hudi panični napadi

[Lost]

Jemljem Zoloft 100mg,obiskujem pshiatra,psihologa že dobra 4 leta pa se ni še nič spremenilo, ....

To skoraj ne morem verjeti, da ti psihiater v 4 letih ni ŽE/ŠE zamenjal ADjev če praviš da se ni nič spremenilo. Ali sama "skrivaš" pred njim in ko si pri njemu rečeš da je BOLJE ali pa .... ne vem.
Vsekakor upam da te  psihiater  vsaj toliko spoznal , da ti bo zamenjal ali povečal ADje.
Vsekakor pa samo ADji in obiski terapevtov niso dovolj. ČE vedno hodimo po isti poti in se
spotikamo ob iste ovire, ne bo sprememb. Treba izbrati drugo pot ali pa nekako PRESKOČITI ovire.

[LiiMoNcA]

Js sm že kar malo obupala nad vsem,veliko delam na sebi,ko začutm da prihaja napad fain zadiham poskušam mislt na pozitivnse stvari,ful rada bi spet plesala Hip-Hop to je edina stvar k me sprosti ampak zaradi finančnih težav to ni možno.Upam da se mi življenje na bolje ubrne pa da bo use spet tko kot je blo do 12.leta.drugače pa če me kdo hoče kontaktirat moja facebook Sladka Limonca,sem vsem na razpolago za pogovor (ponavadi drugim lažje in bolje svetujem kot sama sebi)

[pikapoka19]

Zdravo. Ker se mi ti panični napadi pojavljajo že mesec dni, sem se odločila, da se prijavim na forum in vam povem, kako je z mano in če bi mi lahko kako svetovali. Stara sem 18 let, prvi napad se mi je zgodil ponoči okoli 2h ko sem hotela zaspati. Zelo težko sem dihala, postala sem omotična, skratka mislila sem da bom umrla. Ker je bilo tako hudo sta me starša peljala k dežurnemu zdr. ki je rekel da je vse na psihi in da z mano ni nič narobe. Naslednji dan se je spet ponovilo in spet sem pristala pri dežurnemu. Ta zdravnica je imela malo več časa zame, zato mi je razložila da se za nekaj podzavestno sekiram zato se to dogaja. Predpisala mi je Sanval 10mg in  me napotila k osebni zdr. pri kateri sem dobila napotnico za dežurnega psihiatra, ki mi je pred 1 tednom predpisal PAROXAT 20mg. Do danes, torej 1 teden sem jemala pol tablete zjutraj, pol pa zvečer. Od danes naprej moram jemati 1 tableto zjutraj in 1 zvečer. Od 19 maja naprej ne morem jesti trde hrane oz. nič kar ima kakršne koli koščke, ker imam občutek da se mi bo zataknilo. Zdaj je že 4 dan odkar nič ne jem in ne vem kaj naj naredim glede tega. Tudi tablete si zdrobim na žlici ker jih ne morem pogoltnit. Če je imel kdo podobne ali enake izkušnje kot jaz, prosim da mi svetuje kaj naj storim. Za vsak nasvet bom zelo hvaležna.

Lp

Pozdravljena,

tudi meni se je pred leti dogajalo enako, ničesar kar ni bilo tekoče ali mehko več nisem upala jesti, bala sem se, da se bom zadušila. O tem nikoli nisem povedala nobenemu, bilo me je strah, da se mi bodo smejali. En večer sem jedla špinačo, in imela sem občutek, da me je pričelo dušiti, da se mi je nekaj enostavno zataknilo v grlu. Seveda ni bilo nič, bila je psiha. Prišla je dežurna zdravnica, mi dala injekcijo apaurina, da sem se pomirila. Takrat sem videla"da je vse le v glavi". Počasi sem začela normalno jesti, sama sebe sem prepričala, da je z mano vse ok. Sem pa v času teh težav veliko shujšala. Kar mirno in začni zaupat vase

[Toja]

Js sm že kar malo obupala nad vsem,veliko delam na sebi,ko začutm da prihaja napad fain zadiham poskušam mislt na pozitivnse stvari,ful rada bi spet plesala Hip-Hop to je edina stvar k me sprosti ampak zaradi finančnih težav to ni možno.Upam da se mi življenje na bolje ubrne pa da bo use spet tko kot je blo do 12.leta.drugače pa če me kdo hoče kontaktirat moja facebook Sladka Limonca,sem vsem na razpolago za pogovor (ponavadi drugim lažje in bolje svetujem kot sama sebi)

Limonca vse se da urediti tudi na drugačen način...sprehodi, skupine za samopomoč...druženja, vse
to nič ne stane, pomaga pa veliko.
Svetujem ti, da res morda zamenjaš psihiatra, ker nihče TI ne more z gotovostjo trdit, da
ni več pomoči...seveda je in povem ti, da je DEPRESIJA OZDRAVLJIVA, samo prava
zdravila...poslušat psihologa in izvajat naloge o katerih se dovorita, res pa je, da vsakemu ne odgovarjajo vsaka zdravila, da vsak dela zase in se je potrebno za to tudi potrudit.

Pa še tole...FB uporabljaj za druge zadeve, za spoznavanje s prijatelji, težave pa poskušaj reševati tukaj na forumu, kajti le tu boš dobila realne odgovore od ljudi, ki doživljajo enako stisko kot ti...

Morda napišeš še kaj več o sebi...trenutno pa energijo uporabljaj ZASE.

[Ellie18]

Alexx najlepša hvala za razložitev glede AD in  linke, ki so me prepričali, da je to dejansko v moji glavi. 
Toja pred 3 meseci so mi vzeli kri in ugotovili da imam povečanje hormonov v ščitnici. Zdravnica me je napotila k specialistu, endokrinologu. Tudi ta mi je vzel kri in opravil potrebne preiskave ampak je rekel da ni potrebno zdravljenje in da je ščitnica v redu. Skratka pri moji zdr. so bili izvidi drugačni kot pri endok. Drugače pa hvala za nasvet.
Pikapoka19 tvoj odg. me je zelo pomiril, ko sem videla, da nisem edina  . Jaz tudi vem, da je vse na psihi ampak saj sama veš kako težko se je prepričati da bi dal nekaj v usta..raje sem lačna celi dan..ampak sem se odločla da bom morala začeti jesti, drugače bom zares zbolela. Najlepša hvala za tvoj odg

[_LiMoNcA_]

toja,a mi lahko poveš, kolk časa je pri teb približno trajalo da so se ti panični npadi nehal pa kako so potekalo psihoterapije?

Hvala ti

[Toja]

Limonca, pri meni so trajali nekako pol leta, potem sem se pa o njih seznanila na skupini,
potem pa na psihoterapiji...

Predvsem pa spoznat in se prepričat, da se ti ne more nič zgodit, lepo ga predihat, pa mine...

Psihoterapija poteka individualno...pogovor...nasveti...učen je...potem pa doma delo na sebi
in veliko vaje...izpostavljanje, pridobivanje na samozavesti...


Saj ti bo ratalo...vse enkrat mine!

Drži se Limonca 

[_LiMoNcA_]

toja hvala ti za odgovor..

S pomočjo sebe in s pomočjo mojega fanta verjamem da mi bo uspelo, sam čim prej moram it da se vpišem in začnem