Nebojse.SI - e-glasilol Društva DAM :: SHRAMBA DATOTEK

Spletna orodja za samopomoč pri depresiji in anksioznih motnjah

S pomočjo Slovensko-švicarskega programa sodelovanja za zmanjšanje gospodarskih in socialnih razlik v razširjeni Evropski uniji smo za vas pripravili prvi spletni program za samopomoč pri premagovanju anksioznih motenj in depresije.  S programom boste pridobili preproste, jasne in razumljive informacije o znakih, poteku in posledicah anksioznih motenj ali depresije ter  razlago uveljavljenih psihoterapevtskih načinov zdravljenja . Spoznali boste enostavne in znanstveno dokazano uspešne pristope oz. tehnike samopomoči, s katerimi si lahko pomagate pri vsakodnevnem življenju s tovrstnimi težavami. Orodje za samopomoč pri anksioznih motnjah za odrasle je namenjeno vsem tistim, ki se spopadajo z anksioznimi motnjami ali se želijo o njih poučiti. Primerno je tudi za svojce in podporne osebe, ki pomagajo bližnjemu z anksioznostjo. Orodje je na voljo brezplačno v pdf obliki in ga lahko pretočite na svoj računalnik ter ga natisnete v tiskanju prijazni obliki.

Mape Mape/Datoteke

Delovni listi knjige Obvladajmo anksioznost

(0/21)
Posamezni delovni listi iz knjige Obvladajmo anksioznost.

Dodatno gradivo Orodja za anksiozne motnje

(0/2)

Dodatno gradivo in delovni listi

(0/39)
Dodatno gradivo in delovni listi za samopomoč pri depresiji in anksioznih motnjah, so sestavni del Kratkega program Kognitivno - vedenjske terapije v sedmih korakih vključuje tehnike, ki lahko koristijo vsakomur in se jih ne sme izpustiti.

Informativni listi za pomoč ljudem z diagnozo depresije

(0/3)

Orodja za samopomoč IVZ

(0/10)
Orodja za samopomoč IVZ - Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije.

Posamezni koraki Program KVT v 7 korakih

(0/8)

DATOTEKE

Razvrsti glede na : ID | Naslov datoteke | Prenosi | Datum objave | Objavil | Avtor | Ocena
Stran:  1 2 Naslednja »

Anksioznost - pomoč pri spoprijemanju z anksiozno motnjo

Kratek opis:
Anksioznost - pomoč pri spoprijemanju z anksiozno motnjo V priročniku je poudarek je na podajanju informacij, ki so nujne za poznavanje narave a...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
4.2 MB
Prenosov:
2165
Ocena:
Vseh glasov:1
Datum datoteke:
30. 06. 2011

Generalizirana anksiozna motnja

Kratek opis:
Generalizirana anksiozna motnja Ljudje z generalizirano anksiozno motnjo (GAM) gredo skozi običajni dan in dnevne obveznosti polni pretirane skrbi...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
4.9 MB
Prenosov:
812
Ocena:
Vseh glasov:0
Datum datoteke:
03. 10. 2012

Jaz in moja OKM

Kratek opis:
Pomoč pri razumevanju in premagovanju obsesivno kompulzivne motnje pri otrocih. V knjižici vam bomo predstavili težavo, s katero se srečujejo n...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
5.8 MB
Prenosov:
591
Ocena:
Vseh glasov:1
Datum datoteke:
03. 10. 2012

Kako pomagati otrokom z anksioznimi motnjami

Kratek opis:
Kako pomagati otrokom z anksioznimi motnjami: priročnik za starše in družinske člane otrok z anksioznimi motnjami ter vse ostale, ki želijo ot...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
1.7 MB
Prenosov:
1173
Ocena:
Vseh glasov:0
Datum datoteke:
30. 12. 2011

Kratek program KVT v 7 korakih

Kratek opis:
Kratek program za samopomoč Kognitivno vedenjske terapije (KVT) v 7 korakih, vključuje tehnike, ki lahko koristijo vsakomur. Vsehi 7 korakov krat...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
1,240.62 Kb
Prenosov:
2462
Ocena:
Vseh glasov:2
Datum datoteke:
30. 03. 2011

Novo gradivo o Obsesivno kompulzivni motnji (OKM)

Kratek opis:
Prepis predavanja "Vse kar ste želeli vedeti o OKM, pa si niste upali vprašati" Definicija OKM, vzroki ,potek, opis ,zdravljenjePreberite, prene...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
2.4 MB
Prenosov:
1069
Ocena:
Vseh glasov:0
Datum datoteke:
14. 10. 2013

Obsesivno kompulzivna motnja (OKM)

Kratek opis:
Obsesivno kompulzivna motnja (OKM) Znano je, da naj bi bila OKM prisotna pri 2-3% populacije, več pri moških kot pri ženskah. Začne se lahko ž...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
13.0 MB
Prenosov:
463
Ocena:
Vseh glasov:0
Datum datoteke:
03. 10. 2012

OBVLADAJMO ANKSIOZNOST

Kratek opis:
OBVLADAJMO ANKSIOZNOST priročnik z delovnimi listi za vodje delavnic in predavatelje Priročnik je namenjen vodjem psihoedukativnih delavnic na te...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
3.5 MB
Prenosov:
2764
Ocena:
Vseh glasov:1
Datum datoteke:
29. 03. 2011

Obvladovanje depresije za najstnike

Kratek opis:
Premagovanje depresije je vodič, namenjen mladim z depresijo ter vsem tistim, ki želijo pomagati mladim pri soočanju z depresijo. Za razliko od...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
21.2 MB
Prenosov:
584
Ocena:
Vseh glasov:0
Datum datoteke:
30. 09. 2011

Orodje za anksiozne motnje

Kratek opis:
Orodje za anksiozne motnje Informacije in načini za učinkovito spopadanje z anksioznostjo in anksioznimi motnjami.© 2003, BC Partners for Me...
Objavil:
hister
Velikost datoteke:
2.8 MB
Prenosov:
1521
Ocena:
Vseh glasov:4
Datum datoteke:
30. 03. 2011
Stran:  1 2 Naslednja »
Remository 3.53 uses technologies PHP, SQL, CSS, JavaScript
© 2005 - 2017 Nebojse.SI - e-glasilol Društva DAM
Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami