Strah pred pomirjevali

[Taja12345678]

Živijo,

za hudo anksioznostjo in paničnimi napadi trpim že 8 mesecev. Pred kratkim mi je prijateljica dala Helex eno tabletko 0.25 mg imam pa tudi namen iti do osebne zdravnice, da mi “uradno” predpiše pomirjevalq. No, ta tabletka stoji v moji denarnici za krizne primere, ampak ko me prime kriza se pojavi hud strah pred pomirjevali. Namreč nikoli ga še nisem vzela in me je grozno strah, da me ne bo pomiril, da ne bo imel učinka ali da bo povzročil še večjo odtujenost od telesa kot jo čutim. Nekateri pravijo, da se po tem ko helex popusti počutijo slabo v smislu zmanjšane energije, “mačka” in zaspanosti.

Za tiste, ki imate s helexom izkušnje: koliko mg jemljete (je dovolj če prvič vzamem polovičko 0.25 mg tablete), kdaj vam prime, kako se počutite, koliko časa vam drži in kako veste, da je tableta popustila?

Res bi bila hvaležna vseh informacij.

[Regina]

Če ti je do sedaj uspelo breez Helexa ga tudi zdaj ne vzet
Jaz sem ga 1x pa nisem opazila, da bi mi prav pomagal, isto Lexaurin.

[Taja12345678]

Trenutno je tako, da nemorem zelo dalec od svojega kraja, na avtocesto, strah me je v trgovino, na pijaco, na pocitnice, izlete.. skratka prava nocna mora in zdi se mi, da se mi bo se dodatno zmesalo, ce bo to se dolgo trajalo. Morda bi mi pomirjevalo dalo obcutek miru in bi lahko za dan zadihala. Ampak me ta strah zavira, da poskusim.

[Nives]

Taja
Pomirjevala so samo kratkoročna rešitev. Ne smeš jih preveč in predolgo jemati, ker so zasvojljivi. Bo bolje stopiti do osebne zdravnice, da skupaj ocenita tvojo situacijo. Morda ti bi pomagala že psihoterapija, morda še AD. Pomirjevala so lahko samo občasna rešitev ali pa kot pomoč pri uvajanju AD.

[Taja12345678]

Na psihoterapijo hodim ze cca. 6 mesecev. Saj so spremembe, ampak imam se pogoste panicne napade. Adjev pa si ne zelim, saj z njimi nimam dobrih izkusenj. Sem si rekla, da poskusim se do poletja brez.. ce ne bo boljse bom pa mogla. Imas ti izkusnje s pomirjevali? Kaksen je obcutek, ko ga vzames in ko popusti?

[Nives]

Mene malo umiri. Kasneje - cez cca 3-4 ure sem pa vcasih rahlo zaspana. Nacelno ni noben bavbav pri skoraj nobenemu.

Ampak prestudiraj malo o tem, koliko jemati, da se slucajno na navleces. Tisti, ki so bili z njimi zasvojeni pravijo, da ga skoraj ni hujsega, kot resiti se zasvojenosti. Da je huje od tesnobe tudi.

Psihiatri nacelno predpisejo do par tednov do max 2 na dan. Malo smo razlicni tudi, koliko hitro smo lahko zasvojeni. Jaz sem jih lahko jemala ob uvajanju ADjev 2 meseca po 2 dnevno pa se kasneje na vsake par dni ali 2xna teden kakega, pa nisem bila. Sem pa tak tip cloveka, da si res ne bi dovolila taksno zasvojenost.

Veliko vecjo uslugo si bos naredila, ce se bos naucila obvladati napad panike. Pomirjevalo pa samo za kake izredne situacije.

Za prvic bolje, da vzames 1/2, da preveris, kako nate deluje.