jst mam počas dost tega

[UrosBuros]

Mislm tole postaja zelo moteče. Pustu sm bend, ki mu je prav zdaj začelo it zelo dobro in bi mi odprl veliko poti, kar sem si vedno želel, pustil sem punco, vse kaže, da bom pustil fax v 4. letniku zaenkrat, s prijatelji je vedno bolj na tesno, rojstn dan mam, nov let bo, veseli december, pa se zarad tega usranga cipralexa še pit ne upam, pa še skor noben ne ve kaj se mi dogaja. mal sem mogu postokat

[asdf]

totalno sranje, sem v podobnem zosu, sam da sem 2. letnik, pa banda nisem mel druga pa istoo, sam da mene še v vratu boli, pa v hrbtu, v glavi, 2 mesca že jem cipralex pa še neki, pa ni nič bolš, zdej sem se naročil na psihoterapevta katerega mam že v sredu tak da super, kaj pa te matra uroš ? Mene naj bi anksioznost in panična motnja in tudi po jemanju zdravil mi ni nič bolje oz. je še slabše. Tko da sem veden bolj prepričan da tole ni psiha, tako meglo mam v glavi že 1 mesec in je čist za znoret. Mene najbolj psihira strah pred ponovnim napadom, pa ko ne vem ka mi je, nardil en kup preiskav in vse bp

[UrosBuros]

No fajn, da nism edini Jah panično motnjo mam, pa skoz sem neki tesnoben, anksiozen al kašn, sej še sam nevem. morm it zdele, še kasnej kej napišem.

[flint]

Je fino ugotovit, kaj človek sploh hoče v life-u, med tem pa ne more nujnih zadev zanemarit. Lastno zdravje, gibanje, pristni odnosi-v smislu fairplaya na vseh nivojih, pomoč drugim, delo (ali/in študij..eno pa gotovo, sicer zabluziš in zafilozofiraš), počasi tudi ločitev od staršev...niso tako zanemarljive stvari..četudi človek vzporedno išče svoj prostor pod soncem. Cilj je pot, pot je cilj, cilj je pot... Pa proti vetru pa ob tem tud ni treba sc..t po nepotrebnem, pa s tem sebi in drugim kratko- ali dolgoročne škode delat. Smo edinstveni, nismo pa prvi in edini na tem svetu s problemi..se mi zdi. Je pa res, da današnji moški zaradi infantilnosti potrošniške družbe ipd., tudi rahlo kasneje dozorevamo kot nekoč. 1x do 70-ga mi pa vseeno mora ratat . Ob resnih težavah vedno pomaga stabilna socialna mreža sestavljena iz družine, prijateljev, partnerja/ke, in pa seveda ustreznega zdravnika/terapevta. Vglavnem: nismo prvi in nismo edini, čeprav se nam naši problemi v določenem trenutku zdijo najtežji in najbolj nenavadni na tem svetu .  

[Onix]

Uros jest sm bil 2 leti čist zanič, zdej je pa že eno leto ql. To je po dolgmu času prvo novo leto, da nimam večjih problemov s psiho. Hočem rečt to, da se da porihtat, ampak traja kr nekej časa in treba je ful delat na sebi... Ne obupuj, tud teb bo ratal SIGURNO, ampak kot sm rekel, rabiš čas. Za alkohol se pa kr sprijazni, da ga ne smeš pit, pa ne zarad tablet, ampak zato, ker alkohol zelo slabo vpliva na anksioznost, da trave sploh ne omenjam. Nč drži se, pa še piši, ko ti bo kej ležalo na duši .

[UrosBuros]

ma ja sej vem, sam zdele se mi res zdi vse tako daleč. Drugač pa alkohol mislm, da ni tak problem, jst preden sem začel tablete jest mi je zlo pomagal, da sem tkole zvečer v družbi kšno pivo spiu, da sem se lahko sprostiu, ker alkohol deluje kot anksiolitik, sem slišal od enega psihiatra. Pa tud nekdo mi je rekel, ki je bil pri Rebolju in mu verjamem, da mu je Rebolj sam rekel, da, če misli kakšnih 5 pirov spit ni nobenga problema, če pa se misli totalno nasekat pa naj tisti dan ne vzame tableta, ker to, da ne smeš pit, ti dejansko tudi zelo krni socialno življenje, vsaj nekaterim no, tko, da dons sem se odločil, da spijem eno pivo al pa 2 deci vina

[Onix]

Alkohol je anksiolitik samo v prvih 2h urah delovanja, potem pa postane depresiv, ki pa zelo slabo vpliva na anksioznost. Temu se reče rebound effect, naslednji dan so simptomi veliko hujši. Vrjemi mi, vsak psihiater ti bo reku, da ne pit, sam sm mel Rebolja in mi je reku, da lahko spijem eno pivo, več pa ne, če hočem sebi dobro. Tako da ne vem od kje tvojemu prijatelju 5 pirov? Ampak to je vse tvoja odločitev, delaš lahko kar hočeš, jest sm te samo opozoril... Aja pa še to, če imaš za prijatelje same pijance, potem je res, da izgubiš socialne stike z njimi, če ne piješ, ampak mogoče pa najdeš kkšnega drugega prijatelja, ki pa je recimo bolj športen tip al pa kej takga... Pa ne mislt, da ti hočem kej težit, sam alkohol res ni rešitev.

[UrosBuros]

Onix, ne gre za to, da bom zdej težave reševal z alkoholom, samo že tako sem trenutno prikrajšan za toliko stvari, ki jih drugi lahko počnejo, da pa mi je še odvzeta možnost, da tja pa sem kej spijem, ko se kaj dogaja se mi pa res lahko samo še zmeša. Že celo življenje se okrog mene vrtijo ljudje, ki kadijo travo, tudi sam se jo dalj časa, pa tud kej druzga konzumirajo, pijejo itd., da si sploh ne predstavljam druženja na kakšen drugačen način. Mal morm bit pokvarjen. Tud takšne punce me privlačjo, pa si tega ne želim, pomoje je ful odvisn s kakšnimi ljudmi odraščaš, greš čez tista najstniška leta, jst sm definitivno med samimi pohci, nekateri so postali celo heroinski odvisniki, pa se zdej spet z njimi družim, ko so clean. Mah kr neki klobasam. Tista taprava vprašanja so pomoje čist nekje drugje

[Onix]

Ja sej jest ti privoščim, da se lahko malo sprostiš in mal zažuraš. Sam sm fuuul pil predn sm zbolel in tud ful sm trave skadil. Ampak hočem rečt samo to, da nekako je treba dobro premisliti, če je vredno vse skupaj tvegati, zaradi substanc, ki nam dajejo navidezno srečo... Te pa čist zastopim, da te moti da ne smeš pit, sj mene tud, ampak po tolkih letih brez alkohola sm se zdej že navadu .

[UrosBuros]

hm jst sm tud kr dost piu preden sem zboleu... ubistvu so se prvi panični napadi začeli po prekrokani noči zdele ko gledam za nazaj... o-o-u

[Onix]

Ja, zdej, da bi bil alkohol razlog, da dobiš panične napade, to sigurno ne, ampak pripomore k slabemu počutju in zato se simptomatika okrepi... Če že misliš, da moraš kej spit, potem spij 3 pire, pa je to to . Ampak res pa vsem odsvetujem travo, ker to je pa strup za anksiozne motnje in povrhu vsega lahko sproži tudi psihotična stanja...

[UrosBuros]

ja vem trava je hudič, vbistvu sm prvi panični napad doživu že pred kšnimi šestimi leti, ko smo jedl cookije, samo, da takrat še nisem vedu, da je to to. So jih pa tud že dost na urgenco pelal zarad trave, ko jim je na bad usekal, pa mislm, da so simptomi zelo podobni če ne isti, kot pri napadu panike

[Onix]

Ja trava je znan sprožilec paničnih napadov. In po novejših raziskavah tudi psihoz. Mene noben ne bo prepričal nikoli več, da bi jo spet kadil, niti dima več, sedaj ne kadim že več kot 2 leti in se splača . Ej drugač pa, vrjem mi, tud zate bojo pršli lepši dnevi, sam morš bit dost vztrajen .

[UrosBuros]

Ja sej bojo mogl pridt , sam zaenkrat me skrbi, da bom ostal sam s temi svojimi napadi, pa da se ne bom mogu več normalno socializirat, da bojo vsi pozabl name, se me izogibal, če komu povem... najbrž mal dramatiziram

[Onix]

Ne boš ostal sam. Povej pa tistim, ki misliš, da jim lahko zaupaš. Ne se preveč sikirat, lepo korak za korakom, pa bo ok? .

[UrosBuros]

Tale Kjavi, ki nastopa v TRIS panična motnja na začetku mi je res idol, kar se tega tiče, da je začel tko odprto o tem govort, se mi zdi, da ti to ful pomaga pri ozdravitvi, dvigne se ti samozavest, ne rabš nč skrivat,..

[Toja]

Pozdravljen!

Bolj ko berem tvoje poste, bolj vidim da imaš hude panične motnje in anksioznost.
Glede na tvoje težave, ki jih navajaš so med drugim tudi posledica, tvojega mladostnega življenja. Prvo kar moraš storiti je, da zapustiš družbo, ki ti ne daje dobrega zgleda, poišči si prijatelje, ki te bodo razumeli in živijo zdravo življenje brez alkohola, kajti alkohol in cipralex ne gredo skupaj. Nisem zasledila kako dolgo časa že jemlješ AD, vendar ti moram povedati, da čez noč ne bo nič ratalo. Treba bo vztrajati, poiskati si moraš psihoterapevta, ki ti bo pomagal poiskati pravo pot. Če le zmoreš poskusi nadaljevati študij, saj kolikor vidim si skoraj pri koncu. Pomisli na vse trenutke, ki si jih prežival ob knjigah in koliko truda je bilo vloženega v to, da si pristal v 4. letniku. Ali ni škoda!!!  Najdi si prijatelje med nami, ki se ravno tako ubadamo s problemi, kot so tvoji. Poišće si tudi pomoč na srečanjih, kjer se srečujemo sami takšni, ki smo ali pa so bili v paničnih težavah.
Ne vem od kod si, vendar pa sigurno tudi nekje v tvoji bližini takšna srečanja so.
Tam si boš našel prave prijatelje, ki te bodo razumeli in ti pomagali z nasveti najti pravo pot. Tudi jaz sem jo našla, čeprav začetke moje panične motnje ni povzročil ne alkohol, niti kakršna koli droga, pač pa preveč čustveno življenje in skrb za druge. Vem , da boš našel pravo pot in se rešil. Začni takoj delati na tem.

Lep pozdrav ti želim in držim pesti zate!

[UrosBuros]

Uf a res dajem tak vtis? Ne me strašit. Ja pol cipralexa jemljem 10 dni, po 14 dneh prešaltam na celega, pri psihologinji sem naročen po novem letu, o skupini za samopomoč sem pa tudi že razmišljal ja.

[Toja]

UrosBuros, nisem te imela namena strašit, samo na realna tla se moraš postavit.
Glede tvojega jemanja tablet ( cipralex), vidim da si na začrtku zdravljenja oz. na začetku jemanja teh AD. Malo boš moral potrpeti, da ti zdravilo prime, zo ni aspirin za glavobol, ampak traja nekaj časa da se ga organizem navadi in začne delovati. Nekaj kar vpliva na tvoje slabo počutje pa so tudi stranski učinki, ki jih vsako zdravilo ima. Potrpi malo pa se bo stanje izboljšalo. Poskusi se zamotit in pojdi danes malo na sneg in vrži komu kakšno kepo, pa se boš takoj boljše počutil, ker se boš malo poigral in ne boš mislil na težave, ki te obdajajo.
Še enkrat ti priporočam "poišči skupino za srečanja"!!!
Lep sneženi pozdrav

[UrosBuros]

ja ok toja, morm priznat, da si me kar malo razjezila s tistim prvim mailom, ker sem se že zbudu mal tečn, ampak vem, da tle gor najbrž ni človeka, ki bi hotu komu kej slabga, vem, da si hotla sam dobr, sam sej veš stara navada, železna srajca, težko se je čez noč spremenit. Mogoče veš kdaj so kakšne te skupine v LJ?