem danes res fejst punca 

Žal mi je samo to,da nisem poznala naslova društva DAM in nisem vedela kam naj se obrnem po pomoč.
Moje življenje je z DAMOM dobilo smisel in sama hodim v trgovino,v službo,se vozim z avtom,skratka živim.
Itak,da pride dan ko sem na dnu,ko me spet daje a zdaj vem da bo jutri sonce in grem dalje !

lp

[mukica]

je katera mogoče iz maribora ali okolice?

hvala vsem ki mi odgovarjate,bikica kako dolgo je trajalo pri tebi,da si postala zopet "samostojna"
in kako je potekalo,če mi lahko malo napišeš

[mukica]

zakaj  nisem kot ostali ljudje ki normalno hodijo po svetu,prav sovražim se včasih zaradi tega,zdaj jemljem četrti dan 15 mg cipralexa,malo bolje je ampak jaz bi rada bla normalna,
obupana mukica
vsak dan hodim na sprehod dokler se počutim varna z možem na malo daljše pa tudi ne tak ko bi si želela
vsega skupaj jemljem tbl tri tedne pol potem 8 dni celo zdaj 4. dan  eno in pol sploh več ne vem kako je normalno življenje danes sem res čisto na tleh
??
bli pa smo v soboto v parku in prišla sem do igral

[Slavka]

Mukica  prezgodaj je še...zdaj si šele pričela z jemanjem Cipralexa in na začetku jemanja ADjev običajno pride do poslabšanja počutja, ker postanemo še bolj občutljivi....potrpi še malo in nekje v četrtem tednu jemanja boš začutila polni učinek zdravil....ampak potem bo treba še dodatno zavihati rokave in verjetno spremeniti kaj v tvojem življenju. 

Če ti je kaj v tolažbo...vsi smo se grizli skozi začetne stranske učinke tablet...pa nam je uspelo 

[mukica]

zaj jemljem že pet tednov al se tisto ko sem jemala tri tedne samo polovičko ne šteje  zraven?
mi bo še pa dvignil na 20 mg konec junija?

[mukica]

si se tudi ti kdaj bala da boš obupala?

[Slavka]

Če se prične s polovičko ali pa četrtino, je pač čas malo daljši...jaz sem pričela s 1/4, pa potem s 1/2 in šele nato s celo tableto Asentre in sem 8 tednov čakala na izboljšanje počutja. Ampak kot že veš, niso ADji čudežni, ne odpravijo naših težav, našega razmišljanja....so nam le v pomoč pri tem.


Seveda sem imela tudi jaz strah, da ne bo nikdar bolje, da se nima smisla sploh trudit...bila sem izmučena od vsega skupaj in groza me je bilo ob misli na nov dan. Vendar sem tudi doživela, da JE bolje, da se DA, da se SPLAČA potrudit...vsak lep trenutek mojega življenja mi povrne voljo za naprej...slabe trenutke pa poizkušam čimprej "preživet" in iti naprej. Noben pa ni vedno samo super in dobre volje...

[mukica]

pride mi tak da bi se kar jokala pa se mi zdi da sem v samo nadlego družini,čeprav oni sploh ne razmišljajo tako ampak me majo radi

[Slavka]

Mukica, to so tvoji občutki in zagotovo nisi nikomur v nadlego...ti se pač počutiš sama sebi odveč in razmišljaš, da si odveč tudi ostalim...poznam to, sem velikokrat tudi jaz rekla mojemu možu, da bi jim bilo brez mene boljše...lepše...    Takrat iz nas govori obup, nemoč, slabo počutje...naveličani smo vsega, še najbolj pa sami sebe...ampak potem se prične izza oblakov kazati sonce in slabe misli izginejo...
Želim ti, da se tvoj sonček čimprej pokaže in odnese slabe misli stran 

[mukica]

res najlepša hvala za vzpodbudne  besede mi ful dosti pomenijo
človek si pač misli da nikoli ne bo prišel iz tega ven ina včasih mi še vsi psihoterapevtski prijemi kljub trudu ne pridejo do živega pa se ful trudim,pa še menstruacija in polna luna sta za mene "super"kombinacija

[Tačka]

res najlepša hvala za vzpodbudne  besede mi ful dosti pomenijo
človek si pač misli da nikoli ne bo prišel iz tega ven ina včasih mi še vsi psihoterapevtski prijemi kljub trudu ne pridejo do živega pa se ful trudim,pa še menstruacija in polna luna sta za mene "super"kombinacija

prideš ven, prideš... tudi jaz sem sedaj 5.ti teden.. tudi jaz sem sprva 10.dni bila na 1/2 tbl..
Šele ta teden lahko rečem, da je bolje.. s tem mislim, da počasi izginjajo fizični stranski učinki (uf.. .. ni, da ni.. da ne bi jaz pokasirala...), psiha se dviguje.. malo me sicer še matra, ampak bo.. in pri tebi bo tudi.. Moraš se pa enostavno malo tudi  pomatrati, pa čeprav "na silo"  .. hodi na sprehode.. tudi,če si ti ne da .. uf, če pomislim, koliko truda sem jaz vložila v to v teh tednih  ..

ja, menzes pa polna luna ...  m jaz že vem, da takrat ne spim .. žal  , ampak to sem sedaj vzela v zakup 

drži se.. saj bo, ne obupat... in piši sem gor
 

[mukica]

tačka hvala
vsak dan grem na sprehod zdaj sem dva dni celo vozila avto v spremstvu moža do mesta,pa ko sem na določenih odsekih dobila zopet te občutke (saj sem jih premagala)sem  tako hudo jezna in razočarana da si ne morem pomagati pa si prigovarjam da sem šla in da počasi gre na boljše ostaja pa toti   zakaj...ki me pahne v obup po vseh teh letih borbe malo ja malo ne enostavno nimam  več volje upam da z cipralexom vsaj to pridobim,oz sploh ne vem kaj naj od tablet pričakujem,ker jih prvič jem,da se bom kam sama peljala pa se mi tako zdi misija nemogoče,najbolj me jezi ker hodim zraven moža kot da sem star pet let

[marina]

Mukica

jaz sem iz okolice mb...

In tudi sama se mučim s paniko- pa še noseča sem...
En mesec pred porodom. Jemala sem 4 tedne Zoloft, pa nič ni bilo boljše, panični vsak dan, pa nespečnost- spala nisem mesec in pol!!! več kot 2 uri.

Zdaj sem 1 teden na Cipralexu, danes sem 1. spala v celem komadu  7 ur , ampak še vedno so tukaj MOČNI PANIČNI NAPADI tudi po 2x na dan. Vmes pa tesnoba...vem pa , da bo boljše, mogoče je prvi pokazatelj to , da sem spala

[Toja]

Zdaj sem 1 teden na Cipralexu, danes sem 1. spala v celem komadu  7 ur , ampak še vedno so tukaj MOČNI PANIČNI NAPADI tudi po 2x na dan. Vmes pa tesnoba...vem pa , da bo boljše, mogoče je prvi pokazatelj to , da sem spala

Marina, to je res pokazatelj, da zdravila delujejo...tudi panični bodo čedalje šibkejši...

Drži se!

 

[marina]

Toja

hvala za vzpodbudo.
Res je težko to čakanje. Ampak zdaj vem, da če se je stvar poslabšala, da se nekaj dogaja in da bo KMALU BOLJE

[Toja]

Marina...

[marina]

ali imate tudi vi tako izkušnjo-da se prvi teden ali dva počutje ful ampak res ful poslabša po uvedbi adja in da potem lahko upaš na bolje

[Slavka]

Ja, definitivno Marina, ADji rabijo svoj čas, da "primejo", še prej pa se stanje poslabša, ker ADji povzročijo še dodatno občutljivost (serotonin)


http://sl.wikipedia.org/wiki/Serotonin

[mukica]

marina pozdravljena tudi jaz jemljem cipralex :tri tedne polovičko ,8 dni celo in zdaj7. mi dan 1 zjutraj in pol zvečer tudi meni se je spanje izboljšalo čisto normalno spim,sem pa občutljiva dosti bolj  in dosti bolj depresivna hodim na psihoterapijo in probavam te negatvne misli preusmerjat kolikor se da tudi jaz mam 10 mesečnega sineka in 6 letnika doma,bliža pa se mi služba-8.avgusta grem iz porodniške delat in upam,da bo takrat boljše,ker mi je samozavest kar padla zaradi situacije.upam,da bom še kdaj srečna in da se ne bomo rabili preseliti nazaj v mestu ker bi imela tam bližje službo...
piši kak napreduješ