depresija?

[lady bird]

Pozdravljeni!

Sploh ne vem kako začeti in kaj napisati.Zadnje leto imam hude težave z živci,mislim,da sem depresivna.Izgubila sem voljo do življenja,premišljujem o samomoru.Za zdaj me od tega odvrne samo misel na mojega petletnega sina.
Saj ne vem točno kako se je vse skupaj začelo.Mogoče takrat,ko sem se odločila za dieto s katero sem shujšala 40 kg.
V partnerski zvezi je začelo škripati,nisem se želela več pogovarjati z partnerjem.Izgubila sem voljo do igre z sinom.Nasplošno me več nič ne veseli.Živim iz dneva v dan.Pridejo dnevi,trenutki,ko sem vesela,da bi premikala gore,a že naslednji hip se stvar obrne.Postanem žalostna,jezna na celi svet.Nihče mi ne sme nič povedati,takoj vzkipim.
Nočem biti takšna,ampak ne morem si pomagati.
Služba me duši,delam na firmi kjer je zaposlenih precej ljudi.Tam pa si vsak izmišljuje različne govorice.Poskušala sem,da bi se čim manj obremenjevala s tem,pa ne gre.Vse je postalo težje odkar je odšla sodelavka-moja najboljša prijateljica.Bili sva nerazdružljivi,zdaj pa tega več ni.Vidive se mogoče enkrat na teden ali pa še manj.Vidim,da sem postala občutljiva,če gre s kom drugim na pijačo.Imam občutek,da ima čas za vse samo za mene ne.Pa ni tako,ker je ona najboljša oseba na tem svetu,veliko mi je pomagala.
Tudi doma so problemi,živimo skupaj z mojimi starši.Pač si ne moremo privoščiti svojega stanovanja.Oče ima nonstop nekaj povedati proti mojemu partneru,mora biti po njegovem čeprav nima prav.
Naročila sem se k psihiatrinji,žal pridem na vrsto komaj 17.junija.Upam,da bom zdržala do takrat.Bojim se sama sebe,včasih se bojim,da bi kaj naredila svojemu sinu.
Ob kakšnem prepiru se začnem cela tresti,dolgo se ne morem pomiriti.Danes sem prespala cel dan,tako vsaj nič ne vem.
PROSIM ZA VAŠE NASVETE.

[MP2011]

Živjo! Poleg psihoterapije in zdravil, ki ti jih bo predpisal psihiater bi svetoval sproščujoče kopeli, rekreacijo, "pomirjevala" na osnovi zelišč; recimo neopersen, dihalne vaje... sama boš videla kaj od tega tebi odgovarja. Druga stvar so pa odnosi, tako v družini, kot s prijateljico. Predlagam, da se odkrito pogovoriš z vsemi vpletenimi, ampak, ko boš za to dovolj "močna" in mirna... ne pa predolgo odlašat. Kakšna pa je bila ta tvoja dieta... in kako se prehranjuješ sedaj? Kar podrobno opiši. Drži se. 

Matic

[alexx]

Mislim, da čim prej rabiš obisk psihiatra. Do junija je še daleč. Kaj ko bi šla na urgentno psihiatrijo. Če si iz Ljubljane ali okolice greš lahko na polikliniko. Lahko greš tudi k osebnem zdravniku in poveš kako je. Veliko splošnih zdravnikov lahko predpiše antidepresive.
Kaj pravi tvoja osebna zdravnica? Si ji povedala?

[lady bird]

Saj imam občutek,da mi pri dieti ni nič manjkalo,imam jo še zdaj,imenuje se POPOLNA 10,zagovarja jo Savina Atai.Ampak včasih imam občutek,da bi bilo boljše,da bi bila takšna ko sem bila.Debela ampak bolj vesela.Zdaj dva dni se že veselo nažiram,počutje pa nič boljše.Rekreacije mi ne manjka,no zdaj kakšna dva tedna sem opustila telovadbo,tek.Enostavno nimam volje.Z partnerjem je prišlo že tako daleč,da med nama ni skoraj nič.Ta teden sem mu našla sporočila,ki jih je pisal drugi ženski.Ni bilo prvič.Trdi pa da me ni prevaral,moti ga to,da se ne pogovarjam z njim.Jaz si pa tako zelo želim bližine,občutka,da me ima nekdo rad.Vedno znova iščem pozornost.Obupala sem.
Z očetom se ne morem normalno pogovoriti,ker začne kričati,sploh ne sliši kar mu govorim.Mislim,da bi tudi on rabil psihiatra.Že cel čas jim govorim,da nisem dobro,da imam psihične probleme.Ampak celo pri starših naletim na nerazumevanje.Kak si lahko živčna pa tako mlada,ne razumeva kaj je narobe s tabo ženska itd...Mene pa še to vse bolj uničuje,vse bolj se zapiram vase.Najraje pa z nikomer ne govorim.Prijateljica je še edina oseba,ki me razume-samo se bojim,da se me bo počasi naveličala.S svojim obnašanjem uničujem vse okoli sebe.Zdravnica pravi,da je to mogoče zaradi diete,da je to pač psihična sprememba. Naj se vključim v kakšno društvo ali si omislim kakšen hobi.Nisem iz Ljubljane,sem iz Murske Sobote.

[MP2011]

Ja s partnerjem se moraš pogovort. Povej kako se počutiš, da bi rada, da bi bilo tako, kot je bilo prej... Itak more tudi partner trud vložit, ampak nič hudga, če ti daš pobudo. Al pa počakaj pol leta, da drug drugega začneta obtoževati in obsojati... ne resno naredi nekaj v pravo smer še danes!