NUJNO! STRAH TELESNI SIMPTOMI AKSIOZNOSTI, DEPRESIJE...

[dober]

Zdravo! še sam ne morem verjet, da se mi je kaj takega zgodilo. Zaradi dolgčasa in firbca sem podlegel
 skoraj po pol leta zmernemu prepričevanju prijatelja da obiščem eno žensko. Menil sem da ena erotična masaža ni nič pač eno doživetje moškega. Šel sem vendar z eno tesnobo. Tam sem Imel oralni stik ona meni preko kondoma. Bilo je  brezveze nc posebnega prijatelju sem povedal, da to ni zame. Prvo noč sem še nekako spal nato sem začel razmišljat kaj vse lahko dobiš od spolnih bolezni. Tri naslednje noči sem mogoče spal 2 uri na noč. Ponoči sem prebiral internet hodil sem in tja in razmišljal kaj vse lahko izgubim.
Že po dveh dneh sem začutil suha usta, utrujenost. Šel k zdravnici, od katere sem bil odslovljen, da skoraj ni možnosti za okužbo in da ne verjame. Seveda je prišla nervoza in slabši apetit. Po petih dneh par izpuščajev na trebuhu nato so sledile neke rdeče pikice večinoma po rokah,ki so izginjale pa se zopet kje pojavile. Pojavila se je vsako jutro obvezno driska in še ...Po 4 tednih na testiranju vsi testi negativni in nereaktivni. Zdravnik mi je rekel naj pozabim ker nimam nobenih spolnih bolezni. Moti me to da eni zdravniki priporočajo po treh mesecih testiranje ali pa celo 6 mesecih. Tako da si potem res zmeden... zdaj je že tri mesece od stika pa imam še zmeraj vsako jutro drisko kakšen izpuščaj najbolj me pa moti da me nekaj peče pod pazduhami, da se mi na koži občasno bolj na rokah pojavijo rdeči fleki kot neke male črtice tudi po nekem času pa znajo tudi izginit.Koža je nekako pekoča občasno po telesu imel sem vneto nebo pa še kaj bi se najdlo.
Vprašanje je ali lahko kaj takega oz toliko podobnih simptomov povzroča aksioznost, depresija...
Imam kakšen dan ko sem vredu ko pa opazim kaj na telesu katerga si od takrat precej ogledujem novega se mi pojavi napadpanike? nervoza stres... še zlasti ko vidim kaki izpuščaj ali rdeče flekce za katere vem da se nisem nikamor udaril.
Ne morem verjeti da se mi to dogaja od zdravega kar dosti samozavestnega se mi sedaj to dogaja.
Kako rad bi imel notranji duševni mir pa mi ob mislih na to ne da miru dostikrat.
Ob taki situaciji  človek  začne ceniti življenje in se zavedati kako pomemben je duševni mir.
Začel sem jesti ad bomo videli če kaj pomaga ne bi se pa rad s tem dolgo hranil ker ne bi bil rad odvisen od tablet. Vesel bom vaših mnenj  si pišemo. lp!

[Azrael]

Ja misli imajo izjemno moč... zaskrbljenost, strah... to se lahko zelo kaže na telesni ravni...

Duševni mir je res zelo pomemben, kar na tem delaj 

[nedostopna!!]

Saj pa sta uporabljala kondom. Strah imas brezveze. Pa se negativni izvidi. Pomoje so ad-ji cist odvec,sprijazni se s tem,da nimas nobene bolezni. Pomoje ti ad-ji ne bojo v glavo zasadili,da ni nic narobe. To je tvoja naloga. Vsaj za drugic ves,da to NE DELAJ. (drugace pa tak mimgrede.. tut navadna punca ma lah kako bolezn),nocem da se ti zaj strah poveca,ampak zdaj delas paniko samo pri tej punci. Uporabljaj zascito,pa bodi srecen,da si zdrav.

[Ventilator]

AD-ji sami po sebi ti bodo samo olajšali simptome anksioznosti in hipohondrije, vendar ti bo dolgoročno bolj pomagala psihoterapija. Od AD-jev pa ne boš odvisen (oz. ne v običajnem smislu odtegnitvenega sindroma), vendar jih tudi po moje ne potrebuješ, če boš šel na kako psihoterapijo (razen, če imaš še katero drugo motnjo poleg hipohondrije).
Vse omenjene simptome pa ti je povzročila samosugestija (podobno kot pri hipnozi) in ne kakršnakoli spolna bolezen, sploh driska je značilna za anksioznost, tremo in živčnost.

[Atlantis]

Zdravo,
Iz tvojega sprocila je razbrati da se v bistvu zavedas da je problem tvoje anksioznosti strah.
Saj ves kaj pravijo o strahu, da je uzuni votel notri ga pa nic ni.
Najboljsi potek, s katerim si lahko pomagas sam, je racionalizacija problema.
Kot si sam opazil, se je tvoje stanje nemira pojavilo ze drugo noc po neljubem dogodku.
V naslednjih dneh si bil pod stresom kar je kasneje po parih dneh pripeljalo do nekih blagih fizioloskih pojavov, kot so utrujenost. Izcrpanost je odgovor cloveskega telesa na sok (oprosti nimam sumnikov) v katerem si se znasel.
Vprasaj se kaj se je pojavilo prej, nemir ali zdravstveni siptomi ?
Razumi da se vsak clovek slej ko prej znajde v stresnih situacijah. Izpuscaje katere si dobil, so prav morda lahko znak kaksne blazje alergije, katere so lahko izzvane s sokom, stresom, utrujenostjo. Preveri pri zdravniku.

Kar pa je glavno je pa to da se probaj zavedati da te caka se dolgo veselo zivljenje, veruj vase!
Na koncu bo to le ena izkusnja vec v zivljenju katera te bo se bolj otrdila.


Lp,
Andrej

[tinna25]

Dober!

Najverjetneje te je najbolj strah ali je sploh možno, da bi bili vsi ti simptomi zgolj psihičnega izvora. Naj ti odgovorim, da 100% je možno, saj se je meni  zgodilo popolnoma enako....

Imela sem nezaščiten spolni odnos z moškim, ki je imel pred menoj zelo velikom število žensk. In kar naenkrat se mi je porodila misel, da imam spolno bolezen in sicer aids....takoj sem začela prebirati po netu vse možne simptome......

bolele so me mišice, dobila sem vročino, spuščaje po obrazu, nazadnje že vneto grlo.....vse to se je  stopnjevalo do meje, da sem šla na testiranje in ker seveda ni bilo nič, so ti simptomi kar hitro izginili....

Vem, da te je kljub temu strah, vendar, če so te pregledali potem že  ni nič.....pa še zaščiten si bil....


lepo se imej!

[dober]

 Ja najprej bi se vam zahvalil za pozitivno razmišljanje oz. odgovore res sem vesel.
 Pri meni se je začelo z nespečnostjo ker sem tako zelo veliko razmišljal in seveda utrujenostjo.
 potem pa so nastopili te izpuščaji in akne. Moram priznati da sem še najbolj paničen ko vidim ,
da se kaj novega pojavi na koži. Imel sem tudi vnetje neba. Včasih sem čist vredu včasih pa kej vidm
me pa zagrabi. Kaj sem se res tako zasekiral da se mi vse to dogaja. Ali se mi bo telo normaliziralo
nazaj če se potrudim biti miren? Ja tale driska vsako jutro je kar nadležna pa občasno srbeča ali pekoča
koža...

[Atlantis]

Zdravo,
vse siptome ki jih nastevas so simobli stresa. Kaj pa je zdravnik rekel glede izpuščajev ?
Tvoje telo se bo normaliziralo slej ko prej, ne skrbi. Sploh pa ne se truditi biti miren, bodi miren !

[dober]

Ja ta prvi dermatolog je rekel da to niso izpuščaji in rdeče pike ki bi kazale na spolno bolezen.
Osebna zdravnica zdravnica da so vročinske spremembe in poletje...
Sam menim da mi je verjetno padel imunski sistem od nespanja zadostnega in straha.
S tem si kakor sem bral manj odporen. Zdravnica mi je  povedala da je koža največji človeški
organ in se lahko potem pojavi kaj takega. Ta drugi dermatolog pa nc ni rekel kej takega pač naj
se še testiram da se znebim straha. Ja zelo sem jezen nase in prijatelja ker me je v to spravil z lepim
govorjenjem... Odločno odsvetujem ljudjem, da se spustijo v neko stvar za katero niso prepričani da je
to zanje ker kar je za ene brez predsodkov za ene pa ne.

[nedostopna!!]

Na prijatelja si brez potrebe jezen. Odlocitev je bila TVOJA,on je pac imel zgleda dobre izkusnje. Govoril ti ni zato,da bi ti trpel. 

[martinca]

Dober.

Tvoj strah pred boleznijo ti je očitno sprožil vse telesne težave.

Zdaj ko si se prepričal, da nimaš spolne bolezni, bi se moral naučiti sprostiti, sam. S športom, s kolegi, v družbi, redno.

Ali te je nespečnost minila ?

To kar pa opisuješ, jutranja driska, razdražljivo črevo, iritabilni kolum, mine samo od sebe sčasoma, a večinoma ne kmalu.

Da bi lahko znova ZAUPAL, da je dotikanje varno, ti sama priporočam, da greš na običajno masažo na kakšnem bazenu, recimo delno masažo hrbta pri kakšnem moškem maserju, nato pa pri ženski maserki, ampak ne erotično.

In plavaj in na masažo in tako, kot ti je všeč.


V zvezi z AD mislim, da se jih vse prehitro predpisuje. Vsi imamo strese v življenju in vendar nekateri rešujejo stvari tako, da zgrabijo bika za roge. Pojdi ponovno na navadno masažo, zato da boš videl, da se nimaš česa bati in da dotik NI ogrožujoč.

Glede na to, da si dobro vedel, da si zaščiten in nisi mogel zboleti, je ta dogodek očitno bil samo sprožilec tega, kar je v tebi že od prej in je čakalo, da najde pravi izgovor - in ta masaža je bila pripraven izgovor tvoje psihe za izbruh tipične anksioznosti z značilnimi pridruženimi prebavnimi motnjami in  nespečnostjo.

Morda je vse skuaj samo začasno in ker si postal anksiozen, se moraš zdaj naučiti vsak ZAPLET reševati sproti, vedno ko se kaj pojavi in to tako, da zaplete in fobije SPROTI rešuješ, vedno, ko boš našel nelogično paničnost pri sebi.

Če vidiš, da se bojiš drugih ljudi in dotikanja, čeprav veš, da ne morejo škoditi, saj si bil zaščiten, bi mogoče obiskoval psihoterapijo zaradi tega, očitno težko deliš sebe z drugimi. Kolega po krivici obsojaš, tako da tko dober spet nisi in zato meni tvoj nick pove to, kar bi ti rad bil - dober - delil z drugimi, razumevajoč, mehek, mogoče preobčutljiv.

 Toda neke meje in razumnost v sprejemanju stvari pa si kljub svoji (tudi glede na nick) večji sočutnosti, čustvenosti, očitno tudi občutljivosti, moraš sam izboriti . Na svetu sta dvoje ljudi, pravijo : globoko čuteči (prečustveni) in trezno misleči (razumni).  Daj si že razumsko dopovej, da je iracionalno bati se posledic masaže glede na teste. 

Na splošno ti trenutno manjka sproščenega pogleda na svet in miru in je ob tem dogodku pač počilo... 

Mislim pa tudi, da ne gre le za problem strahu bolezni pred tabo, glede na tvojo labilnost to res prednjači. Pač pa gre pri tebi za grozen strah pred izgubo nadzora. In ko si bil na masažni mizi, nisi imel nadzora.

Poslušaj. Zdaj ko si se bremena rešil in ne hodiš več na masažo, enostavno nisi "prišel k sebi" in težko verjameš, da je nevarnost  deljenja samega sebe, prepustitve nadzoru nad seboj in svojim telesom drugemu MIMO.

Zato je tvoje telo še vedno v opreznosti. To pa ti vrača s stalno pripravljenostjo na beg, s stalno nemočjo, s stalnim občutkom ogroženosti.

Ko se boš zavedel, da sam odločaš o sebi in da ti nihče ne more nič in da te nihče ne more v nič prisilit, te bojo toliko prej minili tudi telesni simptomi.

Zbudi se, masaže je konec   in ti si na varnem


Kar se tiče razdražljivega črevesa in izpuščajev, pa bi jaz na tvojem mestu šla na test parazite (rabiš en sam vzorec blata) in na teste za kožne alergije  (tisto ko ti dajo nekih 20 vzorcev), samo zato, da izključiš realni telesni vzrok. To ima ogromno ljudi in s tem se mirno živi, je pa ozdravljivo. Ali pa vsaj ublažiti boš znal, če boš vedel za vzrok.

Probleme REŠEVATI sproti, ne pa jih nalagat in ne toliko dajat na AD. Naj povem, da sem sama bolehala za bolnim kolenom in hkratno zaradi nespečnosti zaradi težav v družini bila na AD. Zaradi tega AD mi
splošna zdravnica ni verjela, da me res kaj boli in me ni hotela dati na preiskave, češ da je pri meni vse psihično in da ko bom premagala anksioznost in depresijo, da bojo minile tudi telesne bolečine. A jaz pa trpela .. In ko me je en drug zdravnik le poslal na MRI kolena, so mi odkrili cisto in sedaj čakam na operacijo.

HOčem reči, včasih je VSE organsko in AD NE BO NIČ REŠIL  , npr. razrast glivice Candide v telesu , res je sprožilec stres - toda tudi za Candido so zdravila - protiglivična zdravila  A se jih ne predpiše prepogosto, ker lakho okvarjajo jetra, bolje se je odreči sladkemu, če ti jo najdejo v vzorcu blata.

Skratka, naredi preiskave tvojega telesa, zato da izključiš ali potrdiš organske vzroke težav (mislim da so pri tebi organski, ker vse pa NI psiha, psiha je samo sprožilec ) in šele nato se zdravi z AD, vsekakor pa pomoč prijatlov, družba, zabava 


Človek je oboje - duh in telo - in danes m zelo jezi, da se iz vseh ljudi dela duševne bolnike in se čist vse pripisuje psihi, medtem ko se na telo pozablja. Tud telo ima okvare, dokazane. In se realnih bolečin, drisk in nespečnosti, ne more pripisati hipohondriji, ampak realni telesni težavi- driska npr. neravnovesje mlečnokislinskih bakterij v črevesju.

Sem pristaš starodobne teorije, ki se je uporabljala zadnjih 40 let in danes ni več zaželjena in sicer, da živčen človek potrebuje telesno pomiritev in da ena dobra kura z apaurini pomaga veliko bolj kot današanje moderno predpisovanje AD,  ki se jih ni še nhče rešil, saj se ljudje zdravijo z njimi doživljnejsko in si okvarjajo jetra , DNK, gene in vse in ki ob odtegnitvi povzročajo jok in hudo poslabšanje vseh telesnih simptomov ali vrnitev telesnih simptomov, da mora zdravnik ponovno predpisat AD in to je začaran krog... 

[nedostopna!!]

  martinca,tvoj prispevek je zelo resnicen. Tudi meni so visok pritisk opredelili psihicnega izvora,nakar so lani (sele-pritisk pa ze par let) ugotovili ledvicno bolezen.   

[Ventilator]

Psihično in organsko ni tako neločljivo povezano, da bi lahko govorili, da je nekaj zgolj psihičnega, nekaj pa organskega. Če si pod stresom (psihično), bo tvoje telo proizvajalo manj obrambnih telesc in posledično lažje zboliš za prehladom ali bakterijskimi okužbami, na katere si sicer odporen. Včasih ti zaradi tega lahko celo odpadajo lasje, saj se telo odziva na nevarnost (stres) in je v tem obdobju rast las in obnavljanje telesa zapostavljeno. Če je stres dolgotrajen, pride s tem tudi utrujenost, lahko tudi visok pritisk itd. Zniža se prag za bolečino, poveča se dovzetnost za hrup ipd. vsakdanje stresorje, lažje zboliš. Driska je eden najpogostejših simptomov anksioznosti, tako da jaz ne bi prehitro govoril o razdraženem črevu ... Velja pa tudi obratno - če si organsko bolan, se tudi psihično počutiš slabše.

Psiha je očitno zelo vsemogočna, saj lahko dejansko sproži neke bolezni, ki se sicer sploh ne bi pojavile, vendar velja tudi obratno, če psiha deluje v redu, potem je tudi telo bolj odporno. Z vajami, s katerimi se sproščamo, se znižuje krvni pritisk, povečuje se odpornost telesa itd. Dejansko je torej psihično=organsko, čeprav je to večini težko dojemljivo.

V zvezi z AD se tudi jaz strinjam, da se jih prepogosto predpisuje, vendar bi namesto tega treba priporočat in raziskovat delovanje raznih prehranskih dodatkov, ki niso nevvarni oz. le v zelo redkih primerih, če je že to treba reševat na osnovi substanc.

[Jagodka]

Moja babica je vedno rekla, če bi bil vedež, ne bi bil revež.

To tudi v tem primeru velja. Če bi znanost ali pa alternativa lahko matematično določili, kaj je vzrok in kaj posledica, bi bilo zdravljenje veliko lažje, uspehi zdravljenja pa boljši in trajnejši. Ker pa tega v večini primerov (še?) ne znajo, je tako kot je.

Mislim, da so stvari dosti bolj povezane (v obe smeri), kot si lahko sploh predstavljamo. Ljudje smo celovita bitja in ločevanje telesnega od duhovnega ali čustvenega pač ne gre poenostavljati.

In do takrat, da znanost da točne podatke, bomo pešačili vsak po svoji poti.

[martinca]

Ventilator, Jagodka, jaz sem z vama  ,   duševno/telesno = neločljivo povezano , to je to. Zdravljenje je bilo nekoč samo telesno. Danes pa najraje vse priišejo duševnosti in zdravijo le duševnost.
Kdaj bo torej zdravljenje celovito 

Lahko bi po vsej Sloveniji v vsakem glavnem mestu obstajali centri za hitrejše okrevanje pri bolezni in pomoč pri vzpostavitvi ravnotežja duha in telesa, ime centra pa bi blo ZDRAV DUH V ZDRAVEM TELESU, jaz bi izvajala predvsem različne masaže, masaža meridianov, kdor se spozna na jogo, bi treniral folk jogo, pa imeli bi koga za svetovalca prave prehrane (baje da pitje vode in prehrana na kruhu in žitaricah (predvsem riž, ajda, proso, ječmen, čičerika, rž ) in zelenjavi z nekaj sadja (in ne preveč, kot se danes natolcuje, saj sadje je polno sladkorja in to tud ni kul) z bolj malo mesa vodi k ozdravitvi, pitje zdravilnih čajev glede na trenutni letni čas ...   

[scaeva]

Velikokrat si predstavljamo,da imamo psihične težave,ko se ne moremo osvoboditi kakšne obsesivne misli-pa težava sploh ni v naši psihi,ampak je v telesu,kot je npr pomanjkanje vitaminov v telesu ali pa preveč pokajenih cigaret,popitih kav, mi pa vse hočemo(slabo počutje) reševati v glavi in smo lažno prepričani da gre za psihične težave. Tako,da potrošimo lahko veliko psihične energije zaradi utrujenega telesa,ali pa pomanjkanja raznih nujno potrebnih snovi,ki jih potrebuje telo.

[dober]

ojla! Hvala za vaša mišljenja in napotke..

Ja se kar strinjam z vašimi mnenji. Moram napisat da na začetku mojih težav sem
šel seveda k osebni zdravnici, ki je seveda začela vse povezovati z psiho. Jaz sem se seveda zavedal
kaj doživljam in da sem padel v stres in panične motnje pa vendar le sem hotel izključiti tako spolne
bolezni kakor druge, ki mi jih povzroči lahko tako stanje. Za vsako preiskavo sem jo mogel skoraj prositi užaljeno.
Res je da sem bil okrog 5x pri njej v dveh mesecih in vedno znova sem mogel poslušati njen ne vem kako bi rekel ego ali vzvišenost  kako sem aksiozen včasih depresiji in nato hipohonder... Seveda sem po tako
dolgem vnetem grlu in driski in še in še rabil da me  malo bolj pogleda da se strokovno odzove s tem bi me verjetno tudi pomirjala ne pa da me je spravljala še v večjo aksioznost pa ne vem kaj vse še...
Ob enem obisku pri njej ko sem res bil slaboten me je kar urgentno poslala k psihijatriji, katera pa je napisala, da ne vidi nekega slabega oz. depresivnega stanja saj sva se lepo pogovorila in zakljućila da
ne rabim ad-jev. Naj še to napišem da je na vsak list  preiskave (kri,blato) zdravnica pisala aksioznost ali depresivnost kar se mi je zdelo zelo glupo.
Pri drugih zdravnikih sem imel samo dobre izkušnje...
Martinca hvala ti za kar si napisala moram pa povedat, da nimam  problemov z stiki drugimi  ljudi.
Počutim se veliko bolje samo ta pekoč občutek ali srbeč z kakimi izpuščaji ali rdečino kakšno na koži  mi dela težavo, da se ne pozdravim čisto. Ker me to še zmeraj nervoznega dela ker ne vem kaj je točno in ali se bo pozdravilo ker bi rad bil tak kot prej ko nisem imel kožnih težav.
K zdravnici pa ne vem če bi šel da mi še enkrat vzame blato pa da bi šel k specialistu za alergije...
 

[martinca]

Za test na parazite in alergije pa menda ne bi smel bit problem pri osebni zdravnici . Ti povem , da so driska in izpuščaji najbolj značilni znaki parazitov v črevesju in jih lakho opraviš tudi samoplačniško na INŠTITUTU ZA MIKROBIOLOGIJO v Zaloški nasproti KC. Ni tako drago, rabiš pa 3 vzorce blata (vsak drug dan, hranjeno v hladilniku.)
Saj je imel tudi mene moj osebni poln kufer, vendar pa je iz previdnosti brez pregovarjanja napisal napotnico, saj je to res najmanjša stvar, pa tudi za ščitnico, ker čisto vse organske vzroke težav je treba izločit. Vem da me ima za duševno bolno, ampak zaradi ljubega miru mi napiše, poleg tega pa so pri meni RTG, UZ česarkoli, kar sem si izmislila, od ramena , kolena in kolka, pokazali na dejanske obrabe in poškodbe - vnete vezi, nabiranje tekočine, cisto, ki jo bo treba izrezat, stara poškodba mišice, v vsakem sklepu kalcifikacije - in to ne v velikem obsegu, a kljub sem pri 33 letih za to premlada.
Tako da me tud zato resno jemlje, ker dejansko so mi zmeraj našli organsko težavo pri preiskovanju  "bolečin brez vzroka" in mi zato nihče ni mogel očitat hipohondrije.

Je pa hudo, če ti oseba, ki je tam zato, da ti pomaga najti vzrok in rešit težave, ne verjame in te gleda  omalovažujoče.  Če zdravnik nima posluha, ja kdo drug lahko potem pomaga, zakaj je ona sploh tam, samo zaradi starih ljud? Kot da se njej ali njenim otrokom kaj takega ne more pripetiti, kar se je tebi 
Povej ji to, da se lahko zgodi tudi njenim. Če ti ni problem, mi pošlji njeno telefonsko, pa jo grem saam poklicat in vprašat, kaj jo pere v zvezi z njeno nezadostno angažiranostjo pri reševanju resnih  problemov mlajših fantov.
Ker driska je resen problem, sama sem imela ta sindrom razdražljivega črevesja 3 leta in tud zaradi tega postala potrta, zaradi stalne skrbi , kje je v katerem prostoru najbližji wc, sem postala še bolj prestrašena, dodatna skrb me je še huje bremenila in mi še bolj škodila živcem.

Kaj pa to si poskusil z uravnovešanjem razmerij med črevesnimi bakterijami. Skoraj najbolj idealno razmerje ima staro zdravilo Linex. Drugih ne kupuj.
Ta je sploh bolj primeren pri driskah, ker vsebuje več črevesnih bakterij, kot pa tistih bolj zgoraj v prebavnem traktu. 
Vsi jih imamo, če pa je med njimi porušeno razmerje, pa je motnja tu. Če je kronična kot pri tebi, je seveda razlog psiha. Ampak četudi je razlog za težave v tvoji psihi, lahko vseeno LOKALNO FIZIČNO pomagaš črevesju in to blažiš, da te vsaj ne bo jezilo toliko ali pa vsaj manj. 

Obstaja tud Linex forte, ki ima še več teh kultur, ampak ti začni začni z Linexom.
V tvojem primeru mogoče začneš resno kuro več dni zapored po navodilih, 2 kapsuli po jedi zjutraj, 2 po kosilu, 2 po večerji.
Če vidiš razliko, kakšno spremembo na boljše, greš na 2 kapsuli po večerji in na 2 (morda kasneje 1 kapsul samo) po zajtrku.
Čez dan pa brez, saj imaš težave le zjutraj.

To je v prosti prodaji in pri pravilno uporabi ni škodljivo. Enkrat pa se bo tvoj stes že končal in se boš umiril.

Mogoče pa ti tole ne mine, ker se tudi sicer v življenju trenutno nahajaš v stresni situaciji, naporna šola, delo, ali se ti čutiš varnega in mirnega vsak trenutek, da si na pravem mestu, ker mogoče pa te kaj frustrira v sebi in se z nečim ne moreš sprijaznit, si sicer zadovoljen z izbiro dela, šole ali bi bil kje drugje?
Kaj pa spiš že lahko, a si dobil sploh kakšno pomoč, kakšen lexaurin vsaj za nočni mir, da bi bil spočit čez dan in lažje predeloval informacije in vse ?

[dober]

ja  moj stres se je kar umiril precej. že več kakor en mesec spim normalno ponoči. So pa dnevi oz trenutki
bolj med dnevom ko zagledam kakšen rdeči flek manjši ali izpuščaj pa me kr potre oz. ratam nervozen.
Sem mnenja, če ne bi imel telesnih simptomov ne bi sploh več bil v stresu. Menim tudi da so me lahko
zaradi stresa in slabšega imunskega sistema napadli kaki kožni paraziti in kakšna alergija, ki  upam mine.
O tem sem si že zelo veliko  prebral. Pri dermatologu sem bil zdej po treh mesecih na testiranjih in je vse negativno in nereaktivno. Ne vem napisal mi je šampon oranzol ker imam bele lise na trebuhu( te sem imel že prej vendar ne tako veliko dobiš jih tudi na bazenih)  na nogah se mi pa neki izpuščaji precej delajo tudi podobni aknam ponavadi se mi zdi zaradi nošenja kavbojk ker na morju so praktično na nogah izginili pa spet prišli.Rad bi šel še enkrat na testiranje blata in pa kožnih bolezni  pa ne vem kako me bo sprejela
zdravnica? Pa da ne govorim o tem da se o mojih stvareh pogovarja še potem ko stopiva ven iz njene
sobe tako da še sestra posluša in če so vrata odprta seveda še ostali pacienti navsezadnje =(. Včasih je
prijazna večkrat se mi je pa zelo zamerila. Mislim, da bi vsakdo prišel, če bi imel vneto grlo, drisko in nespečnost tako zelo dolgo k osebnemu zdravniku.
Imaš kakšno telefonsko za samoplačniško? Ali je kakšen boljši specialist za kožne bolezni kakor dermatvenelog kjer te malo bolj pregledajo? lp!

[busibajsi]

živjo vsem, kot marsikdo izmed vas, se tudi jaz dnevno soočam z raznimi napetostmi in občutkom straha.
  SEm sicer nov na forumu, pa bom vsaj na začetek nekaj malega povedal o sebi.
imam veliko raznih težav tudi hitrejše bitje srca in potenje kar me spremlja že lep čas.
moj izvor težav izhaja že zelo zgodaj.
Imel sem tudi veliko pomanjkanja v pridobivanju in razvijanju tudi socialnih veščin, kar dobro izrazim in pokažem v vsakadnjem življenju in samem vedenju, kot da nisem dovolj razvit tudi čustveno se ne znam primerno odzivati, sem tudi bolj eksploziven v medsebojnih odnosih a se zelo trudim doseči želen nivo.
Včasih me spremlja tudi depresija.
Resnično ne vem, kako bi se otresel nezelenih učinkov, sem tudi v nenehnem stresu,blagodejno mi sicer deluje športna dejavnost, tudi hodim veliko v naravo, a tudi to ni dovolj .
Imam psihiatra,ki mi priporoča, da bi začel z avtogenim treningom.
Mislite, da bi mi to pomagalo, občasno sem bil tudi hospitaliziran, dognana mi je diagnosa shizotipska motnja in jemljem lažja zdravila.
(cipramil 20-1 krat na dan, seroquel3krat, in lamictal2krat dnevno, predhodno sem jemal tudi ciprexo.
Prosim vas za kakšen nasvet, ostal bom še naprej vaš član na forumih.
Hvala.