Everyday is a brand new deal!

[matheu__]

O čem se to pogovarjate?

Mah, nekaj brez zveze... Mirno spreglej!

spreglej! To je ukaz 

svetujem, da prej najmanj trikrat premisliš, ker drugače sledi harmful secondhandni approach  Angry

me boš s pipcem a? 

[Arwen]

nak  s krepelcem 

[trina]

Najboljše zdravilo: hitro, enostavno in zihr ma efekt!

[matheu__]

Najboljše zdravilo: hitro, enostavno in zihr ma efekt!

ypyp, bash him, when he is down! 

[kiddo]

predvsem pa ne teh singer / songwriterjev poslušat. rajši en curtis mayfield feel good štikelc!

[matheu__]

Zadnje par dni zelo slabo spim. Predvčerajšnim sem vzel helex ob treh ponoči (polovičko) in sem na šus zaspal. Včeri sem se obračal do štirih ponoči in sem bil tik na tem da si dvignem ap-je, ko sem se spomnu da mam zlatoroga v frižiderju in sem probu z pivo. In sem zaspal.
Mal mi je scarry it spat, ker vedno ko zaprem oci, me zacne podzavest bommbandirat z nesmiselnimi in nepovezanimi predstavami, ki se vrtijo tako hitro, da čim pride ena, jo že povozi druga. In najbolj scarry je, da ko odprem oči v popolni temi, še vedno vidim za par sekund vse kar sem vidu prej z zaprtimi. crazy. No sej maybe je to neki normalnega al kaj pa vem. In sem v zadnjih dveh  samo mal prepozoren na te zadeve in sem se na ta način ujel v začaran krog. Kakorkoli, normalno al nenormalno, ni prijetno. A ma kdo ksno podobno izkusnjo?
Aja predvčerajšnim se je začelo z bolečino v prsih tik preden sem zaspal. Zanimivo je, da me v prsih boli (verjetno zaradi cigaret) tik preden zaspim; čez dan zelo redko. In sem v polsnu zagnal paniko. ludara uglavnem

[trina]

Jah, to se zgodi, ko ima človek prelepo življenje...

Raje uživaj.

[Flaver]

Oh trina,jas pa mislim,če bi mathev imel tako lepo življenje,ziher ne bi bil tukaj med nami.Lahko je reči uživaj...Matheu,želim ti vse dobro.lp

[matheu__]

Ma v kolikor ne zmanjka pive v frižiderju sem dober   

Z laškim nad insomnio! 

Flaver: mal sem prpa ko pride do dobrega spanca. Pri manični depresiji je spanec skor tolk pomemben kot ...khm...laško v frižiderju, haha 

[himiko]

Zadnje par dni zelo slabo spim. Predvčerajšnim sem vzel helex ob treh ponoči (polovičko) in sem na šus zaspal. Včeri sem se obračal do štirih ponoči in sem bil tik na tem da si dvignem ap-je, ko sem se spomnu da mam zlatoroga v frižiderju in sem probu z pivo. In sem zaspal.
Mal mi je scarry it spat, ker vedno ko zaprem oci, me zacne podzavest bommbandirat z nesmiselnimi in nepovezanimi predstavami, ki se vrtijo tako hitro, da čim pride ena, jo že povozi druga. In najbolj scarry je, da ko odprem oči v popolni temi, še vedno vidim za par sekund vse kar sem vidu prej z zaprtimi. crazy. No sej maybe je to neki normalnega al kaj pa vem. In sem v zadnjih dveh  samo mal prepozoren na te zadeve in sem se na ta način ujel v začaran krog. Kakorkoli, normalno al nenormalno, ni prijetno. A ma kdo ksno podobno izkusnjo?
Aja predvčerajšnim se je začelo z bolečino v prsih tik preden sem zaspal. Zanimivo je, da me v prsih boli (verjetno zaradi cigaret) tik preden zaspim; čez dan zelo redko. In sem v polsnu zagnal paniko. ludara uglavnem

Hej Matheu, hm, men to deluje kt povisana anksioznost? No, te hitro menjajoce se predstave so se tud men dogajale, pa bolecine v prsih...

Mal mi je scarry it spat, ker vedno ko zaprem oci, me zacne podzavest bommbandirat z nesmiselnimi in nepovezanimi predstavami, ki se vrtijo tako hitro, da čim pride ena, jo že povozi druga. In najbolj scarry je, da ko odprem oči v popolni temi, še vedno vidim za par sekund vse kar sem vidu prej z zaprtimi. crazy.

To je glih tk, kt de bi sebe brala dve leti nazaj... In takrat se mi je prileplo nalepko anksa...

Sevede pa so bili ti filingi povezan tud, ce mi je blo lepo v zivljenju... Slo je pac za to, de je telo na to ful odreagiralo...

Drz se,

Himiko

Lasko flasko, flesko - heh, kr ena asociacija :-) ...

[ton]

Meni se tole zdijo klasične tesnobne težave. Posledica sprememb v življenju, se morda približuje kako izpitno obdobje? Morda bi pomagalo, če se čez dan malo utrudiš, morda zadnji čik pokadi kako uro prej, da sta pa končna izbira heleks ali pivo, je pa dokaj žalostno. Za oboje veš, da je sranje.
Pa zvečer raje še kako uro ali dve beri, da boš res zagreznil v spanje. Po mojem je tudi povsem nirvansko uživanje v branju najbližji bratranec odrešilnega spanca.
Srečno, Matheu!

[matheu__]

...da sta pa končna izbira heleks ali pivo, je pa dokaj žalostno.

Zdej sem si začasno dvignu AP (Zyprexa) na 5mg in sem spal ko beba. In tko bom jemal zdej še par dni za vsak slučaj. Po si pa znižam spet na 2,5 do 3mg, kolikor v originalu tudi jemljem. Kar se tiče pive je pa tko; ne propagiram tle jst pivo za nespečnost; sem se pa spomnu, da me alkohol v kombinaciji z Zyprexo uspava. (Če bi šel po logiki " in vino veritas" bi lohk reku, da sem jst v resnici zelooo zaspan človek  ) Tle ne gre za neke ernormne količine alkohola ampak za malo pločevinko (btw mala piva pokaže 0,0 alkohola v krvi...to ti povem iz izkušnje ), ki me zrelaksira + umiri. Alhkohol v zmernih količinah je btw super relaksant in je po nekatirih učinkih podoben AP-ju, pa tudi pomirjevalu.
Kar se tiče helexa je pa tko; za helex ne morem rečt nič dobrega in tle ti dam prav. Ampak ko se do štririh zjutraj martraš zaspat, ne boš kej dosti pomišljal več in tehtal kaj je pametno vzet in kaj ni, temveč boš prebrskal svojo "crazymeds" škatlo in vzel ta hud shit k garantirano deluje in zaspal. Mimogrede eno škatlo helexa imam jst za dve leti. 

Glede branja in nočnih cigaretov se stirnjam.

Himiko: anksiozen? hm. Nevem, nič bolj kot "the next guy". pomojem si bom mogu it dat slikat pljuča, da mi (hopefully) ovržejo moje črne scenarije in to bo to. Ko enkrat veš pač ni več prostora za črne špekulacije 

hvala za odgovore

[himiko]

Oki Matheu, pa ne odlasat s tem slikanjem ne... in valjda poroci, kako ti bo slo...

drz se,

Himiko

[Azrael]

Every moment is a brand new deal! 

[trina]

To, ja!

[matheu__]

Opozorilo: v tej temi ni nihče objavljal najmanj 120 dni.
Če niste popolnoma prepričani, da želite odgovoriti, razmislite o ustvarjanju nove teme.  
bom razmislu 

Evo da vas malo apdejtam. Pljuča sem si šel pred kratkim slikat in naj takoj povem, da je blo BP. Niso našli niti ene sence!  No nevem če se je s tega pametno delat norca, je pa vseeno boljše kot pa se vsaj enkrat na mesec fajn zasekirat in si kvarit dan za dnem z iskanjem simptomov in črnimi prognozami. Itak sem, kar se tiče iskanja težav pri sebi, ljubiteljski dermatolog, pulmolog, nevrolog, psihiater pa še kaj - vedno v intenzivni oskrbi, vedno pod budnim očesom!  No kakorkoli: mal sem pomirjen. Kar se tiče zatiranja problema pri izviru - kajenju, pa ni šans; sem zgleda odvisen - mogoče še toliko bolj zarad tega ker so cigareti edin partizan ki se bori proti AP-jem. Glede Ap-jev - Zyprexo drugo leto ne bom več jemal. Tako sva se z mojim zmenla. Je to dobro? Par let nazaj bi dal ledvico za to.  Danes? Nevem. Zagotovila, da bo vse ok, mi noben ne bo dal, tko da bom mogu za svoje zdravje sam prevzet odgovornost. Neki pa zagotovo vem; vstajal bom z presežki energije ob šestih zjutraj - kar je dobro...če jo bom uspel do večera pokurit do te mere, da bom lahko zaspal. No nevem, jst upam da bo tako sam v štartu, da se telo počasi navadi da ma spet pet brznin in predvsem to da ni treba skoz stiskat do poda v peti.
No kar se tiče spanja in nočnih mor je tako, da skoraj vedno ful zajebane sanje; al so moreče al pa neprijetne. Največ je neprijetnih in zgleda, da sem kreativc, kar se tega tiče, ker je vedno kak drug nerešljiv šit. Nevem sem že skor pozabu kako je met lepe, pomirjujoče sanje. A je tok težko, da bi mal letel (  ), al pa nevem, kuliral dol po snežni strmini z vetrom v ikebani  . Ne - mora bit skoz nek šit. Matheu v tej situaciji zajebe, matheu v drugi do nerazpoznavnostni odrgne in zlomi popolnoma nov bord (to se mi je danes sanjalo)., pa še nebroj zadev zarad katerih se zjutraj zbujaš ful poklapan in rabiš najprej kako uro da si sprazniš glavo. Še dobro, da mi gre vsaj podnevi fajn 
Uglavnem je to to.

[trina]

vstajal bom z presežki energije ob šestih zjutraj - kar je dobro...če jo bom uspel do večera pokurit do te mere, da bom lahko zaspal.

svetujem dve uri orbitreka na dan

[Janja]

Matheu_, ker predvidevam, da ne pričakuješ odgovora, ti bom napisala samo to, da ti želim, da se imaš super; pa naj bo to z AP-ji ali brez njih.

[Arwen]

svetujem dve uri orbitreka na dan

+ malo manj iskanja simptomov + kadit nehaj

[matheu__]

Še vedno na zyprexi; pa čeprav mam zeleno luč dohtarja, da neham. Ma - resnici na ljubo - nimam jajc ne časa ponovno balansirat in kalibirat svoje ravnotežje. Brez AP-ja ratam ( mlad in) nemiren in pojma nimam kok časa traja da se možgani raz-psihotijo.  Sem pa dosegu manjši premik na področju antidepresivov; aktivno znižujem Paroxat; pri čemer aktivno pomeni, da z olfičem filignasko odrežem 1/4 tabletke (2,5 mg) in zgledam kot hud droger al pa urar - kakor vzameš  A je kej drugače zdej? Nič, mal sem potrt zadnje dva dni, sam pomojem bolj zarad tega k mi je padla tona snega na avto, razbila šipo in naredila banjo na strehi 
Ljubiteljsko psihofizično samoskeniranje pa sem dal zaenkrat mal na stranski tir...