Limonca
Nič ne bodi žalostna, tukaj smo, z podobnimi težavami. Skušamo si pomagati skozi pogovor, tako da kar piši. Mislim, da bi bilo se dobro posvetovati z zdravnikom, pa tudi antidepresivi bi bili v redu. Kar pa se zasvojenosti tiče, z antidepresivi ne boš postala odvisna. Pomagajo pa zelo, so prvi zagon pri premagovanju bolezni, tako da kar brez skrbi, glede zasvojenosti. Govorim iz lastnih izkušenj, drugo pa so pomirjevala, od teh pa lahko postaneš odvisen, ampak zdravniki zelo gledajo koliko časa jih jemlješ.
Pri pomirjevalih je res dobro biti previden.Drugače pa kakršna koli dejavnost, šport, ročna dela, dobra knjiga, sprehodi v naravi zelo koristijo. Veliko pogovorov, druženje z ljudmi ki jih imaš rada. Kar nekaj nasvetov je, ki so dobre za lajšanje depresije. Npr. terapija z barvami, pa s svetlobo in še in še. Če te veseli malo pobrskaj po internetu, te bo zaposlilo, če ne zmoreš pa piši ti bom jaz poiskala in ti prilepila.
In nikar ne obupuj, ker vse se da rešit, samo sebe moraš najti. Spret govorim iz lastnih izkušenj.
In resnično verjemi,
da je življenje dar, najbolj dragocen kar jih je, kako ga boš preživela pa je tvoja odločitev. Jaz sem bila sama na istem, samo takrat ni bilo tega foruma, pa sem se morala sama soočiti z boleznijo, tako da že v tem je sreča in veselje, da tale forum obstaja. Jaz sem se skozi bolezen veliko naučila o sebi in o drugih ljudeh, začela sem tudi drugače razmišljati.
Zato ti
