Slabo :(

[matejka]

onix vse bo se ok 

[Onix]

Evo ze spet mam novo obsesijo, vse so pa na isto temo. A se bo ta bedasta bolezen sploh kdaj koncala? Najbolj na zivce mi gre to, da ko eno misel prebolim kuj vskoci nova. Eh ja bo ze nekak, res pa upam, da je vse samo okm in da bo pocasi minilo.

[Janja]

Onix!

Je OKM in bo minilo. Sedaj bom nekaj napisala. Moje vsiljive misli so konstantno trajale zelo veliko let. Ne bom napisala koliko. Ampak to samo zato, ker nihče ni vedel, da je to OKM. Še preden sem prišla do dr. Dernovškove sem bila pri dveh psihiatrih, ki nista vedela, da gre za OKM. Potem veš, koliko o OKM sploh vedo...

Ti imaš vrhunsko strokovnjakinjo na tem področju, ki je že veliko posameznikom pomagala priti iz čistega dna...

Tudi meni.

In ko so začela zdravila pri meni delovati, so se vsiljive misli začele umilkati. Je pa res, da semj az delala ogromno. Prebirala sem literaturo, hodila na intenzivno psihoterapijo...

Moje vsiljive misli so bile glede bruhanja in potem nikamor nisem več šla. Sliši se tako zelo banalno, ampak te vsiljive misli so meni *krojile* življenje dokler nisem ugotovila kaj to sploh je.

Samo za primerjavo: nisem se mogla družiti, nisem mogla jesti pred drugimi ljudmi, nisem mogla iti v lokal, nisem mogla iti na morje in smučanje...

Vse to sem pred izbruhom simptomatike delala brez težav in ravno tako sedaj to delam brez težav.

Karkoli sem pa delala v obdobju s simptomatiko je bilo eno samo *matranje*. Pa saj ti veš kako je to, če se boriš proti vsiljivkam in obsesijam.

Sedaj lahko delam vse to, kar sem zgoraj naštela. In čisto nič se ne trudim. Prej sme se trudila preden sem kam šla in potem se *matrala* še tam, če slučajno nisem pobegnila. Sedaj grem kamorkoli in s komerkoli in UŽIVAM!

In tudi jaz nisem več upala, da bom sploh kdaj še normalno živela...

Onix, malo bodo naredile tablete, malo ti in uspeh bo zagotovljen. Drži se!

[marina]

Onix, večkrat si preberi to, kar ti je Janja napisala. Ona že ve, po tolikih letih..in sedaj je dobro. :rozicodam:Tako boš tudi ti...kmalu boš  lahko pogčedal strani na vse te misli in se čudil sam sebi,
kako so te imele v oblasti.
Pa naj bo to ćimprej, iz srca ti želim izboljšanje

[Onix]

Hvala ful Janja in Marina!

[Anchi]

Se mi zdi, Onix, da še vedno pripisuješ preveč pomena vsebini vsiljivk. Ni važno okrog česa se vrtijo, ker so zgolj vsiljivke. To je kot zataknjena plošča v možganih, samo da se zatakne na najbolj neprijetni misli. Tudi to, da se nonstop sprašuješ, če je vsiljivka ali ne, je del obsesije in dokaz, da je vsiljivka. In kot vidiš, ga ni načina niti besede niti tolažbe, ki bi te 100% prepričala. Tako da poskusi biti zadovoljen z manjšim procentom. Recimo z 99%. Dopusti 1% dvoma in ga sprejmi, ker na 100% ne prideš nikoli, ne ti, ne kdorkoli drug na svetu. Iskanje in prejemanje zagotovil od drugih ljudi (družinskih članov, prijateljev, neznancev na netu) na dolgi rok zadeve samo poslabša in utrdi takšno vedenje.

Dokler vsiljenim mislim pripisuješ pomen, smisel, težo, do takrat te imajo v oblasti in ti povzročajo stisko. V resnici nič ne pomenijo, nič ne povedo o tebi, nič nimajo z realnostjo. Pusti jim, da so to, kar so; motnje, šum, hreščanje.
Pa da ne bo zvenelo, da mislim, da je to enostavno narediti, niti najmanj, še zverinsko težko je in napredek je verjetno zelo počasen. Upam, da ti zdravila čim prej primejo v polni meri, da lahko začneš s psihoterapijo.

[Onix]

Se popolnoma strinjam, da tem mislim dajem prevelik pomen. Nevem, res je težko dojet da te okm samo zafrkava v glavo in da je vse skupaj samo simptom. Ti simptomi se zdijo zelo resnicni in so res tezki za prenasat. Glede psihoterapije je pa problem denar, ker je vse samoplacnisko... Pa tud obcutek mam, da nisem slabo seznanjen z mojo motnjo, samo tezko je dat to znanje v prakso.

[Onix]

Je pa sigurno tudi to problem, da sm trenutno v fazi visanja zdravil in sm se od tega ves fuc.

[Iq_nima_nič_s_tem]

Zanima me kaj je tisto najtežje v bistvu?

a) je to napor sam, ki ga vsiljive misli povzročajo (kurjenje možganov)
b) je to čustven odziv na vsiljivko (recimo strah ob neki povsem neprimerni vsiljivki)
c) je najtežje to, da se na kaj drugega ne moreš skoncentrirati, ker te motijo vsiljivke
d) drugo

Mogoče ni tako brezveze, če mi na to odgovoriš pa četudi sam zelo dobro veš kako je. Če človek napiše ima to večjo moč kot, če samo misli.

[Onix]

Najtežje je to, da me te misli čisto okupirajo in ne morem nič pametnega počet, brez da bi se mi to vsiljevalo ves čas...

[Iq_nima_nič_s_tem]

Torej je spremljujoč občutek krivda? Krivda, ker ne počneš nič pametnega?

[Onix]

Posvoje bolj depresija, ker se moram cele dneve ukvarjati samo s stvarmi, ki so ustvarjene v moji glavi in nimajo več ali manj nobene realne podlage...

[Janja]

Onix!

Saj bo, boš videl, da bo...

Meni je bilo najhuje to, da sem čisto vso svojo energijo porabila za to, da sem recimo prišla na pošto... Ali kaj podobnega. Čisto normalni opravki so me tako zelo izčrpali, da sem lahko naslednji dan po *izpostavljanjih* samo spala.

Meni je pa dejansko bilo kar naprej slabo in tudi bruhala sem. No, saj jaz ne morem imeti čisto nič tipičnega, ker za OKM je tipično, da se ne realizira.  

In dejansko se tudi nikoli ne!

V bistvu te OKM totalno izčrpava s svojimi vsiljivkami ali vsiljivkami in obsesijami.

Onix, jaz sem na koncu samo še spala zaradi izčrpanosti. In potem, ko se je simptomatika malo umirila, sem zopet samo spala, spala, spala...

Sedaj pa imam spet tisto svojo energijo nazaj in res lahko čisto normalno živim. To pomeni, da če jaz lahko po 24. letih životarjenja spet normalno funkcionioram, potem boš tudi ti in še marsikdo drug. To sem napisala za vzpodbudo. Pri meni je trajala motnja zelo dolgo in dosti hitro sem prišla na stanja, ki se mu reče normalno funkcioniranje. V dobrem letu dni. Sedaj se pa zadeva samo še nadgrajuje.

So ostale še kakšne OKM~jevske fore, s katerimi pa lahko živim.

Srečno!

[kinto]

Posvoje bolj depresija, ker se moram cele dneve ukvarjati samo s stvarmi, ki so ustvarjene v moji glavi in nimajo več ali manj nobene realne podlage...

onix be patient, sj veš.. povišana doza še zmeram ni povsem zagrabila in tesnoba kot posledica višanja se prav tako še ni povsem umaknila..

[Suzy]

Ne daj se Onix,..slej ko prej boš tudi ti normalno zafunkcioniral

[Onix]

Najlepša hvala vsem!

[x-boy1]

A dobi kdo kdaj tak čudn občutek v prsih pa v grlu pri teh nasilnih vsiljivkah, koda bi ti šlo na bruhanje, sam da ne morš pa da je prijetno, mene ustraši, da mogoč užiwam v teh vsiljivkah

[Janja]

X~boy, živjo!

Moje vsiljivke so bile konstantno povezane z bruhanjem, siljenjem na bruhanje, strah pred tem, da bi bruhala...

S tem, da jaz imam še emetofobijo ~ strah pred bruhanjem.

Potem si lahko predstavljaš kako je moje življenje izgledalo. Grozljivka na kubik. Tako, da pri meni je šlo za grozljive občutke, strah, nemoč in na koncu izogibanja in totalna izolacija.

Jaz drugih vsiljiv nisem imela. Zmeraj samo tele in v bistvu so mi uničile čisto vse kar je bilo mogoče. Ampak na srečo sedaj dobivam nove in nove priložnosti, ko je končno motnja pravilno prepoznana in zdravljena na pravi način.

Tako, da ne razumem čisto tega glede prijetnosti. Opiši malo več. Ali imaš vsiljivke, ki so bile podobne mojim, ali gre za to, da ob DRUGIH vsiljivkah začutiš gnus in siljenje na bruhanje?

To sta dve popolnoma različni stvari, zato jasno definiraj kaj se zgodi v tvojem telesu.

Onix, upam, da si že vsaj malo boljše.

Obema želim srečno!

[x-boy1]

X~boy, živjo!

Moje vsiljivke so bile konstantno povezane z bruhanjem, siljenjem na bruhanje, strah pred tem, da bi bruhala...

S tem, da jaz imam še emetofobijo ~ strah pred bruhanjem.

Potem si lahko predstavljaš kako je moje življenje izgledalo. Grozljivka na kubik. Tako, da pri meni je šlo za grozljive občutke, strah, nemoč in na koncu izogibanja in totalna izolacija.

Jaz drugih vsiljiv nisem imela. Zmeraj samo tele in v bistvu so mi uničile čisto vse kar je bilo mogoče. Ampak na srečo sedaj dobivam nove in nove priložnosti, ko je končno motnja pravilno prepoznana in zdravljena na pravi način.

Tako, da ne razumem čisto tega glede prijetnosti. Opiši malo več. Ali imaš vsiljivke, ki so bile podobne mojim, ali gre za to, da ob DRUGIH vsiljivkah začutiš gnus in siljenje na bruhanje?

To sta dve popolnoma različni stvari, zato jasno definiraj kaj se zgodi v tvojem telesu.

Onix, upam, da si že vsaj malo boljše.

Obema želim srečno!

Ob drugi vsiljivkah čutim gnus, vendar se mi zdi, da ne dobim zaradi tega ta občutek. V prsih in v grlu čutim kot da bi me žgečkalo, pa pod lasiščem dobim čuden občutek

[Janja]

X~boy!

Žal ti ne znam svetovati, ker očitno imaš ti drugačne vrste vsiljivk kot jaz...

Mogoče ti bo pomagal kdo, ki je imel vsiljivke nasilne narave ali pa povezane s spolnostjo. Napisala pa bi rada samo to, da je to del motnje, in da se te vsiljivke ne udejanijo.

Sicer pa Onix ve veliko o tem.

Srečno za oba!