|
Slavka
|
 |
« Odgovori #40 dne:: torek, 28. junij 2011 ura: 15:37 » |
|
|
|
|
|
|
Prijavljen
|
"Per aspera ad astra"
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #41 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 12:19 » |
|
Slavkaaa  Sem pogrešala tvoje zapise... držim pesti zate in vem, da si že zelooo močna v spoprijemanju z anksioznostjo! Zato ni bojazni, da ne boš vzdržala ...   Jaz pa sem še bolj na začetku pri tem soočanju s strahom na potovanjih. In v soboto se odpravljam na morje - na Šolto, anksa pa kar dela svoje  Je le dobre 4 ure vožnje do Splita in potem še kakšna ura s trajektom.  Oh, ko bi se lahko kar prestavila tja in ne bi bilo vmes te vožnje ... sicer pa ja, danes še imam psihoterapijo, potem pa si bom še parkrat prebrala prejšnje zapise v tej temi, ki so polni dobrih nasvetov in idej za spoprijemanje s strahom med vožnjo. Slavka in vsi ostali - zaupajmo vase in zgradimo v sebi svojo notranjo moč tako, da se vedno znova soočamo s svojimi strahovi - to je edina pot do popolnega izboljšanja! Lep dan vsem |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
_LiMoNcA_
|
|
« Odgovori #42 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 12:58 » |
|
|
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
Slavka
|
|
« Odgovori #43 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 13:05 » |
|
Maycha veš, da bo šlo...tako meni, kot tebi...mene je včeraj bolj "zvijalo" kot danes...danes grem pač na avtobus in bo kar bo...tudi mene čaka vmes vožnja s trajektom, kar še poslabša položaj, ker mi je na ladjah rado slabo Bom pa vzela še tableto proti slabosti za vsak slučaj  Želim ti, da uspešno in brez odvečnih skrbi prideš na Šolto...tam pa na off  ...uživaj v dopustu, ne razmišljaj o vožnji domov  , temveč se raje prepusti sončnim žarkom in šumenju valov....razvajaj svojo romantično dušo Objem  |
|
|
|
« Zadnje urejanje: sreda, 29. junij 2011 ura: 13:08 od Slavka »
|
Prijavljen
|
"Per aspera ad astra"
|
|
|
|
_LiMoNcA_
|
|
« Odgovori #44 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 13:35 » |
|
Punci depro in ankso doma pustit zraven nimata kej iskat, mpžgančke na off samo uživajta pa pazita da vaju  ne opeče preveč.  |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #45 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 20:25 » |
|
Slavka - srečno pot in hvala za vzpodbudne besede Uživaj na Danskem, verjamem da bo vse dobro! _LiMoNcA_ , hvala tudi tebi! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #46 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 20:50 » |
|
Maycha ,uživaj kar se da! Probaj se izklopit! Srečno punca! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
|
Toja
Global Moderator
Heroj
 Odsotni
Spol: 
Prispevki: 6.611
Dokler zaupaš vase, ni nobena pot pretežka.
|
|
« Odgovori #48 dne:: sreda, 29. junij 2011 ura: 21:54 » |
|
Maycha...drži se, misli na vse lepo in se nične sekiraj, saj kot sem prebrala so vsi tvoji sopotniki seznanjeni s tvojo težavo in imaš v njih podporo...zato nič bat... Uživaj na morju še zame....  |
|
|
|
|
Prijavljen
|
KAR TE NE UBIJE, TE OKREPI!
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #49 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 11:42 » |
|
tojaaaa ...ja, najraje bi se že vsedla v avto in se kar peljala...to pričakovanje me dela najbolj nervozno grrr  ...in ta neučakanost in dvom ali bo vse v redu....to jemlje energijo in me dela anksiozno... No, saj bom močna...moram biti, ker vem da je to lahko en velik korak na moji poti navzgor  ...pač v glavi je ena zmešnjava misli, tesnoba dela svoje, poskuša me vrečt s tira, a se ji ne bom dala  ...pa ta rahel feeling nerealnosti me spet nekaj napada...to je verjetno posledica ankse in napetosti...upam no, da je to in da se mi ne more zmešat ali pa kaj podobnega ...  Lp |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #50 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 11:55 » |
|
Danes imam tudi jaz ta butast občutek nerealnosti. Ja napetost in anksa delata svoje,ma se jim ne bomo pustili,ne ne. Ej srčica ne razmišljat o temu ali se ti lahko zmeša in te zadeve,ne ,če bi se nam hotelo zmešat,verjemi sploh ne bi vedela same za sebe,tako pa smo še prisotne in čist realne ,ker občutimo vse te občutke,preveč občutimo. Nič bat, le ignorirat jih je treba te občutke. Mene daje omotica poleg in rečem ti,jo sovražim. Ma kr hodim,pa rečem če padem me bodo že pobrali,kaj če mi. In do zdaj je bilo še vse ok,tisti občutek omotičnosti in nerealnosti je najhuje. Veš hodim čisto naravnost me nič ne zanaša,samo občutek je tak kot da se vse maje. Stres,napetost ,to je to! Nič bat,kr pogumno!!!! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #51 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 12:58 » |
|
julija30 ... zlata si, kako znaš lepo napisat in pomirit človeka Ja ... hudo je to, ko smo tako senzibilni ...  ...in včeraj na psihoterapiji sva s terapevtko ugotovile, da je pri meni problem v tem nenehnem nadzoru, ki ga imam nad svojim počutjem, nad svojim življenjem...nenehno imam kontrolo nad situacijo, v kateri sem in vedno se želim nekako izkazati v najboljši luči, zato pogosto skrivam svojo tesnobo in se delam kot da mi nič ni...to je seveda napaka  Uh, koliko sem že naredila in koliko še moram...čutim, da sem komaj nekje na polovici poti... |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #52 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 13:16 » |
|
ja ,ja skrivamo svoje občutke in jih tlačimo nekam globoko v sebe.Pred vsemi hočemo izpasti ok,super,oh in sploh,pa to ni prav. Eni rečejo in zinejo vse,me smo pa tiho in se delamo da nam je prav in lepo. Ma ne treba je drugače začet delat. Eni jamrajo kako jih to boli pa ono boli,jaz pa tiho in trpim,komu na čst? Sem zaradi tega boljša? Za druge morda,jaz pa se sesuvam zaradi tega.Sebe je treba postavit na prvo mesto. Glede nadzora ja se strinjam,vse mormo imeti pod nadzorom,vsa svoja občutja,nadzor nad situacijo in vsem,to ni prav. Mislimo da če nas ne bo da se pa ne bo nič naredilo,da bo sveta konec? Ne ,ne smemo tako mislit,pa naj še drugi kaj naredijo namesto nas. !!! Drži se,pa javi se. |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #53 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 14:40 » |
|
Tako je, julija30 ...anksiozni ljudje imamo kopico skupnih psiholoških lastnosti ... Mogoče pa je včasih ta nadzor in občutljivost tudi prednost in ne samo slabost ...  |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #54 dne:: četrtek, 30. junij 2011 ura: 15:16 » |
|
Ja veš jaz tako to tudi jemljem kot dobro in ne kot slabo,samo ti butasti simptomi nam žrejo živce!  Bomo preživeli!!! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #55 dne:: petek, 01. julij 2011 ura: 09:34 » |
|
Tako je, julija30 ...ti butasti simptomi ja...ko razum hoče eno, telo pa vedno prevlada in laufa po svoje! Upam, da bo tega jutri pri meni čim manj... .....malo me že grabi anksa..... Res bi najraje zdaj ta trenutek zaspala in se zbudila komaj jutri zjutraj že na morju! Držite pesti zame...morda bom že jutri taki čas slavila v sebi svojo zmago - in občutki bodo podobni zadetku na lotu ... zagotovo! Lp |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #56 dne:: petek, 01. julij 2011 ura: 10:10 » |
|
Pikica zlata ,držala bom pesti zate,močno,močno. Čuvaj nase,probaj pozabiti na to hudičevo ankso. Probaj!!!! Drži se in imej se lepo! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
|
|
Maycha
|
|
« Odgovori #58 dne:: petek, 01. julij 2011 ura: 13:33 » |
|
Joooj, hvala, zlati ste  Se bom potrudila in se nekako dogovorila z ankso naj ostane doma, ker nekam hudo sili zraven  |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
julija30
|
|
« Odgovori #59 dne:: petek, 01. julij 2011 ura: 13:50 » |
|
Ma tudi doma ne sme ostat ,najboljš je da ji razumljivo poveš,da ona nima kej pri tebi iskat,da je ne maraš in da naj za vedno izgine iz tvojega življenja in naj se ne vrača nikoli več!!!!! Amennnn! hehe Teko je ,vem,probaj se sprostit! Ne mislit na ankso,pozabi na njo. Sprosti se in uživaj. Reci si nič mi ni,nič mi ni,in kar pojdi ,normalno,kot takrat ko si bila ok!!!!! Držim pesti srčica res!!!!! |
|
|
|
|
Prijavljen
|
|
|
|
|
