Pozdravljen Novinec!
Misli, ki jih imas so tipicne za OKM. Nekomu kaj narediti.. ga poskodovati, ubiti, itd. V resnici niso nevarne, tako kot izgledajo, ker so samo misli. Dogajajo se ljudem, ki po naravi niso taksni, da bi kaj od tega udejanjili. V ozadju so potlacena custva jeze in ta jeza je pac ena energija, ki se mora nekam sprostiti.
Vem, da zgleda zelo grozno in zastrasujoce... cloveka je strah samega sebe, kaj bi lahko komu naredil in ze teh misli.
Si ze zacel s kaksno psihoterapijo? Psihoterapevt bi te v casu naucil ravnati s svojimi custvi, tako da jih cutis in izrazas na varen nacin zase in za druge.
Ce bi bilo zelo hudo si lahko pomagas z AD in predtem obisces psihiatra. Ta je najbolj zanesljiva oseba za predpisovanje zdravil. Z zdravili se lahko OKM omili ali spravi v prejsnje stanje. Vendar psihiatricna zdravila so resna zadeva in ce se le da, je bolje zadevo resiti s psihoterapijo, v kolikor OKM prevec ne poseze v tvoje zivljenje. V resnici zdravila trajno ne resijo zadeve, ker ne odpravijo vzroka tezave in so samo bergla, kot pomoc na poti k ozdravitvi.
Ali tvoja punca ve, kaj se ti dogaja? Ce ji ne poves, se v tebi ustvarja dodatna nepotrebna napetost prikrivanja. Dobro pa bi bilo, da ji to poves prizanesljivo in da skupaj malo preucita, kaj to je in da je v resnici neskodljivo. Je pa precej nadlezno. Zato cimprej obisci psihoterapevta, da bosta osvetlila ozadje oz izvor tvoje tezave in da se naucis biti in ravnati a svojimi custvi in obcutki.
Zelim ti in vama vseeno karseda lep preostanek dopusta!