Fant trpi za tesnobo

[Saran]

Pozdravljeni!

Prosim za pomoč.

Moj partner ima napade tesnobe- v bistvu se večji del dneva počuti tesnobno. Začelo se je po mojem porodu, ker je bil zadnje mesece nervozen kako bo vse potekalo. Zadnjič pa je v službi začutil tesnobo (drugače zelo rad hodi v službo), in ga nekako ne spusti. Moja mami mu je dala Xanax 0,25 mg in je boljše ko vzame, samo to ni dolgoročna rešitev. Ugotovila sva, da ima generalizirano anksiozno motnjo.

Bo minilo samo od sebe ali poiščeva strokovno pomoč?

Lp,

Sara

[Spiderwoman]

Mogoče bi bilo za začetek najbolje, da bi fant sam kaj napisal o svojem problemu.
Iz njegovega zornega kota je verjetno drugače, kot iz tvojega.

[Saran]

Hvala za odgovor, vendar mi lahko verjamete, da so to dejansko njegove besede. O tem se zelo veliko pogovarjava, se pa otepa zdravnikov, saj upa, da bo minilo samo od sebe.


Lp

[Ventilator]

Zelo malo je verjetno, da bo minilo samo od sebe oz. lahko pride do občasnih izboljšanj, ampak dolgoročno se ne bom kar samo od sebe izboljšalo. Priporočam, da začne s psihoterapijo in da si kaj prebere o tem, da se nauči kake tehnike sproščanja (lahko mu jo pokaže tudi psihiater/psihoterapevt/psiholog), spremeni življenjski slog, če je to potrebno (več športa, bolj zdrava prehrana, dobri socialni stiki). Ko vse te možnosti izčrpa in če mu še vedno ne bo bolje, bi bilo dobro, da se obrne še na psihiatra (ampak po moje je bolj, če prej poskusi brez zdravil).

Xanaxa naj ne jemlje brez pogovora z zdravnikom (najbolje psihiatrom).