Čisto obupan

[Jero999]

Pozdravljeni,

Sem Jernej in sem star 18 let

 Imam sledeč problem, konec leta 2007 sem zaradi problemov z spanjem, koncentracijo,... od šel k oseni zdravnici, ki me je napotila k psihiatrinji. Dobil sem cipralex tablete in začel z terapijo in v poletju 2008 sem že bil popolnoma pri sebi.
   Kmalu po novem letu 2009 zaradi slabega počutja nisem odšel v šolo. Zbudil sem se dokaj hitro, spil eno kavico in kmalu zatem sem dobil panični napad, mislil sem da umiram. Potil sem se, imel nereden utrip, mislil sem da je to konec z mano. Odšel sem takoj k osebni zdravnici in so mi opravili EKG, vendar je bilo vse normalno. Odšel sem spet k psihiatrinji in sem spet dobil tablete cipralex in tudi eglynol.

 Od takrat ko sem dobil panični napad, še ni bilo dneva ko nebi vsaj 2x pomislil, kaj če bom umrl, pika me pri srcu, težko diham imam občasne glavobole, ni va
no koliko časa spim bom še vedno zmatran in zaspan, trpim jaz in moje šolanje. Veliko sem izostal od pouka, ker ponoči ne morem zaspati in jutri se ne morem zbuditi.

 Zanimajo me vaše izkušnje ali je to, kar se mi dogaja psihičnega izvora, ker sem že čisto na koncu z vsem. 

[alexx]

.. Zanimajo me vaše izkušnje ali je to, kar se mi dogaja psihičnega izvora, ker sem že čisto na koncu z vsem. 

Dobrodošel Jero...in ja...psihičnega izvora je. Brez pomoči ne bo šlo. Pojdi kar takoj...TAKOJ. Ni treba, da se tako mučiš. In vsak dan je težje...saj sam veš.

[Arwen]

mogoče tule kak nasvet zate http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php/board,4.0.html

če prav razumem, ješ cipralex? kaj pa psihoterapija? kako poteka?

[nicole]

Čau Jernej!

Imam namreč sina starega kot si ti. Iste težave so se zaćčele že v OŠ.
Jemal je Prozac i težave so se kmalu uredile.Nato je po priporočilu zdravnice po enem letu nehal.
Težave so se spet pojavile ,ko je začel hoditi v srednjo šolo. Počutje grozno,panika in anksioznost kar naprej. Ker so mu dali generik,mu ni veliko pomagalo,čeprav sem predlagala , naj mu dajo ista zdravila,mu je zdravnica predpisala druga.
Tako je šlo po gobe eno leto. Dokler nisem zahtevala,da mu dajo ista zdravila kot prvič in fant se je spravil skupaj v par tednih. Zdaj že 2 leti jemlje ta zdravila. Počuti se dobro,v šoli je uspešen, tesnob več nima ii zelo je pridobil na samozavesti.

Tako,to je naša zgodba. Res pa je ,da sem začela takoj ukrepati,ker imam tudi sama težave, a sem sedaj v redu.

Če rabiš nasvet, pogovor...pišeš lahko na OS.


Držise, vese se da....

nicole

[Jero999]

mogoče tule kak nasvet zate http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php/board,4.0.html

če prav razumem, ješ cipralex? kaj pa psihoterapija? kako poteka?

Jem cipralex 1 zjutri,jemal se pa še eglynol, vendar jih že 3 dni ne ker dobim čuden pritisk v glavi in zelo zakuham v obraz.

[Jero999]

Spet imam problem.    Dogajajo se mi čudne stvari, že najmanj 2 meseca ni bilo dneva ko nebi poštudiral, kaj če me pobere. Ker imam preveliko težo in veliko kadim, me je zelo strah, da bi me infarkt. Res da sem šele komaj osemnajt zelo paničarim. Prejle sem lepo gledal film na računalniku, nakar mi srce zelo močno utripne in kot, da bi se srce trudilo da bi zabilo in ni bilo nič nekaj sekund in potem končno spet začelo biti.  Pritiska sem imel 150/97 utrip 88. Danes sem šel tudi dati kri tako, da v torek bom videl če je kaj narobe.

[trzinka]

Pozdravljen Jernej!


Sama tudi jemljem Eglonyl (verjetno si ta antipsihotik mislil) in Citalon, kar je podobno Cipralexu.
Če si ravnokar pričel s tabletami, zagotovo veš, da imajo stranske učinke. Tudi Eglonyl jih ima, in če jih ne vzameš, te boli glava in se čudno počutiš. Sem probala tudi sama. Jemala sem jih 2x na dan in sem zmanjšala na 1x. Imela sem glavobole in slabo počutje 2 tedna (enako, kot takrat, ko sem jih začela jemat).

Vsekakor je poleg zdravil zaželjena tudi psihoterapija. Ne vem, kakšno podporo imaš pri starših, vendar se pogovori z njimi in ti jo vsekakor priporočam. Dogovori se s svojim psihiatrom.

Vse težave so psihičnega izvora, tako tvoje misli, strahovi, kot telesne bolečine. Verjemi, vsi na forumu imamo takšne ali drugačne izkušnje.

Vse bo v redu, prebrodil boš vse težave, samo čas, vztrajnost in delo na sebi so potrebni.



                                          Objem, Trzinka

[nomis]

Ja Jero999 imaš popolnoma enak problem kot sem ga imel jaz. Predlagam ti da si prebereš čimveč literature na temo Anksioza in ugotovil boš da se najdeš v večini primerov, kar te bo zagotovo pomirilo. Sveujem ti da prenehaš kaditi in začneš malo športati to ti bo dvignilo samozavest in psiho-fizično kondicijo. Ni potrebno da čez noč postaneš atlet lepo počasi pa bo. Jaz še vsaki dan jemljem tableto multimineralov in vitaminov ter omega 3 maščobe ki pa so koristne za srce in ožilje.
Lep pozdrav Nomis

[jazzjazz20]

meni je psihoterapevtka tudi predpisala omega3 in magnezij...mislim, da pomaga

[Jagodka]

Pa B kompleks, meni se kar pozna. V plus seveda. 

[Jero999]

Kaj bi jaz brez vas ?  Komaj čakam torek ko pridejo krvni izvidi, da vidim če je res kaj slučajno z mano. Hvala za vso vašo pomoč

[jazzjazz20]

Pa B kompleks, meni se kar pozna. V plus seveda. 

b vitamin je itak za "živce"...
meni se je kar fižol jedel prve dni, ko sem krahirala...očitno pomanjkanje oz. večja potreba po B vitaminu

[dusica]

Pozdravljen Jernej,

jaz pa ti svetujem slednje: najprej, nadaljuj terapijo in zdravljenje STROGO naprej, nato se odloči za korenite spremembe v tvojem življenju..očitno nekaj je narobe! Prisluhni svojemu organizmu in boš začutil odgovor...preziraš sebe in se imaš premalo rad! Poskusi se malo pocrtat in naredit nekaj za svojo dušo, nato..poglej kakšna je tvoja okolica in od negativnosti se odmakni; zaupaj vase in navsezadnje zdrava prehrana, veliko počitka in branje knjih z močno duhovno vsebino...

Počasi se bo stanje izboljšalo! Ne daj se....

                               Dušica iz Obale