anksioznost

[tjasas91]

ziujoo. Stara sem 22 let. Leta 2012 v mesecu maju so mi zdravniki odkrili crohnovo bolezen(bolezen crevesja) isti mesec sem bila operirana, ce bi prsla en dan kasnej bi bilo zame usodno, in takrat sem prvic dozivela panikoooo ko sem zvedela da so posledice lahko usodne, ampak se zmer sm kle po operaciji ko je minilo nekaj meseceu sem se odpravila k psihiatrinji kjer je ugotovila da imam anksiozne motnje. Z ankosioznimi motnjami se spopadam ze 2 leti oz skoraj 3 leta. Na trenutke sem zelo panicna na trenutke pa skoraj nic odvisn je kaj je u moji glavi. K psihiatrinji ne hodim ze priblizno 8 mesecev, ker se poskusam sama borit s paniko, tudi antidepreseve sem nehala jemat, ne jem jih priblizno ze od aprila in niti najmanj nisem pomislila da bi jih zacela nazaj jemat. Moj najvecji problem so zaprti prostori ali pa da morem sama nekam ker sploh ne grem ce ne gre nobedn z mano. Pocaas bom tudi to odpravila da grem sama kam, da ne zbezim to kar mam na trenutke navado in strah pred tem da bom padla skup.  Najbolj sem srecna ker imam fanta ki me podpira mi pomaga in je vedno ob meni. Me pelje u trgovine in drzi za roko in ne spusti da "zbezim" sama pred sabo hehe Zdej pa zakaj pisem. Hocem samo povedati da ce se le da ne jejte tabletov in se sami od sebe potrudite, ko boste ziucni mislte na kksne lepe stvari, pejte na sprehod, druzte se a prjatli, riste, poglejte kksn film karkol naredte sami kj zase, ne cakat d vm psihiatri pomagajo al pa tableti ker, je od vs samih odvisn in ne od zdravil, psihiatrinje. Brala sm tud nekje na forumu da je nekaterih strah pred omotico, men se je vlikrat vrtelo, sem se potila tresla, postala bleda in use ampak skupi nism nikol padla. Moja navada je da ko se to zgodi se usedem in spijem velik tekocine in si mislm sej bo minil.. In tko tolazm sama sebe. Ce je ker/a za pogovor rab kksn nasvet pa rada svetujem pomagam itd ima kdo kaksne podobne tezave, rada bi si pisala s kaksno osebo ki ima podobne tezave.    

[AsandraA]

 :clap:bravo deklica, za vse, kar zmoreš. In bravo tvojim podpornim osebam.

Sandra

[tjasas91]

Hvalaaaa   

[Akira]

Tjasas91 


Sama razmišljam na enak način kot ti. Sicer se z anksioznimi motnjami spopadam skoraj 1x več kot ti in mi je tudi uspelo in mi nekako še uspeva brez zdravil. Vse od naštetega je res kar si zapisala. Se pa tudi meni dogaja zelo dosti krat da se mi zvrti v glavi, takrat se tudi ali ustavim ali pa usedem in začnem razmišljati o nečem drugem, ker bi to takoj izzvalo paniko pri meni. Sama si rečem isto, saj bo minilo, to je le še en paničen napad ,in se nekako skušam pomirit.

Vse dobro vsem sotrpinom in sotrpinkam.



Lp, A.

[Alexstesnobni]

Pozdravljena.

Sam z chronovo boleznino bolujem ze 25 let  in tudi meni se je tesnoba zacela ob bolezni.Tesnobo cutim se danes a se s tem da ziveti dokaj kvalitetno.Ce te kaj vec zanima se lahko javis na ZS.Pa ti povem kaj vec o tej bolezni.Sam sem zbolel pri 19 letih.Lp.

[Bell]

tjasas91

Glede anksioznosti.... poskusi s hipnoterapijo.
Poznam primer, ko je anksioznost odpravljena s hipnoterapijo že v dveh (2) seansah. Mogoče bo kdo rekel: To ni mogoče!! Ni šans! Treba je tablete jesti... Ahhh...
S hipnoterapijo se da marsikaj odpraviti (za vedno!). Preverjeno.

Upam, da me moderator ne bo blokiral, brisal - ne delam nobene reklame za kodarkoli, ampak delim svoje izkušnje, opazovanja... itd z vsemi tu na forumu. Če nekaj resnično pomaga, bom to NA GLAS povedal! 

Lep dan še naprej