spet se pojavlja

[simco1]

Živjo, odločil sem se, da spet napišem nekaj besed, po dolgem času. Stanje se mi zopet slabša po nekaj mesecih. Pred kakima dvema mesecema sem po 8 mesecih jemanja Cipralexa prekinil z jemanjem letega.
Nekaj časa je še šlo, potem pa se je stanje postopoma slabšalo in v zadnjih dveh tednih sem moral kake 5 krat vzeti Helex, ker se nikakor nisem mogel pomiriti. Resda je bilo zadnji mesec zelo naporno tudi v službi, delal sem po 12 ur in lovil rok za dokončanje del, pa zamude pri plačilih za že izvedena dela...

Od včeraj sem na dopustu in ko sem mislil, da se bom malo sprostil in odpočil pa me je danes ujel nov panični napad. Začelo se je z bolečino v rebrih in okoli srca, pa potem z anksioznostjo in težkim dihanjem in tako čez cel popoldan hud strah kaj mi je. Čeprav stvar poznam že od prej pa mi misli ni uspelo zajeziti in se je panika kar stopnjevala, dokler nisem vzel Heleksa in se je potem stanje umirilo.

>Sedaj sem v hudih dvomih, ali naj spet začnem s Cipraleksom že jutri ali kaj naj storim, prosim za kakšno mnenje.

[Aslan]

Ce v casu jemanja AD nisi spoznal kaj je vzrok za anxo in skušal kaj spremeniti v sebi ali svojem življenju je morda zdaj čas za to. Moj nasvet je, da poiskusi s psihoterapijo, sooči se z starmi ki nate stresno vplivajo...

[Lost]

Ce v casu jemanja AD nisi spoznal kaj je vzrok za anxo in skušal kaj spremeniti v sebi ali svojem življenju je morda zdaj čas za to. Moj nasvet je, da poiskusi s psihoterapijo, sooči se z starmi ki nate stresno vplivajo...

se strinjam

in dodajam en TVOJ post http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,5603.msg177206.html#msg177206

[Sofia-Del_Sati]

jst bi tud še neki vprašala in se opravičujem avtorju teme, ker sem se vrinila, sm se pa zato, ker ravno praviš, da ti je Cypralex ful pomagal glede ankse (link);

jst jemljem asentro 45. dan, od tega 100mg skoraj 1 mesec. Ker moram še 1 mesec bit na tej dozi (kar mi sploh ne ustreza, zakaj, povem s stavkom naprej), mi seveda anksa še ni izginila. Proti anksi ustreza 150-200mg ad-ja kot piše v navodilih. Želela bi zvišati, pa razmišljam, a je lahko kaj zelo narobe, če zvišam že od jutri dalje, čeprav je psih. mnenja, da še ne-pa sicer ne vem zakaj še ne?!!?

Lp Sofie 

[Juliette]

jst jemljem asentro 45. dan, od tega 100mg skoraj 1 mesec. Ker moram še 1 mesec bit na tej dozi (kar mi sploh ne ustreza, zakaj, povem s stavkom naprej), mi seveda anksa še ni izginila. Proti anksi ustreza 150-200mg ad-ja kot piše v navodilih. Želela bi zvišati, pa razmišljam, a je lahko kaj zelo narobe, če zvišam že od jutri dalje, čeprav je psih. mnenja, da še ne-pa sicer ne vem zakaj še ne?!!?

Mogoče zato, da se Sofie nauči nekaj potrpežljivosti ...  Hecam se...
Ma glej, če psihjatrinja meni, da je bolje tako, potem jo je za upoštevati, najbrž je nek razlog za to. Mogoče je prav, da se ti ravnovesje v možganih najprej malo stabilizira na tej dozi, da pač ne bi prišlo spet do neželjenih nihanj.
Sicer pa se zelo očitno bere, da si dosti, dosti boljše, kar me veseli. Poskusi res malo potrpeti, pa biti hvaležna za to kar si dosegla do zdaj. 

[Sofia-Del_Sati]

Mogoče zato, da se Sofie nauči nekaj potrpežljivosti ...  Hecam se...
Ma glej, če psihjatrinja meni, da je bolje tako, potem jo je za upoštevati, najbrž je nek razlog za to. Mogoče je prav, da se ti ravnovesje v možganih najprej malo stabilizira na tej dozi, da pač ne bi prišlo spet do neželjenih nihanj.
Sicer pa se zelo očitno bere, da si dosti, dosti boljše, kar me veseli. Poskusi res malo potrpeti, pa biti hvaležna za to kar si dosegla do zdaj. 

ja, jaaaaa......... Juliette, vem, da je moja potrpežljivost šibka točka in vedno hočem zdrveti naprej, pa čeprav ne vem, ali je na koncu poti prepad ali potka 

drgač sem izredno vesela vsakega dneva, ki mi je danes podarjen in tudi cenim svoje počutje, katero je zaradi kemije spet urejeno! ne skrbi, J., se zavedam, zelo! 

Lp S. p.s. hvala za kompliment 

[dusica]

zadnji mesec zelo naporno tudi v službi, delal sem po 12 ur in lovil rok za dokončanje del, pa zamude pri plačilih za že izvedena dela...

Simco, sploh se ne čudim, po tolikšnem in takšnem stressu...preveč vsega!  Treba v ospredju najprej poskrbet zase in v vseh stvareh delati ZMERNO...ne prezri svojih potreb in zmogljivosti!

Zato pa tudi napetost, živčnost, panični napad...potrebuješ večji mir!


                               Dušica

[vijolica]

POzdravljen Simco

sicer je že oktober, mene tudi ni bilo sem gor 4 mesece, sedaj pa  lahko rečem evo spet se nekaj dogaja.

Napetost, anksioznost, slaba koncentracija -- tudi majhen  napad.

Razlog: isti kot tvoj 10- 12 ur dela na dan, a potem pridejo dnevi ko  lahko rečem, da sem bila efektivna
2 uri  - delala pa res 10ur.

Moj problem- ko sem dobro počutim si naložim toliko dela, da  potem pregorim. Sedaj točno vem kaj delam narobe - vendar ne znam iz tega ven. Tako se bojim izgubiti to kar imam.Ad-jev pa tudi ne jemljem več že kar dolgo.

Glede na to, da se nisi oglasil od avgusta kakšno je sedaj stanje.

[Sofia-Del_Sati]

Vijolica, koliko časa ne jemlješ adjev in kerga si jemala?

[simco1]

Živjo, Vijolica moram ti odgovoriti, da nisem ravno dobro. No od avgusta je nekako šlo, začel sem ponovno jemati ad vendar sem vztrajal le kakšen mesec. Ko se je stanje izboljšalo oziroma nekoliko umirilo, pa sem vse skupaj spet opustil. Potem sem imel še nekaj krizic, ki sem jih premagal.
Zdaj pa sem spet slabše, prejšnji teden sem 4 dni preležal z vročino in se kar ne morem pobrati.
Ves čas se počutim utrujeno, brez moči in energije in strahovi se spet porajajo.

[dean77]

Lahko da imaš samo virozo, tebi pa verjetno gre vse možno čez glavo oz. predstave kaj vse ti je, saj jaz sem enako razmišljal, jaz bi ti predlagal svoj model, ki ga prakticiram in mi kar pomaga glede tega kaj mi je:

Glej ker nismo zdravniki oz. strokovnjaki, mislimo da smo več kot oni, ker si v svojih glavah zamislimo bolezen, ki je namišljena bolezen, saj smo bolani brez kakšne koli preiskave in če malo bolje pomisliš vidiš da si bolan brez diagnoze kakšnega strokovnjaka, zato ti svetujem da si daš mislit da dokler ne odkrijejo, da je s tabo bilokaj narobe to naj nebo tvoj problem, naj bo takrat ko odkrijejo, takrat začneš reševat problem,...... lepo je povedat, vem pa da je težje prakticirat, to je vsaj prvo ki mi je uspelo uredit v glavi, seveda s pomočjo psihoterapije........drži se.........