Gripa in panika

[megi94]

živjo vsem,
mogoče se vam bo zdela ta tema malo tako,brez povezave,samo me vseeno zanima,ali je možno,da sta nekako gripa in panika kako povezani?
Jaz ne vem no,ampak pred enimi 3 leti sem imela eno gripo in potem,ko sem že skoraj ozdravila,se je zgodilo to-panika,tesnoba.Mislim pravi obup!Še danes ne vem nobenega vzroka,zakaj se mi je to zgodilo,ne najdem kakih težav,ki bi me pripeljalo do tega,tudi psihiater je takega mnenja,da se mi je nekako pač kar zgodilo....No,paniko smo nekako pozdravili z Ad-ji,jemljem jih že 2 leti,zdaj zmanjšujem in mi gre.Paničnega napada nisem imela že doolgo,vsaj kako leto in pol ne.Potem pa sem spet zbolela za gripo in spet sem doživela hud panični našad.Hvala bogu je trajal samo kakih 10 min.in je bilo potem konec,ampak sem se pa zelo ustrašila.In ko končno ozdravim,sem po enem tednu spet zbolela za gripo....Mislim,ali je kaka povezava,jaz tega ne razumem,kako se mi lahko sploh to dogaja??

[Anchi]

Stres lahko oslabi imunski sistem in smo manj odporni na razne viruse ipd... Prav tako lahko slabše fizično počutje močno vpliva na psihično - od gripe pridemo izčrpani, občutljivi, 'švoh' itd... Poleg tega ima gripa simptome, ki nas lahko (zavedno ali nezavedno) spomnijo na napad panike (vrtoglavica, razbijanje srca, šibkost, suha usta, itd..) in nam to sproži strah.

[megi94]

Danes sem nekako prišla do zaključka,da meni povzroči paniko telesna bolezen.že dolgo golgo časa,kako let razmišljam kaj bi bilo skupnega mojim paničnim napadom in danes sem ugotovila,da se mi vedno pojavijo samo takrat,kadar telesno zbolim.Ali gre za gripo,virozo,trebušno obolenje,vedno pride panika.kot nekakšen skupni imenovalec.Ne vem zakaj mi takrat tudi psiha odpove,ampak vedno se zgodi samo takrat.Zdaj sem kar naprej nekaj bolna in se s tem vedno pojavljajo napadi tesnobe,zato mi tudi ni uspelo zmanjšati ad.Bila sem ene dve leti zdrava,panika tudi ni prišla.Ali je možno da mi odpove vse naenkrat,kakšna je potemtakem logična povezava?

[Anchi]

Mogoče gre povezava v drugo smer.. Ko smo ljudje pod stresom, naš imunski sistem slabše deluje, zato lažje zbolimo. In bolezen, ko smo že tako pod stresom, je lahko kaplja čez rob.

[megi94]

Imaš tudi to prav,ampak pri meni ne vem če je tako.Jaz najprej zbolim in potem,ko že skoraj okrevam,se zruši še psiha.Ne vem kako je to mogole,ampak vedno je tako.

[Onix]

Meni je zdravnik rekel, da ko smo bolni imamo oslabljen imunski sistem in to slabo upliva na psihično počutje. Sam ko sm bolan se počutim tudi psihično zelo slabo in potem še nekaj časa po bolezni. Mogoče je tudi to pri tebi, da si imela že enkrat slabo izkušnjo z gripo in te je potem ko si jo spet dobila zagrabil strah, kaj pa če se spet poslabša. Nevem samo malo predvidevam .

Onix 

[megi94]

Ja Onix popolnoma prav imaš.res je nekako tako kot si napisal in problem je,ker bolezen psihe traja precej precej dalše in bolj mučno je.Kako pa naj si pomagam,da bi to nekako preprečila?