Panična motnja

[1983san]

Skylost, Rgina, Zalu123 hvala za spodbudne besede

[1983san]

Naj si malo olajšam dušo tu gori... Zadnje tri dni je stanje kar ok razen manjše omotičnosti, ki pa je nič v primerjavi z tem kako se mi je vrtelo zadnje pol leta... Vem da bo pot okrevanja še dolga in posuta z trnjem ampak z trdo voljo bo počasi šlo. Komaj čakam da mi AD-ji primejo da lahko zadiham in začnem delati na sebi, da nadoknadim vse tisto zamujeno kar zadnje pol leta nisem mogla ... Kako mi je žal, da se nisem mogla postvetiti otrokoma in sem si zatiskala oči pred resnico da je vendarle vse na psihi. Nisem poslušala telesa da kliče po pomoči... Vse tisto iz otroštva, spolna zloraba v otroštvu, fizično nasilje bivšega partnerja vse to je terjalo svoj davek. Najbolj pa mi je ostal v spominu stavek, ki mi je kot najstnici hodil po glavi. "A je kaj narobe z mano, da mene pa nič več ne prizadane???"
In sedaj po skoraj 20 letih me je vse to udarilo za nazaj... Vem da si včasih nisem več želela živeti tako hudo mi je bilo. Hodila sem od zdravnika do zdravnika in iskala odgovore na 1001 vprašanje... Vsi so rekli anksioznost...
Zdaj vem kako zelo lahko boli duša... Zdaj vem da se nebom predala in da bom dala vse od sebe da premagam to kar me boli in duši vsa ta leta...
Nevem ali je bil splet okoliščin ali mi je bilo tako namenjeno, da sem prišla do super psihiatra, ki je usmerejen prav na moje področje. Vesela sem za to in vesela sem, da imam VAS dragi DAM-ovci, ki mi stojite ob strani saj mi bo in mi je z vašo podporo lažje.

[skylost]

1983san  . (za priznanje in dojetje globine tvojih težav). Vse dobro ti želim. Poročaj. Jaz lahko povem, da sem zadnjih 10 dni super, skoraj predobro, da bi bilo resnično  . Naj tako ostane. Kjer je vola, tam je pot!!!

[Regina]

 

[Chiara55]

Kot pravi skylost: Kjer je volja tam je pot! In z močno voljo se da vse!
Pozitivno naprej in ne držat boleče zgodovine v duši, to je pravilen pristop, da ubesediš in izraziš vse stare bolečine, se jih zavedaš in veš, da ti nihče več nič ne more, ker si se tako odločila ti!

Vse dobro!

Chiara

[gogi]

Bravo skylost.
Poznam občutek ko začneš pospravljati nesnago iz sebe.

 

[skylost]

Pozdravljeni, evo po dolgem času se javljam spet v "svoj" forum. Že skoraj dve leti sta minili od začetka mojega pekla . In en kup vzponov in padcev umes, stanja boljše in stanja slabše se pojavljajo stalno. Ma to leto sem že nekako mislila, da sem splavala na površje, pa vendar... spet problemi in spet moji "kaj pa če" in misli plavajo spet v napačno smer.. tisti, ki me berete, veste, da skozi tožim po bolečinah v telesu, vse so nekako izzvenele, le te bolečine v trebuhu ostajajo. In sem šla spet k svoji dr. in me je poslala dat blato in kri. Izvide blata še nimam, kri pa: levkociti so ponižani (3,6) spet!! Zadnja dva merjenja (oktober 2016) so bili 3,7, januar 2017 3,5 in sedaj še vedno nizki. In monociti so malo nad zgornjo mejo. In zdravnica me je poslala na hematološko. Čakam datum in po glavi roji 1000 misli. Me je pa dr. vse povprašala: če se potim ponoči, če imam modrice po telesu, če sem zelo utrujena, če imam vročino.. in še par vprašanj in najslabše je, ker vem zakaj me je to spraševala - levkemija.. In sedaj sem res v klincu. Je kdo imel podobne težave z levkociti.. Ne vem, kaj bi bil vzrok temu. Celo zimo nisem niti kihnila, nič bolana. Hvala vnaprej, da me berete.

[benny]

Zdravo,
Danes jemljem 12.dan Cymbalto 60mg po trimesečnem prenehanju. Doma sem se kar soliden, ko grem ven pa panika( tresenje, suha usta, bitje srca, težko dihanje).
Ko grem v avto pa sploh...
Skoz se sekiram, negativne misli so skoz. Da se mi bo zmešalo....slabše je kot pred jemanjem...
Kdaj bo to minilo?
A so vsi znaki na začetku jemanja pri vseh prisotni?

[benny]

Danes 15.dan Cymbalte 60mg. En dan vmes je bil še kar OK, potem pa spet slabo. Kdaj cca naj bi kaj prijela Cymbalta?
A te negativne misli minejo?
Probam jih preusmerjat, a skoz mi rojijo...

[zmajcica]

Benny živjo. Da popolnoma primejo adji je potrebnih nekje cca. 4-6 tednov če najdeš pravo zdravilo in pravo dozo. Ta nihanja so čist ok. In na začetku jemanja sem tudi sama dvomila ali bi to še naprej jedla, ker sem bila pred jemanjem boljše čeprav s paničnimi napadi. Potem pa stalna huda anksioznost, kr ene misli od ne vem kje potegnjene, še lastne sence sem se ustrašila in sam gledala, če kaj haluciniram že ipd. Sej danes mi je to smešno ampak na začetku je res jeba. Sedaj jemljem 4 tedne Zoloft 100 in ni paničnih več so pa moteče misli, skoz premlevam, kaj mi je, kaj če ni to to kaj če sem resno zbolela in podobno. Paniki pač. Zdržat, preusmerit, se sproščat in pa definitivno psihoterapija. Meni osebno fuuul pomaga kvt terapija. Torej zavestno spreminjanje telesnega odziva na naše misli. Pa seveda čiščenje naših bolečin. Držim pesti.

[benny]

Hvala ti za spodbudo 

[zmajcica]

Ni kaj. Zato smo tu Pa javi se malo kako ti gre

[Www]

Zadnč sm bil v mestu, in sem doživlju nekaj similarnega, kar opisujete tu. Sem tudi bivši damovec, sem hodil pred precej časa na damove skupine, kjer jih je večina ljudi to opisovala. Do zdaj se spomnim treh, mogoče štirih takih napadov, treh v otroštvu, in dveh v srednji šoli. To se mi pa dogaja zdaj, kr sem prehitro opuščal tablete za psiho.