STRAHCI

[kaplca]

ojla
ja ne vem kaj je z našimi glavicami
verjetno poleg vsega še tesnoba in milijon skrbi, ki brenčijo po njej in potem tako odreagira.
Danes bi morala na sestanek, pa sem odpovedala, ker se mi je mučno peljati dalj časa, pa še kup ljudi v enem prostoru, groza 
težko je živeti z takšnimi stvarmi. Jaz sem bila tudi par let doma in sem se sestavljala košček po košček, da sem nekako zaživela in evo, spet te stvari 
Mah, kar nekaj no.. Se trudim najt kakšen šiht, da bi bolj delala doma, ker za take strahce je to najbuljše. Ne da bi se rada čisto izključila iz življenja, sploh ne, samo da bi delala bolj stvari, ki me veselijo in da bi tudi denar služila skozi to, da bi si sama razporejala čas in delo. No, saj nekaj že delamna tem...
Pa 35 let imam, veš kolk bom mogla še delat, v službah pa taki pritiski...
Čuden dan ja, sploh dopoldan, zdaj pada dž in je prou lušn, sam k me že bremeni misel na jutranji šiht..

glavi bo pa nehala, kupi si kakšno masažno kremo ali mast, v kateri zeliščni trgovini insi ibčasno masiraj sence, tega je velik, morda ti bo kaj pasal..
Kuška 

[barbarasostaric81]

Ojla ja hudo je za službo imam 29 let pa še niti 1 leta delovne dobe,sedaj v tej recesiji pa še je hujše do šihta ki te veseli. Imam mast ki malo peče namažem se po vratu pa je malo bolje,včasih sem si delala ovratnico iz brisač pa mi je zelo pomagalo.Ma ja tudi jaz grem rada v družbo ampak se nemorem nekak sprostit,vesela sem le če se skom pogovarjam o mojih težavah nažalost to je zaenkrat moje malo zdravilo.vprašala bi te kako dolgo že imaš to zahrbtno bolezen če bi lahko tako rekla pa kako si zvedla za njo na kakšen način hvala že vnaprej

[kaplca]

Kiro bolezen to? A to, da mi psiha nagaja al kaj drugega?

Jaz sem bila tudi doma kar nekaj let zaradi teh težav, ker še ven nisem mogla 

Zdaj me pa spet tako matra, kako pa se preživljaš potem ti, če ne delaš še?
Vikend je bil tko tko, u soboto dopoldan sem kar jokala tako sem se počutila slabo, komaj hodila, vsa nekam čudna, kar nič mi ni šlo dobro 

[barbarasostaric81]

halo moj ima privat tak da nam kar gre dobro glede financ,a kaj ko mene tudi se mi zdi iz dneva v dan bolj zajebava,nevem al mi kdo jemlje energijo al kaj,vsak dan hujše,kak pa ti

[kaplca]

Barbi tku k ti. Vprašej tvojga, če še mene vzame u službo 
meni je muka delati, pa ne da nočem, da se mi ne da itd, ampak se zaradi težav tako matram, do kosila sem tako utrujena psihično in fizično, da komaj živim, vse od te tesnobe in anke, pa še od milijon raznih vprašanj v glavi, ma kar nekaj..
Danes sem bila našihtu tako čudna spet in potem še na teren 
srce mi je razbijalo, da sem mislila, da mi bo počlo in potem me je še tako v prsih tiščalu, da sem komaj dihala, res sem spet mislila, da bo kaj narobe
Joj, barbi, saj se sproščam in sem dejavna, pa kaj ko mam zdaj spet tako obdobje, da sem čist zaflešana
Šihta ne morem kar pustit, ker imam še puf in to, upam, da si kmalu zrihtava pri fantu kaj in da bom tam živela, saj je čist blizu doma, ker tukaj nas je že polna hiša in ni mira in verjetno tud to vpliva na počutje
Ko mi je zjutraj tako težko in se počutm za nikamor, doskrat pomislm na to, da bo popoldan mal bolš, tko k ste mi svetovali
sam rada bi kaj več od življenja, včasih se mi zdi da nisem še nič ustvarila 
pa zaslužek moram najt na drugačen način, ker me bo to čist "zmouzlo"..

kaj ti kaj počneš čez dan, vikend?
LOVE YA 

[barbarasostaric81]

Halo imam 2 otrokeca tak da mi ni dolgčas,ko imam bolečine skoraj vsak dan bi najraje se nekam zaprla ter se drla tako naglas da bi me slišali v ljubljano v parlament,pa ful omotična sem zadnje čase,nemorem in nemorem se sprostit nevem kako dolgo bom še to lahko prenašala vsak dan isto razen večer ko zaspim je boljše,sinoči me je začelo tiskat pri srcu tak zdaj pa bo  kaj še ni bilo pa nasrečo ni bilo nič,čez vikend pa gremo na parcelo malo si pečemo da mi nekam mine.Bila sem že boljša zdaj pa se mi zdi da iz dneva v dan slabše samo mislim kaj če imam to in nomstop si iščem simptome,hvalabogu da sem te našla kaplca in da obstajajo teme ki si lahko nekak pomagamo,rada te imam in vedi da vem kaj preživljaš

[kaplca]

ojla, a tako je pri tebi... A pa sicer si aktivna, greš z avtom kam pa to?
jaz te dni čisto čudna!! V četrtek bi morala z avtom na sestanek (17 km), pa sem rekla mami naj gre z mano, ker se ne morem tako daleč vozit sama ker me tako tesnoba zagrabi, da se moram ustavit. Bemti no..
Tako oemjeno življenje imam zaradi tega. Pa ta Zolrix al kaj je že mi nič ne pomaga, ker me še zmeraj grabi, moram se z psihijatrinjo poment. Ker prej sem tudi imela zdravila, pa je bilo lažje, ker nisem imela toliko simptomov.
Sicer pa sem bila za vikend bolj doma, glih zaradi teh stvari, pa malo pri fantu. vem kako se počutiš, mene je tudi v soboto herc zagrabu, pa sem se tudi že videla tam.. in mela take čudne prebliske u glavi, da sem bolna, da bojo vsi govorili; pa tako zdrava je bila videti , joj Barbi za pop...

Sploh sem zjutraj čudna, kumi na nogah, pa ne počutim se dobro, pa še na šiht, to je tako grozno!!!
Danes, ko sem ustala sem bila komaj na nogah in ko sem se usela v avto, sem bila čisto potna in ko sem prišla v pisarno, bi šla najraje nazaj  , če bi imela dost denarja, bi sigurno zamenjala službo, no saj to mam u planu, ker mi ta preveč energije pobere in ker taka ne zmorem.

Pol čez dan je malo boljše, sam kaj ko zdaj, ko se bliža večer že razmišljam a bom zjutraj dobra ali ne 
Kaj je to naporno..

piš kej pikica...

[barbarasostaric81]

Alo ma sem še kar aktivna,saj druga ni motijo me le bolečine pa strah kaj če je to kaj če je ono.Ja parkrat sem se tudi jaz ustavla ker sem doživela taki napad da sem rekla sedaj pa bo kar še ni bilo,spomnim se nedugo nazaj sva se z sinom peljala ter sem imela naglas muziko nakar je sin malo bolj naglas rekel mami daj potihem fertik sem že doživela napad.Večkrat me grabi v koloni ali pa pri samofori ko stojimo te pa popeniš kaka sila mi grata,nevem če bo kdaj pohejalo to,počasi po 2 letih se že navajam na to saj je v meni to nomstop od jutra do večera hvalabogu da imam vsaj ponoči mir.Ta teta psiha nam res dela pribliske v naših bučkah ohoj upam da bo če neprej čez kakšnih 5 let vse ok,aja si tudi ti domišljaš kaj če imam raka joj kap me bo.                                                             lp pa piši kaj hitro čaoči                                                                    

[kaplca]

o domišljam, domišljam..
bila sem že na 1000 raznih pregledov, ker si ves čas mislim, da je kaj fizičnega 
Ja, ko se tako počutim,mislim, da me bi srčni napada, strdek u glavi, počena žilica, rana na želodcu, nekaj na črevesju,... da sem nekaj hudo bolna..
Pa nisem glih hipohonder, samo, v tistem trenutku mislim, da je v meni ful nekaj narobe in da je ziher kakšna bolezen, mogoče celo še neodkrite 
ne veš kaj vse mi skače po glavi, k da me pol manjka in ti občutki so tako prisotni, da me je res prav strah,da sem kaj bolna, joj, kako je naporno to..
Sicer pa sito kot pri tebi, v koloni me večkrat grabi paniak ali tesnoba, v raznih vrstah, gužvi, vročini, kakšni težki prostori, ki so po možnosti še v 15. nadstropju 
Saj jaz tudi vem, da se mi ne bo zgodilo nič hudega, sam kaj ko so občutki tako intenzivni, da takrat še zmeraj mislim, da je res nekaj narobe..

 

[barbarasostaric81]

ma jaz sem bila na vseh preiskavah in vse ok,ampak bolečine se pa obnašajo kot prave,sicer sedaj sem že navajena vsega hudega,sedaj me je še začelo zelo bolet v hrbtenici in to tak da popeniš ma kaj še naj rečem nekoč bo tudi za nas lepo kot je nekdaj bilo,želim ti lep miren večer pa piši še kaj čaoči

[kaplca]

No,kako si kaj? Jaz spremenljivo Jutra so še ful težka in običajno vzamem kar helex 0,25 mg preden grem na šiht, ker imam občutek, da me pol ne bo panika v pisarni 
Groza to,a  ne? Drugače sem par dni kar dobra, upam, da se lahko pohvalim malo 
verjetno so tudi zdravila že kaj prijelo, pa je na splošno počutje boljše.

drugače pa se učim imam še en izpit in počitnice
bom čez poletje imela malo več časa zase, risanje, branje itd.

Me pa še panika kje v avtu, vrstah,... , ne vedno, občasno pa.. :rozicodam
 

[barbarasostaric81]

alo ma tak te,bolj slabo kot dobro,ponoči so se mi začele dogajat čudne stvari pa po dolgem času,pa neki brezvezni strahi oziroma ena kratka 5 minutna panika,hvalabogu da ni trajalo dolgo,ter da sem lahko nazaj zaspala,zadnjič me je ful vsekalo v hrbtenici bila danes pri zdravniku,rekla da je to povezano vse z psiho v torek imam slikanje pa bom vidla kakšno bo stanje,ko sem nekje brala da tesnoba lahko traja več let me je kar negi stroslo.zadnje čase me je začelo pa tiščat v prsih pa vem da mi nič ne manjka,kaj lahko to baje pride podzavestno lepo mi bodi ter javi se kaj

[kaplca]

tiščanje v prsih je podzavesto, itak  . Poznam to, ker se mi dogaja večkrat, kot da bi imela kamen gor in ne morem vdihniti kolikor bi rada in me kar taki prebliski, kaj če ne bom mogla dihat in podobno. Kadar ležim se probam sproščat, si dopovedujem pozitivne stvari in diham trebušno. Takšnega dihanja sem se učila 2 leti, da ga lahko sedaj veliko uporabljam. No, ko pa tišči je pa res tečnu .

Včeraj sem se pohvalila kako sem fajn, danes se mi pa skuz nekaj vrti, pa kar švoh kot, da bom skup padla, pa zopet tiste misli, da sem kaj bolna 
Sem šla na šiht zjutrej in bila tako nemirna tam, roke so se mi tresle in skoz me je hotela panika grabit 
Nikakor se nisem mogla pomirit. Pol sem pa šla kar domov, ker si sama razporejam delovni čas, lahko grem.
In pol me je v avtu zagrablu, u minuti, kto da bom skupaj zlezla , čisto mehka sem bila, ne vem kako sem vozila, iskala mobi, pa vodo, pa kar nekaj, čist čudno sem videla na cesto..
Joj Barbi sem mislila, da bom morala ustavit in klicat domov naj me kdo pride iskat, čist je bilo u glavi vse narobe in občutek, da bom kar na cesti umrla
kumi sem prišla domov in vzela helex. Majčkenu mi je bulš, sam sem spet prestrašena in bo trajal spet kake 2 dni, da se bom čisto umirila. Joj, kok je to težko, pa delat še 

Še sedaj sem bolj mlahava in čudna in žalostna, ker me je spet zagrablo. Srce mi je tku čudnu razbijalo, da sem se tipala če sploh še bije in res sem mislila evo to je zdaj to,nekaj je narobe in me ne bo več 

[barbarasostaric81]

Ojla evo potem pa imava danes enake simtome,prej sem kosila in kak sem vlekla kosilnico vedno bolj me je tiščalo v prsah imela sem tak strah da sem mogla vgasnit in it domov,potem pa še v avtu taka panika da sem poklicala prijateljico in se pogovarjala z njo da me je panika malo minla,ma nevem več kaj še naj delam vzela sem persen pa nič nepomaga,zakaj se nam to dogaja vprašam se samo zakaj moram-o trpet ma to je huje kot da bi bil res bolan.te lahko vprašam kako dolgo že živiš z tem,misliš da mi kava pa cigaret povzročata to lepo bodi en velik objemček

[kaplca]

kavica cigaretki? Ja ja, jaz sem nehala kaditi, ker se mi je ob vsakem dimu začel poviševati utrip. Eni pravijo, da jih kajenje pomirja, samo ko imaš takšne napade panike in tesnobe, cigaretni dim še razdraži srce, pretok in težave so tu. Kavica? Ja tudi ni najbolj fajn. Jaz popijem samo eno na dan, če spijem dve ali tri, mi srce nabija pa ful se mi roke tresejo, pa kava lahko tudi sproži panični napad, sem velik brala o tem tako, da ..
Vem, da je eni popijejo več skodeli in jim ni nič, samo za nas ni najbolj priporočljiva. Sem ti hotela še nekaj napisat pa je glih moj pršu, ti jutr povem, uglavnm tak napad panike danes dopoldan, da sem se trsla!!! Grozn je bilo, na šihtu, že sedaj se bojim ponedeljka, glavo zadaj sem imela tako napeto, da se mi je hotela trest. ma piz... no.
Ven morem iz tega šihta..

[barbarasostaric81]

Alo misliš da ti to šiht dela,ja kaj potem meni to povzroča da sem doma,mogoče kaj praviš.Ma jaz sem danes bila še kar vredu edino dopoldan v trgovini me je začelo zelo bolet zadaj za glavo,ful se bojim it k zdravniku da bi mi slikali glavo,ma naj boli zdaj sem že imuna postala na to,zdaj pa ti meni povej zakaj ponoči nič ne boli te je to psiha ker preveč o tem razmišljam kaj praviš ti,lepo bodi pa hitro odpiši me ful pomiri ko kaj preberem od tebe nočko

[kaplca]

Ne, saj ne da je šiht kriv, sam ko si tako občutljiv in imaš te težave, so stvari, ki jih lažje delaš imn so stvari, ki jih pač težko delaš. Prej sem delala v proizvodnji, dve izmeni in tudi imela stik z ljudmi, pa mi je nekako bilo lažje. Smo se tudi kregale in vse sorte je bilo, sam tam sem imela tisto za delat, pa je bilo drugače. Tukaj sem pa skoz z strankami in pri njih doma in miloijon telefonov. Pač ni vsaka služba za vsakega. Uglavnm včeraj,ko sem šla v pisarno še nekaj narediti, sem ratala tako nervozna, pa sem se hotels sprostiti in dihati in si dopovedovala, da ne bo nič, pa me je taka živčnost, dlani in roke so se mi tresle, v glavi občutek, da se mi bo zmešalu, joj ej, pol mi pa napetost pride v vrat in zadnji del glave in imam občutek, da se mi bo glava trest začela. Grozno je bilo. Sem vse pustila in šla domov in bla še cel dan nemirna.
In namesto, da bi uživala v vikendu, me je že zdaj strah ponedeljka in tega, da ne bom zmogla. Bemti no...
Moj ma tud privat nek časa, upam, da mu bo zalaufalu pa, da bom lahko pri njemu delala, ker za kake službe kjer delaš z ljudmi nisem  ,
Ponoči tud mene ne boli nič, to je tudi zato, ker telo leži in se mišice sprostijo, ko pa stojiš morajo delati in smo še bolj napeti
Vem, da je v psihi vse to, sam si vseeno ne znam pomagat, da bi se tega čist rešila
Pa zjutraj še vedno ustanem tako čudna, ni važni kdaj se zbudim. Spim tako zelo dobro, da bi morala biti čisto spočita, jaz pa ustanem zametena in komaj funkcioniram dopoldan. To je tud kar neki 
Se trudim še nekaj ustvari, če mi bo ratal, da se samozaposlim, tam delaš doma in je veliko več denarja, v bistvu glih zame k se v drugih službah tako matram. Včasih si mislim, da bi bilo bolš da bi ostala v proizvodnji, samkaj ko so tam tako majhne plače, zato pa se trudim drugače zaslužit in bit doma čez čas.
Pa na bebi delamo že dolg, pa kar ni, tako da naju čaka razgovor za umetno oploditev. Verjetno me tud to podzavestno mori.
A tukaj sam še midve klepetavi, k noben drug ne piše?

[barbarasostaric81]

lep pozdravček očitno še le midve vstrajava pri tej temi,mene ne moti.No mogoče je pa res tudi kaj z tem povezano glede otrokeca,sicer jaz imam dva in mi ful jemljeta energijo no saj sta še oba mala 3 in 5 let.Mali mi gre letos v 1 razred in me že ful čustva oblivljajo,kak čujem da gre v šolo me solze že dobijo.Ma ful sem čustven človek za vse se jočem,danes ko sem se vstala je takoj vstopla vame ta teta anksioza,joj kaj bi dala da bi bilo nekoč tako kot je bilo,zdaj pa me vse jezi zdaj še me bolijo obrazne mišice,pa ne morš verjet kaj še me čaka,vidiš jaz bi pa rada delala z ljudmi samo bi si bili bogi saj bi vsakemu pravla o svoji bolezni,ko povem komu ki sem ga mogoče spoznala mi je nekak lažje ki ni človeka da nebi 1 zbolel z to s.......,želim ti lep sončen praznik objemček

[kaplca]

Danes sem spet imela tak čuden dan, bila kar doma in jutri bom tud, mori me ker mi skoz mobitel zvoni in stranke skoz kaj hočjo tako, da še ko sem doma, nimam mira in pravega dopusta. To mi že tako najeda..
Pa ne vem kako bom v sredo šla na šiht, takoj ko pomislim na to, mi je slabo v želodcu in me obliva, ful ne vzrdžim več stika z ljudmi, v mojmu šihtu ga je pa še tako dosti!!

[buljo13]

kar pogumno v šiht