FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
sreda, 11. november 2026 ura: 11:00


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: Prosim za pomoč  (Prebrano 1919 krat)
Nanica
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 4


« dne:: torek, 26. januar 2021 ura: 22:46 »

Pozdravljeni. Prijavila sem se sicer že nekaj časa nazaj....vendar sem se šele sedaj opogumila da napišem kaj o sebi..Tudi pri meni so po dolgih letih težav in vseh preiskav ugotovili anksioznost. Ko sem prvič doživela panični napad smo ugotovili da bi lahko bilo to to. Potem mi je še bioenergetik povedal,da sem zdrava kot riba,ampak moja psiha ni.
Hm.....le kako potem naprej....sem človek ki vse stvari že od mladosti zadrži v sebi....ne znam dat teh stvari iz sebe....drugim pomagat....ni problema,ko pa moram pomagati sebi pa ne znam
In tako imam zadnje čase ko so ti korona časi spet mocno pekočo bolečino v prsih in strah da se mi kaj zgodi. Naj povem da sem izgubila že oba starša,in strah pred tem da bi se mojim otrokom to tudi zgodilo je vsakič večje.vedno ko se mi ti strahovi motajo po glavi....si rečem pa saj ti nič ni....uživaj....ampak reči je lahko ker očitno moja glava ne dojame tega
Res sploh ne vem zakaj pride do teh napadov,ker sem lahko čist v odlični formi nasmejana,ko pa bom imela preveč prostega časa me bo začelo kaj zvijati....ali pa takrat ko sem preutrujena. In potem sem sama jezna nase zakaj se mora to dogajati meni . Za kaksno vrsto ankcioznosti torej sploh grr pri meni??
Uh.....ugotavljam da je veliko lažje dat ven iz sebe stvari ko človek piše ljudem ki jih ne pozna...bom mogla očitno nekje nekoga najti da me bo zastonj poslušal


Joj pa še eno vprašanje.....kam hodite na napotnico k psihologu ali psihiatru?? Ker jaz sem takrat prvič na urgenci dobila napotnico za polikliniko v ljubljani in naj povem da sem zelo razočarana. Bila sem približno 3x in vsakič naletela na drugega psihologa. Vsak samo vprašal po počutju in to je bilo to. Eden mi je še celo rekel,dda so imeli pred kratkim primer da so nekoga obravnavali za anksioznost in da se je kasneje izkazalo da je imel srcni infarkt.....halo.....meni gre to razlagat ker ve da imam strah pred tem.....tako da res katastrofa......
Pa lep večer vsem zardevam
« Zadnje urejanje: sreda, 27. januar 2021 ura: 09:31 od Nanica » Prijavljen
Dantalion
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 81



« Odgovori #1 dne:: torek, 26. januar 2021 ura: 22:58 »

Aha, poznam to dilemo... Neznancu se lahko odpreš kot knjiga, bližnjemu nikakor. Po eni strani si misliš, da bo ta "neznanec" zdaj prisluhnil, v naslednjem trenutku ga ne bo več, bližnji pa bo dal predočeno v kontekst in te bo bodisi ocenjeval/kritiziral bodisi uporabil izpovedano proti tebi. To so ti strahovi, marsikdaj povsem neupravičeni, a kaj, ko ti srce (pamet) drugače pravi.

Ja, pa tale... "pomagat drugim je ok, sebi ne znam" - kako presneto znano mi je to kiselnasmeh

Tudi sam sem se spravil delat na sebi, ker imam podobne vzorce, sam mi tale kriza načrte podira... No, bom že nekako...

Drži se. Tule najbrž več vedo o kakih skupinah za samopomoč, sicer pa kakšna psihoterapija? Jaz se močno nagibam k temu, morda pa tudi tebi utegne ustrezati... Vse dobro! pomezik
Prijavljen

Who are you to question my sincerity?
Lukas21
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Moški
Prispevki: 29


« Odgovori #2 dne:: torek, 02. februar 2021 ura: 20:27 »

Hej!
Če boš odprla tam, kjer sem pisal jaz boš videla, da se nama podobno dogaja. Kar se tiče psihologa sem jaz prosil za napotnico osebnega zdravnika, nato sem se naročil na pregled v SBNM (klinični psiholog). Meni osebno je super. Vedno imaš oz. sem imel istega psihologa in res ti dajo občutek, da jim lahko vedno pišeš in da ti stojijo ob strani. Uglavnem imam s tem pozitivno izkušnjo in sem zadovoljen.
In seveda ja. Zmeraj je lažje svetovat in pomagat reševat probleme drugih, ker preprosto niso tvoji in v njih nisi čustveno vpletena.
Kar se tiče korone. Osebno menim, da gre vsem bolj na živce zgolj in samo ta občutek, da smo omejeni in da npr. ne smemo v prekmurje, če smo iz primorske. Mogoče na to lahko probaš pogledat s strani, da je konec koncev enako kot je bilo pred tem. Kaj ti manjka? Tudi npr., da kršiš mejo kaj je največ kar te lahko doleti? Za rekreacijo se lahko gibaš, v trgovino lahko greš, res pa je, da stvari niso odprte ampak vseeno obstaja kakšna alternativa... mogoče se lahko osredotočiš na druge dejavnosti, ki jih sedaj lahko opravljaš.
In ja, tudi jaz sem včasih kar jezen zakaj in kako je to možno, da se to dogaja ravno meni. Sploh ker se mi je to zgodilo (v največji meri) po ubistvu neki neumnosti, ki jo še zdaj prebolevam (zapleten in čuden odnos, enostranska ljubezen, bi pa nebi, trajanje 4 leta).
Panični napadi... jaz sem iz zdravstva, pa šele zdaj za nazaj vem, da sem jih imel (še takrat, ko se mi tudi sanjalo ni, da bi šlo za anksioznost). Pri meni so npr. nastali, ko mi je pisala določena oseba, pa se sploh ni šlo za kakšne debate, ki bi me spravile v takšno stanje, ampak zgolj nevem tisto “ta oseba ti je pisala!!”... bi zase najlažje rekel, da je panični napad zmes nekih občutkov strahu, razočaranja, jeze in obenem vzhičenja.
Prijavljen

Lukas21
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.029 sekundah z 18 povpraševanji.