Izgoreslost, panika, strah, depresija - skupina KR

[Master]

Lep pozdrav sem.

V enem letu sem se v službi skuril do onemoglosti. Sedaj iščem izhod iz začaranega kroga. Razvila se je tudi želodčna motja ravno zaradi stresa. Sedaj imam vsakodnevni stres ravno zaradi želodča. Skrbi me, če se bom izvlekel iz tega. Službenega stresa sem se otresel, vendar se je stres prenesel na moje zdravje. Zapopadla me je rahla depresija in strah pred prihodnostjo v smislu "kaj bo z menoj" ali bom preživel ali se bom pozdravil, kaj če bom tak celo življenje. Ni mi lahko. Se posebno ne, ker je zadeva prešla na moje zdravje. Skrbi me.


Opažam, da obstaja skupina samo v Lj, kakor sem zasledil. Udeležil bi se skupine v Kranju, če obstaja. Hvala.

[gogi]

Živjo.

Ja skupina v Ljubljani je baje dost aktivna, tako da bi blo dober če se pozanimaš kako in kaj.
V Kranju je bila, a mislim da ni več aktivna. Nazadnje ko sem tudi sama povpraševala o njej, mislim da ni bilo več dejavnosti, lahko pa da se motim.
Pojdi na eno srečanje v Ljubljansko skupino, pa boš videl če ti takšno soočenje ploh paše.


 

[MorsVictrix]

Pojdi na eno srečanje v Ljubljansko skupino...

Se pridružujem nasvetu gogi. Skupino v Lj tudi sam redno obiskujem. 

Lp