biti sam

[sanja78]

Prosim da mi nekdo svetuje kako naj se rešim tega strahu.Problem je v tem da je moj mož  motorist in vedno ko se bliža vikend panika'a bo sel a nebo'. Vedno se veseli a kaj ko mu jaz uničim plane,ko začnem da se bojim ostati sama ,da se mi bo kaj zgodilo.Panika me začne oblivat in ni konca. Včasih se ne zmeni za vse to in gre. Potem pa sledi tolažba pri otrocih.Zelo ga omejujem, zato sem mu predlagala,da bi mu bilo bolje brez mene, ima me zelo rad sam ta moja navezanost nanjega je že moteča za oba.Prosim kako naj bom takrat močna in da mu z veseljem rečem kr pejt sej jez bom cool.Problem je pa tudi v tem izleti,ko je treba it od doma,spet ista fora kej če si mi kaj zgodi-pa nikoli se mi ni.Zdravila že jem ecytaro,zdaj smo povečali dozo,ko je pa hudo pa helexs. Imam pa depresijo in ank. Hvala v naprej.

[Toja]

Ti sa, vse te tvoje občutke zelo dobro poznam, tudi moj mož je motorist,
jaz pa motor v dno duše "sovražim"...
Tudi mene je bilo dolgo časa strah, ko se je bližal dan njegovega odhoda z motorjem,
vse to se je odražalo na meni...tesnoba ... , ko pa sem sebi dopovedala, da bo vse OK,
ga enostavno nisem več omejevala...ti pa povem, da zdaj tudi dostikrat ne gre,
čeprav nima ovir, ker sem jaz ok in mi ni težko bit sama.

Tudi ti tako posklusi... zamoti se z otroci, boš vidla, da bo ta občutek izginil...

[Slavka]

Ti sa  

Poznam strah "ostati sama doma" in vem, da ni enostavno. Vendar, lahko si prepričana, da se ti ne bo nič zgodilo   saj se ti do zdaj ni še nikdar, ne?
Tebi pač daje moževa prisotnost občutek varnosti in zato se ga preveč oklepaš. To ni dobro ne za vajin odnos, kot tudi ne za tvoje psihično počutje.

Sama sebi moraš dokazati, da zmoreš biti samostojna in da si odrasla ženska, ki obvlada svoje življenje.
Morda si v tistem času, ko mož odide na svoj motoristični izlet, ti omisliš kakšno dejavnost, ki ti bo izpolnila prosti čas. In tako bi imela vsak svoj hobi v katerem bi uživala.

Včasih imamo občutek, da ne zmoremo sami, a vseeno je v nas veliko večja moč, kot si mislimo. Zaupaj vase in si daj priložnost....Tudi, če ti prvič ne uspe, biti popolnoma sproščena, nič hudega...večkrat, ko boš premagala svoj strah "ostati sama", bolj boš krepila svoj občutek, da ZMOREŠ.  

[sanja78]

Hvala obema za odgovor.Ampak mene moti,ko on gre in ga ni čez noč in to mi je groza.Slaba volja takoj iz obeh strani,samo kako naj mu dopovem da sem zraven njega boljši človek.V otroštvu sem bila prevečkrat zapuščena in to zdej kasiram jaz in moja družina ni fer