Vsiljive misli ...

[Latifa]

Hello,
fino Onix, Lučka in Koki, da vam uspeva, taki stavki mi dajejo novega zagona, da ni za obupat 

Pri meni je pa tko, lahko bi blo bolše, ampak lahko bi blo pa tud slabše. Sej usiljivk nimam, pa tesnobe tud vedno manj, me pa ful malenkosti s tira vržejo, ko kakšne nasilne novice preberem, ali pa kaj ponesreči slišim po radiu. Mah, lih dons sem en tak pretres doživela, k sem mogla neki prebrat - eh, sej sem sama kriva, ker se neki silim brat stvari, ko bi blo čist vseen, če jih ne bi 

Lep večer

Ja, Onix maš prov, tale vreme že pošteno najeda, jutr bo pa sonček 

[Onix]

Hey,

Kako ste kaj. Jes sm kr uredu, ampak zadne čase me kr popada ena jeza. Sploh glede prijateljev, ki so me po domače povedano čist odjebali odkar sm bolan in ne morem več piti in kaditi trave z njim. Na cajte sm res osamljen, sploh zdej, ko se počutim bolš in nimam več konstantnih premljevanj v glavi. To je sicer super, samo mi pa pusti veliko časa za druge stvari, ki pa jih nisem več navajen početi. Zdj že čist iz dolgčasa uzamem Apaurin, da sm mal zadet in da me ne daje ta jeza na cel svet... Kakšen nasvet?

[Koki]

Onix, pojdi v naravo. Jaz zdaj skor vsak dan tečem, je ful v redu, pa še kile morm dol dat.

[bea]

oj
onix tud pr men je jeza zelo pogosta-na prjatle, družino, čeprov sm bla zmeri čist miroljubna. no evo tud js tečem usak dan ornh pa ful pomaga.tko da teč, krič karkol samo da jezo spravš vn. prjatle sm pa tud js začela u temu obdobju zgublat. je pa res da sm se vrjetn tud js začela od nih oddljevt pa tud to je da drugi zlo težko razumejo kaj se z nami dogaja. najbl važn je da se ti u seb dobr počutš tko da kr tko naprej
bea

[Onix]

Hey Koki in Bea

Hvala vama  . Ja sj res je da se počutm dobr, sam vem, da če bom skos zdolgočasen, pol se ne bom prou dolg tko počutu. Tko da zdj morm res ukrepat, pa začet mal bl normalno živet...

[himiko]

Hey,

Kako ste kaj. Jes sm kr uredu, ampak zadne čase me kr popada ena jeza. Sploh glede prijateljev, ki so me po domače povedano čist odjebali odkar sm bolan in ne morem več piti in kaditi trave z njim. Na cajte sm res osamljen, sploh zdej, ko se počutim bolš in nimam več konstantnih premljevanj v glavi. To je sicer super, samo mi pa pusti veliko časa za druge stvari, ki pa jih nisem več navajen početi. Zdj že čist iz dolgčasa uzamem Apaurin, da sm mal zadet in da me ne daje ta jeza na cel svet... Kakšen nasvet?

Hej Onix. Glede jeze, prijateljev. Te razumem, saj sm jz mela podobne obcutke. Sem pa s pomocjo tega stanja, pa naj se slisi hecno, vidla, na koga se sploh lahko zanesem. Tud jz sem izgubila veliko "prijateljev", sem pa v tem obdobju spletla prijateljstvo , ki je zelo lepo in dragoceno in ga negujem kot puncico svojega ocesa...

Klisejsko, vendar resnicno, a clovek v bolecini spozna, kdo je pravzaprav zaupanja vreden clovek, prijatelj. V prvi fazi tega procesa je sicer bolece, a potem scasoma ugotovis, da se za tako zvane prijatelje ne splaca namenjat casa, biti na njih jezen. Oni so sli svojo pot, ti gres pac svojo...

Po moje se mors zdej osredotocit na to, de se boljse pocutis. Kar je enkratno!!! Potem pa bo prislo na vrsto se vse ostalo. Kot sta ze Koki in Bea napisali, je gibanje v naravi ze samo po sebi pomirjajoce - omogoca ti stik s samim seboj, obenem pa ti da energijo za naprej. Ce imas morebiti koga, ki je vseeno zaupanja vreden, ga morda povabi na kaksen sprehod, tek, pogovor. Meni je to zelo pomagalo! Vcasih pa tudi ugotovis, da si za nekoga predpostavljal, da je nekaj, a se potem izkaze, da je povsem nekaj drugega... Te preseneti s svojo toplino, empatijo...

Se mi pa zdi ta jeza, ki jo opisujes, dost znacilna za to stanje. No ne vem, tud mene je prevevala, sploh takrat ko se je zacelo moje stanje izboljsevat, kar pa je prineslo tudi obcutke v smislu: " Zakaj prav jaz, zakaj se mi je to zgodilo. Ali pa - oni so zdravi in me zato ne morejo razumeti itd . " Ampak sem potem ugotovila, de je to precej nekonstruktivno. Nekak sem  naucila , de teh obcutkov sicer ne smem zatirat. So moji, ampak z razlicnimi dejavnostmi (ko pridejo tovrstni obcutki, se prislim, de grem s psom na sprehod ali pa pocnem nekaj, da se zamotim) potem minejo...

Drzi se in oglasi se se Onix!

Ps kako je zdej kaj s terminom jemanja zolofta? Si ga prestavil potem na zvecer?

Himiko

[Onix]

Hey Himiko

Res ti hvala za odgovor  . Am ne nisem še menjal termina, bom kr počakov do prvega junija, ko imam pogovor s psihiatrom. Zdj se mi je tud vrtoglavica dost umirila. Ja mam tud kkšnga prijatla, ki mu lahko zaupam sam sm mal stike zgubu. Lih zele pride en do mene, ki ga nism videl že od septembra in sm prov vesel, ker je res super človek.

[himiko]

Onix, ni na cemer - sicer smo pa vsi soborci.

Drgac pa sem tud jz stike zgubla zarad - you know why - sam zdej je to prijateljstvo, o katerem sem pisala , se mocnejse...

Kul za vrtoglavico - sej mogoce je res se najbolj, de rajsi vprasas "sefeta" za menjavo termina jemanja zdravila...

Drz se,

Himiko

[Onix]

Hey usi,

Dons se pa spet slabo počutm. Kr tesnoba me daje, pa misli se vračajo. Včasih mam pa res občutek, da nikol ne bom dobr, zmer ko se povzpnem, spet padem dol . Res si ful želim, da bo enkrat ql, kdaj že mislim, da gre vse v pravo smer, potem pa se spet zgodi padec in mi vse dol pade. Mogoče se res preveč sam seb smilim, sam kdaj mi je pa res zlo težko.

[noelle]

Dons se pa spet slabo počutm. Kr tesnoba me daje, pa misli se vračajo.

Onix, sej veš da bodo tudi odšle, pa tesnoba tud ... in gre vse v pravo smer: če se ozreš nazaj vidiš, da je bilo že mnogo hujše in koliko si napredoval od takrat ... to ti pove da je to kar delaš prav in da si na pravi poti ... saj veš, krize bodo vedno krajše, manj intenzivne in jih bo vedno manj ... ko pa že pride pa veš kaj moraš narediti, da se pomiriš ...

drži se ...

[Koki]

Onix,
pojdi v naravo, telovadi, srečaj se s kolegi. Meni to zelo pomaga.
Vse bo dobro. Ne obupaj. Kmalu bo boljše.

[himiko]

Onix, se strinjam s Koki in Noelle.

Drzi se,

Himiko

[Latifa]

Ko ti vse narobe gre, le nasmehni se in pozabi na skrbi, saj življenje lepo je...

Onix tud jst se strinjam s predhodniki. Sej sam najbolje veš, IGNORIRAJ, IGNORIRAJ, IGNORIRAJ,...

Želim ti čimhitrejše boljše počutje in čim več nasmehov na obrazu, pa vsem ostalim prav tako

[Onix]

Hey res vam hvala, usi ste zlati

Se že mal bolš počutim, bomo vidl kako bo jutri hehe.

[Arwen]

in, Onix, kako je?

[Onix]

Zdele je kr uredu, sva se učer mal s sestro pogovorila, pa mi je kr pomagal . Hvala za skrb 

[noelle]

Zdele je kr uredu ...

 

[Latifa]

Super Onix, 
lepo je slišat, da imaš nekoga bližnjega, ki ti stoji ob strani, te posluša in razume - to je marsikdaj več, kot katerikoli psihič (no vsaj pri meni)

 

[LUČKA]

cao,da se mal javim,jaz večinoma časa ok,tesnobe nimam,spim ok,energija mi včasih mal pade,me pa preseneti ker vsake tok časa še vedno pridejo vsiljivke,na katere sicer nimam telesnega odzziva,me pa motijo in živcirajo,drgač pa me vsakodnevnih obveznosti ni strah,rada sem v družbi.a te občasne vsiljivke pol tud izzvenijo,je pa res,da imam pa še prisoten strah pred prihodnostjo,ja upam da tudi to mine,lp

[noelle]

lučka, je lepo slišat, da ti gre dobro ... bravo