Padel sem na dno

[Mali Mai]

Lep pozdrav.

Bom kr opisal svoje stanje, 10 mesecev sem bil v vezi z punco, ki je pomeni vse. Bili so prepircki, nestrinjanja, vglavnem veza kot veza. Ker sma oba bolj zivcne narave, sma se tudi dostikrat drla drug na drugega. Sla narazen za kak dan, pa se potem spet dobila in se imela rada. Do danes.

Moje drenje preko telefona jo je pahnilo cez rob, in rekla mi je da je dokoncno konec. Da naj je ne klicem, ne pisem, ne kontaktiram. Mislim da je tokrat mislila resno. Da je sla. Cel dan ze bruham, ne morem jesti, umiram. Tak hudo mi se ni bilo nikoli, ne vem kaj naj storim. Pisem na ta forum da me morda potolazite, ampak ne v smislu da v morju je dosti rib, ker me druge "ribe" ne zanimajo. Z njo sem se ujel, tak fajn mi ni blo se nikoli, razen seveda takrat ko sma se kregala

Ze dve leti jem cipralex, vem pa da me je to pa dokoncno zlomlo. Ne vem ce se bom pobral. Nehal sem hodit v solo, nimam volje do nicesa. Prosim ce bi mi pomagali tisti, ki ste preboleli izgubo partnerja, na taksen ali drugacen nacin. Kako preko tega? Cas pri meni ne celi ran, tako da to odpade.

Kako naj zivim zivljenje, ce pa sem v sebi mrtev ?

Pomagajte mi prosim Razne pijacke s kolegi ne pomagajo, saj mi po glavi nonstop hodi samo ona. Tudi ko sem z mojim malim sinckom, mi po licih polzijo solze. Na samomor ne pomisljam, saj me je smrti strah, ali obstajajo morda kake tablete ki bi me pomirle do te mere da nebi hodil okoli kot mrtvec. Razmisljam da bi se zaprl v stanovanje, ugasnil telefon in se smilil samemu sebi. Ne morem tako.


Umiram

[Arwen]

hja, kaj naj rečem.... mogoče se pa le še najdeta skup... čeprav, se mi zdi, da bi bila potreban korenita sprememba - vzorcev, misli, načina obnašanja... dretje ni in ne more bit "veza kot veza" oz. normalen odnos (vsaj zame, no).

Če prav razumem, imata skupaj sina? in ona ga je pustila pri tebi?

[vista66]

Najprej poskrbi zase. Če ti Cipralex ni dovolj, vzemi še pomirjevala oz. idi do osebnega zdravnika po njih. Če mu boš povedal, da bruhaš, ti jih bo gotovo dal.

Ljubezni se ne da izsiliti. Če te ne ljubi, bo pokazal čas. V ihti in psihično na dnu se nisi sposoben pogovarjati z njo o tem. Tu daj ven, preklinjaj, joči, smili se sam sebi....zvezo je treba prebolet, zato je prav, da boli...sprejmi bolečino.

Ko boš sposoben trezno razmišljati, ko se boš pomiril, takrat lahko stopiš spet v kontakt z njo. Vzemi si čas in razmisli o tej zvezi, jo resnično ljubiš, ljubiš sebe, znaš furati odnos, veš, kdaj je potrebno iti do psihoterapevta, zakonskega svetovalca..imaš zgled zdrave zveze iz primarne družine ali si tako kot večina ljudi prišel in disfuncionalne in ponavljaš vzorce...?...O tem razmišljaj kdaj drugič...najprej se umiri!

Drži se!

[Mali Mai]

S partnerico, s katero imam otroka, nisem vec skupaj. S to novo prijateljico pa sva bila v vezi 10 mesecev. V tem casu sem res kdaj presel meje dobrega okusa, rahlo krivdo polek seveda svoji zivcnosti pripisujem tudi Cipralexu, saj naj bi zelo znizeval mejo tolerance, vsaj po besedah moje psihiatrinje.

Ne znam se spoprijeti z izgubo, z prebolevanjem. Izogibam se ulic, po katerih sem se vozil po njo. Izogibam se svojega stanovanja, kjer sva skupaj prezivljala skupne case. Saj vem, 10 mesecev ni veliko, ampak verjemite, zame je. Vec kot dovolj, da nekomu dam vse, svoje srce, vse. Ona trdi da me se vedno ljubi, ampak da morema pustiti času čas. Da je se prehitro da bi mi dala se eno priloznost, vendar vse kar jaz razberem iz tega je, da me hoce pomirit, da me pac na lepi nacin hoce odpisat za vedno. Ne vem kaj si naj mislim, z mano se ni pripravljena dobit in pogovorit, verjetno jo je strah da bi jo preprical da poskusima znova, ceprav ji ta trenutek to ne odgovarja.

Lahko je rect zaposli se z necim, preusmeri misli drugam, tezje je to naredit. Dobil sem Helex od zdravnice, pa vendar mi to nic ne pomaga. V alkohol ne upam zabrest, saj bi potem trpela tako sluzba kot sin. Ne znam se lotit tega, vendar je iz dneva v dan huje.

Lep pozdrav!

[trzinka]

Razšel si se z mamico svojega otroka, razšel si se z drugo partnerko. Zavedaš se, da si prešel meje dobrega okusa.
Si pomislil kdaj, da bi spremenil svoje miselne vzorce s psihoterapijami. Doma jokat, se smilit sam sebi, čakat na nekaj, kar ne bo prišlo samo od sebe nima smisla. Res je, prebolet bo treba oziroma pogovorit se s partnerko, kaj je tisto kar jo moti, na tebi je da to spremeniš, če ti je do srečne veze z njo.
Včasih smo ljudje zelo težki, pa se tega ne zavedamo in nas drugi težko prenašajo. Takrat se je treba vprašati, kaj delamo narobe in ukrepati.

Želim ti vse dobro

[Mali Mai]

Na psihoterapijo sem se narocil, vem da brez tega ne bo slo.

Zavedam se svojih napak, vem da nisem popoln, sprasujem vas samo za nasvet kako se lotiti prebolevanja. Ko grem v naravo, mi po glavi hodi samo ona, cas z njo, vsi plani ki sva jih imela. Ko sem v drustvu, sem tih, osamljen, odsoten. Ko delam, sem hodece truplo.

Sicer mi je napisala, da je v tem casu zgubla samo sebe, svoj karakter, da se more najt. Da ji je potreben mir. Zmenila sva se za pavzo, da se zadeve pomirijo in polezejo, v tem casu bi morala razmislit kaj zeliva in ali je to sploh mogoce uresnicit.

Se enkrat povdarjam, zavedam se napak, zavedam se nepravilnosti, vse kar zelim je nasvet, kako zaceti prebolevati, kako se tega lotiti, brez da bi svojci zraven tega trpeli se bolj kot jaz sam.


Hvala, objem.

M

[trzinka]

Glej, sam sebi ne boš nič dobrega naredil, če se boš vlekel kot megla ves nesrečen. Razumem, da si žalosten, ampak ne pozabi, da imaš otroka, ki te verjetno bolj potrebuje.
Težko je prebolevati, nekateri prej, nekateri kasneje. V njenih besedah je čutiti, da ji ni vseeno zate. Zadihajta malo in se spravi v red, včasih potrebujemo udarec, da se streznimo

[Mali Mai]

Verjamem, in verjemi, da poskusam.

Moj najvecji problem je, da znam "pozdraviti" vse ljudi okoli sebe, jim svetovati, biti tam, ko pa pride do mene samega, pa se zgodi kolaps. Ne znam si pomagati. Ob vsakem zalostnem slucaju se zacnem smiliti samemu sebi, jok plane iz mene, najraje bi se z nekom dobil, ki je depresiven tako kot jaz in se jokal celo noc, naslonjen na njegovo ramo, on (ona) pa na mojo. Dnevi so dolgi, temni, mracni.

Prebral sem celotno zgodbo Arwen Coprnice, in v njeni zgodbi videl tudi mojo bivso prijateljico. Skoraj identicne tezave, identicni obcutki, nihanja razpolozenja, vse je opaziti pri njej. Ali je sploh dobro, da sta v vezi dva "depresivneza" ? Si dve osebi ki sta bolj kot ne negativno usmerjeni v svet lahko pomagata ?

[Lost]

Samo če preberš svoj prvi in svoj predzadnji post, lahko vidiš da si pripravljen narediti nekaj
in da se tudi zavedaš tega, da se samo ne bo rešilo NIČ. Ja psihoterapevt ti pomaga
TOLIKO kot si sam pripravljen spremeniti na sebi. Tudi sam sem pred leti ostal sam, k
sreči sem imel dobro terapevtko in DAM. Tako da ti iz prve roke lahko povem da je pot
ki se ti sedaj zdi BREZIZHODNA in nemogoča, ŠE KAKO MOGOČA. In kot opažam sedaj,
se takrat sploh nisem poznal in zavedal KAJ počnem narobe. Z terapevtko sva to ugotovila,
kar je bil šele ZAČETEK. Potem pa zavihati rokave in korak za korakom......
In nasvet ki sem ga dobil na začetku.... NE OBUPAT in ne se ustrašit NIHANJ .

[Aslan]

Dragi Mali Mai....vidim, da so ti vsi dobro svetovali...
Predvsem to, da moramo spremeniti SEBE če želimo drugačne odnose s soljudmi.
In vsi smo sposobni "spremeniti se"... to pa naredimo le ko pridemo do tega spoznanja tudi sami.

Prva oseba ki ti je najpomembnejša SI TI SAM!
Imeti rad sebe kot osebo in znat živeti tudi sam.
Prepiri v partnerstvu (sploh če so šla čez rob) so bila le znak, da se morajo zgoditi spremembe.
V tebi, v njej ... vsak zase ve....KOMUNIKACIJA je veščina, ki se jo je treba naučiti.
Znati izraziti SVOJa stališča, brez žalitve drugega, znat poslušat drugega, znat sprejet našo različnost...

Druga je TVOJ SINEK. (ti si njemu "vzorec"..ideal...uči se živeti od tebe....)
Kaj si želiš dat sinu za popotnico na poti k samostojnosti?-
- učenje samostojnosti
- učenje neodvisnosti
- učenje kako najti smisel v malih stvareh
- učenje kaj je ljubezen

Če je bila vajina ljubezen velika, če so čustva iskrena, se odločita morda za partnersko terapijo, skozi katero bosta rasla oba. Za njo to ni le veza, je hkrati tudi "materinstvo" in to lahko ni mali zalogaj, je velika sprememba...in tudi ona mora vedeti kaj si želi. Ne ven kakšni so bili vajini prepiri, samo če se ženska spoštuje in če ve kaj noče od partnerstva, bo zagotovo prekinila vezo, kjer ima nekdo "pretirane čustvene izpade". Če ti nekdo reče ljubim te - to še ni pogoj da z njim lahko srečno živiš. To sem spoznala na svoji koži, ker sem zaradi besed "ljubim te", vedno vse oprostila, spregledala...

Cipalex NE povzroča nobenih agresivnih izpadov, živčnosti.

Psihoterapija je tisto kar ti bo resnično pomagalo.
Spoznati SEBE in svoje "vzorce" zakaj si tako vzkipljiv včasih....
In ko nekaj prepoznaš - lahko spreminjaš...UČIŠ SE O SEBI  in o odnosih z drugimi..

Prav tako misel "brez nje ne morem živeti" je nerealna.
Tudi brez nje boš lahko živel.
Izgubo ljubljene osebe odžalujemo...se soočimo z realnostjo....potreben je čas.
Jokat seveda, izrazit čustva....bolečino srca...ampak le nekaj časa...

Smiliti se sam sebi je čista pasivnost...s tem sam sebi sporočaš "nimam moči, nimam volje"...žrtev sem.. ...ampak to so izkrivljenje misli...
TI DEJANSKO IMAŠ MOČ IN LAHKO SVOJE ŽIVLJENJE PELJEŠ NAPREj Z VESELJEM IN LJUBEZNIJO V SRCU (ljubeznijo do sebe in sinčka). Partenrka ni VSE. Partnerka NI SMISEL življenja. Partnerka je sopotnik na "NAŠi" poti...

Drži se...

[Mali Mai]

 

Hvala vsem. V kratkem zacnem s psihoterapijo, verjetno pa se bom pridruzil tudi kaki skupini joge, meditacije...

Upam da bodo rezultati uspesni, seveda pa takoj porocam kako in kaj se je razpletlo.


Hvala!

[trzinka]

 

[Arwen]

Držim pesti zate, Mali Mai 

[Mali Mai]

Naredila sva korak naprej, vsaj zame ogromen.

Se vedno trdi da me ljubi, da misli name, da bi se rada vrnila, pa jo nekaj blokira, ponudila se je tudi da gre z mano k psihiatru, morda tudi na psihoterapije. V petek je bila zunaj, malo se je napila, in sem dobil sms "pridi po mene". Seveda sem spal in tega smsa nisem prebral, ko pa sem ga pa je bilo ze prepozno, da bi kaj ukrepal, saj se je vmes ze streznila do te mere da je videla, da bi bila to napaka. Morebitna napaka.

Slisiva se vsak dan, bolje receno piseva si, trdi da me ljubi, da naj najprej naredim na sebi, sele potem na naju in najini zvezi. Pa se kako prav ima. Boli me dejstvo, da bom za praznike sam. Sam za bozic, sam za novo leto. Ona bo novo leto prezivela s prijateljico, ki je jo je pred kratkim zapustil fant. 100 metrov vstran od mojega doma :/

No, samo toliko, da veste. Stvari so se obrnile na bolje. Po petih dneh sem celo sel in prespal v "najinem" stanovanju.

Hvala vsem, bodite dobri!


LP

M

[Aslan]

Mali mai..objem pošiljam..
Ja najprej je treba sebe porihtat to je res...

Biti sam je lahko tudi prostor, da se srečaš sam s seboj, svojimi globokimi željami, občutki...
Vsaka stvar je za kaj dobra Mali Mai.

 

[Mali Mai]

Kot pravi fraza "ko ima hudic mlade, jim ima polno"...

Danes se mi je v parkirano vozilo zaradi snega zaletel en clovek, sicer je pustil podatke, pa vendar mi je avto spravil v nevozno stanje, tako da sem odrezan od sveta, oziroma bolje receno odvisen od avtobusa za nedolocen cas.

Ah, zivljenje. Kaj se mi bos ponudilo ?

[trzinka]

Sem vesela, da se ti lepe stvari dogajajo, samo moraš biti potrpežljiv in sebe spraviti v red. Korenite spremebe ti bodo izboljšale odnos s punco. Tudi ona trpi, ne samo ti.

želim ti uspešno delo na sebi in vajini vezi


Veš, pleh je le pleh, življenje pa življenje. Sicer bodo stroški, ampak veseli se, da napreduješ pri sebi

[Mali Mai]

Biti sam je lahko tudi prostor, da se srečaš sam s seboj, svojimi globokimi željami, občutki...
Vsaka stvar je za kaj dobra Mali Mai.

Strinjam se s tabo, tvoje mnenje mi dosti pomeni, pa vendar je tudi to treba znati, se tega nauciti. Rad bi, da bi med tem ko sem sam uzival, da mi nebi nic manjkalo, pa vendar ne znam. Kot da bi se bal samote, kot da bi se bal samega sebe

Posiljam objem nazaj  

[Mali Mai]

Sem vesela, da se ti lepe stvari dogajajo, samo moraš biti potrpežljiv in sebe spraviti v red. Korenite spremebe ti bodo izboljšale odnos s punco. Tudi ona trpi, ne samo ti.

želim ti uspešno delo na sebi in vajini vezi


Veš, pleh je le pleh, življenje pa življenje. Sicer bodo stroški, ampak veseli se, da napreduješ pri sebi

Ona je tista prava zrtev. Vem da tudi ona trpi, vem da jo mika nazaj k meni, ampak bi se rada prepricala ali se znam spremeniti, ali znam narediti kaj za sebe. In z vaso pomocjo, kakor tudi s svojo voljo verjamem da mi bo to uspelo. Ko pomislim, kako mora trpeti, mi je samo se bolj hudo.

trzinka evo rozico, hvala za lepe besede 

[Arwen]

, kakor tudi s svojo voljo verjamem da mi bo to uspelo.

in ti tudi bo  - ker si odločen nekaj spremenit; si na dobri poti k uspehu, Mali Mai