Panična motnja

[skylost]

1983san ufff ja panični napadi so krizni. Jaz sem v mojem najslabšem obdobju imela tudi po več na dan, tudi ponoči.. je bila kr kriza. Sedaj hvalabogu jih nimam več (v letu 2016 samo 2x  ). Je pa anksa še vsak dan tu. Če nisi mogla več zdržati, je prav, da si se odločila za AD. Upam, da kmalu začnejo delovati, da ti bo boljše. Poročaj kako gre.
Lepo bodi.

[1983san]

Danes vzela drugo polovičko AD-ja. Strah pred stranskimi učinki še vedno prisoten. Do zdaj nič hujšega. Malo suha usta, žeja, majhna slabost in vrtoglavica. Neka razdražljiva sem in tečna sama sebi, vse me moti, brezvoljna... Srčno upam da hujšega nebo.

[Zaluh123]

1983san pravilno si se odlocla..za bolnisko, adje in vse skup. Ko ti bodo adji prijel se bos tolkla po glavi zakaj nisi ze prej ukrepala kot sem se jaz...zdaj ne neham vec kot sem prvic pa magar ce koza crk*e tudi mene je bilo zelo zelo strah zacet ponovno z adji...po enem mescu sem skoraj obupala, ker se mi je poslabsal + nevzdrzne stranske sem imela...kdaj ti bodo prijel je odvisno od tebe, kolk sodelujes in delas na seb. Pri men je trajal cela dva meseca da so kolkrtok primli, zdaj po 5 mescu sem ze super. Sicer imam se na trenutke "šuse" u glavi, ampak so manj nadlezni, prej se jih znebim, itd. Imej potrplenje, pa bo slo. Ce se ti bo stvar poslabsala ali pa da bos mela orng stranske, stopi do zdravnika in ti naj da poleg neka blaga pomirjevala. Jaz sem imela prvi mesec ko je blo najhuje lexaurin 1,5mg. Ampak po pravic povedan ni najbol pomagal  pa tolaz se... ce cutis da se nekej dogaja, pa tut ce so neznosni stranski, mors vedet da je to znak da ucinkujejo, le telo se privaja na njih. Umrla ne bos, garantiram  zelim ti cimprejsne okrevanje in cimmanj panicnih dni! 

[1983san]

Moram si malo olajšat dušo tu gor draugače me bo razneslo. Danes je sedmi dan ko jemljem polovičko Ecytare. Stranski učinki do danes niso bili hudi zaenkrat, razen nekaj dni suhih ust, žeje, manjše občasne slabosti ter tu pa tam tesnoba. In glih ta tesnoba me trenutno drži že par ur in mi že pošteno najeda živce. Ko sem zunaj je ok, notri pa nimam miru kot da me nekaj nažira odznotraj. Omotico imam še kar prisotno in srčno upam, da bo tudi ta odšla ko prime AD, je pa res da me je manj strah vsega. Jutri vzamem celo 10 mg Ecytare. Le kaj bo prinesla cela tabletka??

[Cvetlica]

In kaj je prinesla cela tableta? 

[1983san]

Cvetlica danes zvečer ob 21  uri vzamem celo tableto. Me pa je ponoči pošteno zrukala sedma polovička. Cela potna sem se zbujala, nemirna sem bila. slabo mi je postalo proti jutru je vse izvenelo. Tako da me je danes pošteno strah vzeti celo tableto. Razmišljam, da bi vzela 3/4 tablete danes pa jutri. Moram se pa pohvaliti da danes po 6 mesecih nisem čutila nobene omotičnosti Vsaj en dan...

[skylost]

1983san kako gre??

[1983san]

Živjo skylost do danes je nekako šlo. Današnji dan pa je katastrofa... Slabo počutje, stranski učinki, tesnoba... vse kar je možno. Pa še cel dan se mi vrti Komaj čakam da mi AD-ji primejo ker drugače se mi bo zmešalo. Zdaj zvečer sem vzela 4. celo tableto, drugače pa sem danes že 13 dan na AD-jih. Pa ti kako si?

[skylost]

Uff nihanja kajne.. hmm upam,da ti kmalu ti AD-ji primejo,mogoce bo kaj bolje potem. Ne vem koliko je potrebno,da AD-ji zacnejo v celoti delovati,kakor pravijo izkuseni,tudi do dva meseca  .
Jaz sem ta teden zelo dobro  , zelo majhna nihanja. Ce bi tako ostalo,bi bila najsrecnejsi clovek na tem svetu. Upam,da bo slo se samo na gor  . Sem ti ze rekla,da je mene joga zelo dvignila gir?? Poskusi,ce imas moznost,mogoce se najdes v tem kakor sem se jaz. Pa za umiritev uma je joga odlicna.. telesno in psihicno te ojaca.
Lepo bodi,up,da si danes boljse. Je lep dan,pojdi v naravo  .

[marina]

1983

to je del ko se navajaš na zdravila. Minilo bo, sigurno. Zamoti se, pojdi ven, na zrak, delaj,,,karkoli, samo se zamoti
Vse dobro

[1983san]

Po slabo prespani noči sem se zjutraj zbudila omotična, desna roka mi je mrtvičila, noge sem imela cele potne, slabo mi je bilo. Na trenutke se mi je zdelo da se mi bo zmešalo.  Vprsih me je še kar tiščalo... Z muko sem se vstala in spila kavico. Potem sem vendarle vzela Lexaurin 1,5 mg in se malo pomirila.
Naj povem, da sem spozala da me je zelo strah iti nazaj delat pa čeprav samo za 4 ure. In to me je mučilo že včeraj, pa celo noč in še danes dokler nisem vzela pomirjevala. Nonstop sem imela to v mislih. Pa čeprav si dopovedujem da je dobro zame da grem med ljudi, da moram na to gledati pozitivno. Kaj mi dogaja??

[skylost]

1983san - ja vse mi je poznano, kaj reči??!! Mogoče nasvet, da ne piješ kave zjutraj na tešč, ker kofein povzroča stres v telesu (mene je v kriznem obdobju kar začelo tresti po kavi zjutraj..). Po zajtrku je pitje kave malce boljše. In od takrat ne pijem kave na prazen želodec! Poskusi.
Glede službe: če te to mori, pojdi do svoje osebne zdravnice in povej, da se ne počutiš še za iti delati, gotovo bo razumela in ti dala komplet bolniško. To so hude zadeve, nekateri ljudje vlečejo bolniške mesece za prazen nič.. To kar imamo mi, pa ni prazen nič, čeprav nimamo kaj pokazati na izvidih  . Upam, da se ti bo to moreče stanje čimprej umirilo. Jaz osebno sem se gnala naprej, nisem bila dneva doma, ker se mi je zdelo, da če obležim, da bo še huje.. pa čeprav delam z ljudmi in verjemi, ni bilo lahko. Ampak sem hitro ugotovila, da ko sem doma in samo poležavam in študiram, da je še slabše. Je pa vsak človek unikat, zato poslušaj, kaj ti telo govori. Če je potrebno začasnega umika, si to privošči! Ti pa polagam na srce: sproščanje vsak dan (tudi večkrat na dan), sprehod v naravo, sproščujoče knjige (ne strokovna literatura, ker ta še bolj obremenjuje možgane). Vsaj to delaj, si doma in si vzemi čas zase, posveti se sebi, obrni se vase, umiri sebe in um.. počasi se bo obrestovalo, boš videla. Rezultati niso vidni takoj (pri meni so bili občutni šele po pol leta), pa vendar ne izgubi volje in upanja. Zapomni si, da vsako malenkostno vlaganje vase šteje!! Brez ogromnega dela ne bo šlo, kljub AD-jem, ki jih jemlješ. Lep večer!

[Cvetlica]

1983san take izkušnje nas res prestrašijo in onesposobijo.  Ti bo od začetka težko, ampak boš zmogla, ker si močna. To si dopoveduj ne sekiraj se glede Lexaurina, ko bodo ADji prijeli jih ne boš pogrešala. Mogoče le bolje, da si ga prišparaš za zvečer, da se normalno odspiš, saj tako takoj lažje funkcioniramo

[1983san]

Komaj sem oddelala te 4 ure danes. Celo noč slabost, vrtoglavica. Zjutraj sem se komaj zavlekla iz postelje jesti ne morem, spati ne, slabo mi je... 

[Aslan]

Komaj sem oddelala te 4 ure danes. Celo noč slabost, vrtoglavica. Zjutraj sem se komaj zavlekla iz postelje jesti ne morem, spati ne, slabo mi je... 

Kdor je dal to skozi, ve kako hudo je ... še malo pa bo minilo tole uvajanje AD.

[1983san]

Oh Aslan iz tvojih ust v božja ušesa

[1983san]

Naj povem da sta zadnja dva dneva kar ok... Danes po dolgih mesecih brez omotice. No naj spet ne pohvalim prehitro. Upam le da AD-ji čimprej primejo... Mogoče pa delno že so pa se sploh ne zavedam. Spim po 10-12ur. Danes sem spet začela z telovadbo in hojo v hrib... Kako je prijalo.

[Zaluh123]

1983san super  normalno je da prihaja do nihanj, tudi jaz sem mela dan ali dva pocutje brez posebnosti, potem je pa spet prisel dan ko se mi je "mesalo" in sem imela obcutek da adji nic ne pomagajo...ampak ko sem pogledla mal iz pozitivne strani, je bilo drugace...boljs da me mesa na vsake tri dni kot pa vsak dan  je slo pocasi, ampak se je splacalo vztrajat. Cez kaksen mesec, lahko ze prej, bos ze veselo skakala okol. Zelim ti cimprejsno okrevanje in cimmanj panike 

[skylost]

1983san  , super super.. Kar tako naj ostane  . Telovadba in hoja pa so sploh top, to sem ti že napisala.. In ja, kakor je zaluh napisala, bodo verjetno še nihanja (jaz sem jih imela full en čas), tako da kar pogumno. Bodo minila in bo spet bolje, ne se ustrašit, če se poslabša. To je menda normalno pri anksioznosti. No verjetno z AD-ji bo teh nihanj neprimerno manj, kakor pri meni brez terapije.
Uživaj vsak dam posebej, ne razmišljaj, kaj bo jutri in predvsem ne delaj tega kot sem jaz: zjutraj, ko mi je budilka zvonila sem že pomislila: Bohvej kako bom danes, a sem sedaj ok, kako bo čez dan, a me bo spet kaj grabilo... in ko sem tako začela dan, je anksa prišla  .
LP,

[Regina]

Bravo  ohrani pozirivne misli in trezno glavo, pa bo! 
Jaz sem si rekla, da bom letos na koledar delala črne pike, ko bom čutila tesnobo ali ankso... trkam, letos ni še nobene 

le pozitivni in vztrajni moramo biti, pa tudi če se kakšen dan slabše počutimo, moramo zdržati, saj bo naslednji dan sigurno boljše.. če se bomo pa vdali v usodo in si rekli ''eh, spet je tesnoba tu, nikoli je nebo konec''.. bo pa slabše!