Čisto na koncu z močmi...

[Roza]

Pa saj vem, da ne bo nič pomagalo tukaj to moje jamranje...ampak jaz res ne zmorem več- služba in šola.
Meni je tako težko....pridem domov, pa se moram še učiti...pa vem, da nisem edina, a jaz preprosto nimam toliko energije kot drugi. Že 2 leti končujem faks, pa se nisem premaknila nikamor, res, niti za cm se nisem premaknila, tako sem utrujena dan za dnem, pa še sodelavka me maltretira, kljub temu, da se ne usedem niti za kavo.
KO pridem domov je ura 4, se malo usedem je ura 6, potem bi šla pa kar spat.....saj potem res ne moreš končati faksa, ki  pa ni najbolj enostaven. Imam predmete, ki se jih je potrebno učiti tudi po 3 mesece...nimam niti družine, ker praktično ne vem koliko časa bom še imela službo, lahko zanosim, pa zugbim službo-kaj bom pa potem? Brez porodniške, brez denarja...poln kufer imam vsega.

[Iq_nima_nič_s_tem]

Imaš kakšen rok do katerega moraš diplomirati?

[lithium]

maš možnost zamenjat službo? ker zdravje je veliko bolj pomembno kot denar v tem primeru.

[Roza]

Imaš kakšen rok do katerega moraš diplomirati?

Nimam roka, je pa tako. Imam službo za določen čas, če bi jo hotela imeti za nedoločen moram imeti vse pogoje, ker se lahko prijavi kdo z vsemi pogoji in mi rečejo adijo.
Tukaj je problem. Jaz pa v dveh letih nisem naredila popolnoma nič. Če pustim službo in se posvetim končevanju faksa nimam denarja, ne morem imeti otrok....in je začaran krog. Sploh ne vem kako je to možno, da če si noseč da ne moreš dobiti porodniške....res ni fer. Kot da si nevreden član te družbe, kot da ne opravljaš iste službe v tistem času kot ostale mamice...

[Roza]

maš možnost zamenjat službo? ker zdravje je veliko bolj pomembno kot denar v tem primeru.

Saj nimam ne vem kolko plače-zgolj 600 eur, pa si mislim boljše to kot nič. Težko je kje sploh dobit službo. Ko poslušam ljudi kaj vse doživljajo-postaja nenormalno.

[Roza]

Pa se čudim kako enim uspeva vse skupaj in šola in služba. Jaz pa nimam toliko energije-kje dobijo energijo ti ljudje?Meni pa se zdi, da po celem dnevu da sem naredila ne vem kaj vse....in zakaj bi še po službi morala delati-eni pa še poleg službe vrtovi, njive in ne vem kaj še vse...

[lithium]

mogoče majo pa uredu službe, ali pa se na ta način sproščajo
ne sekiraj se ker ti ne zmoreš... malo poglej za službe, mogoče kaj najdeš samo ne obupat..v življenju vedno iščemo

[Iq_nima_nič_s_tem]

Pa se čudim kako enim uspeva vse skupaj in šola in služba. Jaz pa nimam toliko energije-kje dobijo energijo ti ljudje?Meni pa se zdi, da po celem dnevu da sem naredila ne vem kaj vse....in zakaj bi še po službi morala delati-eni pa še poleg službe vrtovi, njive in ne vem kaj še vse...

Pri tebi je problem, da si pristala na določeni pogoj in da imaš občutek, da te ne bodo več dolgo čakali. Lahko izgubiš službo. Pa je mogoče možno, da bi se pogovorila s šefi in jim povedala nekaj takega kot zdaj govoriš tu? Da preprosto ne znese in da nikoli ne boš imela tega faksa.
Faks te itak ne osrečuje...tako kot mene moj ne. Jaz sem tudi na robu podobne odločitve.

[Suzy]

Oj

Za čimveč energije sta potrebna zdrava hrana in zdrav življenjski slog. Priporočljivo je redno vaditi, spati vsaj sedem ur na noč, izogibati se je treba stresu in si vzeti čas za sprostitev ter početi tisto, kar nas veseli.

Do njega pride zaradi različnih dejavnikov, vendar pa so v glavnem vzroki za neravnovesje v pretoku življenjske energije v ovirah, ki jo zavirajo ali pospešujejo.

Ovire tam nastanejo zaradi našega načina življenja, sprejemanja samega sebe kot takšnega in z njim povezanega samoizražanja. Toda smo, kakršni pač smo in kaj sploh lahko človek okrog tega naredi?
Veliko!
Vendar pa vsak naredi le tisto kar hoče in kar mu odgovarja. In tako je tudi prav.

Ne glede na to kaj bo človek storil okoli samo-izražanja in sprejemanja samega sebe kot takšnega, pa vendar lahko vpliva na pretok življenjske energije.
So stvari, ki jih lahko v življenju počnemo, da pospešimo pretok življenjske energije skozi telo in so stvari, ki jih (lahko) počnemo, da ga zaustavimo.
Za pridobitev pozitivnega energijskega ravnotežja je potrebno
-uživanje zdrave hrane,zadostno pitje tekočine,potreben čas za spanec ter veliko telesnih vaj,gibanja v naravi,početje čim več tega kar radi počnemo,uživamo,...
 
Izogibat pa se moramo predvsem energetskim izčpovalcem,saj nas ti naredijo utrujene in posledično nas lahko celo pripeljejo v kronično utrujenost,...
Izogibat se moramo prekomernemu uživanju sladkorja,kave,kajenja,premalo spanca,ukvarjanje aktivnosti v kar se nekako počutimo prisiljeni in nas ne veseli,...
Nikakor pa ne pretiravat ne z enim in ne z drugim.....

Ključ je, da postanemo gospodar pri upravljanju z našo energijo.

UPRAVLJANJE Z ENERGIJO se začne, ko si priznamo, da smo mi tisti, ki smo odgovorni za naša življenja in je od nas odvisno, kako se bomo počutili.

Vsekakor pa je v današnjem hitrem tempu življenja in boju za preživetje še kako težko biti gospodar
svojega telesa,....mnogokrat se preveč pehamo čez rob in posledice so tukaj.
Tko,da nisi edina,ki ti manjka moči,...veliko nas je takih,sploh teh,ki ne poslušamo svojega telesa...

[Roza]

Pa se čudim kako enim uspeva vse skupaj in šola in služba. Jaz pa nimam toliko energije-kje dobijo energijo ti ljudje?Meni pa se zdi, da po celem dnevu da sem naredila ne vem kaj vse....in zakaj bi še po službi morala delati-eni pa še poleg službe vrtovi, njive in ne vem kaj še vse...

Pri tebi je problem, da si pristala na določeni pogoj in da imaš občutek, da te ne bodo več dolgo čakali. Lahko izgubiš službo. Pa je mogoče možno, da bi se pogovorila s šefi in jim povedala nekaj takega kot zdaj govoriš tu? Da preprosto ne znese in da nikoli ne boš imela tega faksa.
Faks te itak ne osrečuje...tako kot mene moj ne. Jaz sem tudi na robu podobne odločitve.

Faks te ne osrečuje, če ga pa nimaš pa lahko delaš samo v gostilni kot natakarica-to me pa žal ne veseli. Sem bila na Zavodu za zaposlovanje in kot gimnazijec ne dobiš čisto nič za delat kot samo to.

[Jagodka]

Imam službo za določen čas, če bi jo hotela imeti za nedoločen moram imeti vse pogoje, ker se lahko prijavi kdo z vsemi pogoji in mi rečejo adijo.

Pa to, da dobiš službo za NDČ, če diplomiraš, ti ni zadostna motivacija?
Predvidevam, da se utapljaš v občutkih krivde (to je moja projekcija zdaj, ker sem sama taka). Poskušaj z urnikom. Če začneš s pol ure učenja na dan in potem stopnjuješ. Ne pozabi nase, na tisto, kar rada počneš oz. si rada počela (spet te primerjam s seboj  ) jaz sem si pisala sezname opravil in potem kljukala. In zgleda, da bom morala spet izvleči blokec. 

Sploh ne vem kako je to možno, da če si noseč da ne moreš dobiti porodniške....res ni fer. Kot da si nevreden član te družbe, kot da ne opravljaš iste službe v tistem času kot ostale mamice...

To zdaj ni prioritetna skrb. Zdaj moraš najprej poskrbeti zase, svojo materialno podlago. Skrbeti zaradi nečesa, česar ne moreš spremeniti je izgubljanaje energije, ki jo trenutno potrebuješ za faks, službo, sebe.

[Roza]

 
Izogibat pa se moramo predvsem energetskim izčpovalcem,saj nas ti naredijo utrujene in posledično nas lahko celo pripeljejo v kronično utrujenost,...
Izogibat se moramo prekomernemu uživanju sladkorja,kave,kajenja,premalo spanca,ukvarjanje aktivnosti v kar se nekako počutimo prisiljeni in nas ne veseli,...



[/quote]

To je zelo težko....saj se tudi kljukasto držim- vedno sem bila podrejena nekomu, tašči, staršem, nikoli nisem smela izražati svojih mnenj, ker so mi govorili, da naj neham govoriti neumnosti, neprestanoma imam angine, boli me hrbet....verjetno je vse to znak, da nisem v dobri psiho kondiciji, a ne?

[joza]

Ko enkrat človek pade v vrtinec nezadovoljstva in strahov, se zelo težko izkoplje iz njega. Res se bo tole slišalo zelo klišejsko in za nekoga, ki je v težavah, zelo nekoristno, toda kljub temu: veliko stvari se začne z našim razmišljanjem. Poizkusi za začetek vsak večer najti eno stvar v svojem življenju, za katero bi bila lahko hvaležna (da jo imaš). Nekaj, kar se je vredno veseliti. Morda je to lahko že lep oblak na nebu ali lepo drevo ob poti. Počasi v vsaki stvari poskušaj najti nekaj dobrega, pozitivnega.
Preberi kakšno dobro knjigo o tem, npr. Dnevnik cesarja Marka Avrelija, ali pa De Mello: Zavedanje.
In stvari se bodo začele urejati same od sebe … 

[Iq_nima_nič_s_tem]

Jah. Ti faksi so nam vsem v breme.   Kar sili nas nekaj v te mučilnice. Ko enkrat začneš ne smeš več končati, saj je opustitev poraz in sramota. Še posebej hudo pa je absolventom. Niti vreči jih več ne morejo s faksa kar tako in zato so izven vročice boja za preživetje in temu adekvatna je tudi motivacija. Smo vpisani, imamo še kupček izpitov, nikjer nobene prisile, samo en težek mlinski kamen imamo okoli vratu, ki nam vedno po tihem nažira duševno zdravje. Pa naj kdo reče, da je drugače, če si upa?!   Ga bom takoj kaznoval v velikem slogu.

Saj bi ti rekel, da opusti to kar te onesrečuje, pa bi s tem tudi v lastno skledo pljunil. Vztrajaj. Jaz bom tudi. Kljub temu, da že dolgo več ne zmorem hoditi po začrtanem ambicioznem načrtu. Izpiti mi kar polzijo iz rok in namesto, da bi naredil 3 junija, ne bom naredil nobenega! Haha

[dusica]

Roza,

iz tvojega kratkega opisa, sem razbrala, da si precej zmedena oziroma..da si moraš življenje organizirat in kar je najpomembneje: DATI PREDNOST NAJPOMEMBNEJŠIM STVAREM..PO VRSTI! Torej? Praviš, da nimaš družine: kako? zakaj? Noben sorodnik na razpolago? Če je, te bo kdo, če ne denarno, vsaj materialno podpiral..Po drugi strani pa je res, da je najbolje, da se vedno in predvsem zanašaš nase..ne računaj preveč na druge! Spet pa..če imaš kakšno priložnost dodatnih financ - zagrabi!

Študij? Vse ob svojem času, ali..tudi organizacija časa veliko koristi! Npr. Wknd izkoristi za počitek in študij, med tednom pa naredi povzetek znanja...kaj meniš?

Načrtuješ nosečnost?? Hmm, menim, da trenutno ni pravi čas..pa še preveč si bom zakomplicirala stvari! Smiselno si uredi potek življenja ter seveda, pozanimaj se, kaj partner/fant meni o tem..Otrok je velika življenjska sprememba in za to..je treba biti 100% pripravljen! In,...še je časa za to...

Torej, na list papirja napiši seznam stvari, ki jih želiš doseči v naslednjih 3 letih in postopoma s koraki...


                                      Dušica

[Roza]

Ko enkrat človek pade v vrtinec nezadovoljstva in strahov, se zelo težko izkoplje iz njega. Res se bo tole slišalo zelo klišejsko in za nekoga, ki je v težavah, zelo nekoristno, toda kljub temu: veliko stvari se začne z našim razmišljanjem. Poizkusi za začetek vsak večer najti eno stvar v svojem življenju, za katero bi bila lahko hvaležna (da jo imaš). Nekaj, kar se je vredno veseliti. Morda je to lahko že lep oblak na nebu ali lepo drevo ob poti. Počasi v vsaki stvari poskušaj najti nekaj dobrega, pozitivnega.
Preberi kakšno dobro knjigo o tem, npr. Dnevnik cesarja Marka Avrelija, ali pa De Mello: Zavedanje.
In stvari se bodo začele urejati same od sebe … 

Hvala Joza.Veliko si mi bil( a) v pomoč. Ja, saj vsak dan pomislim vsaj na eno stvar za katero sem hvaležna, a je kljub temu hudo...

[Roza]

Roza,

iz tvojega kratkega opisa, sem razbrala, da si precej zmedena oziroma..da si moraš življenje organizirat in kar je najpomembneje: DATI PREDNOST NAJPOMEMBNEJŠIM STVAREM..PO VRSTI! Torej? Praviš, da nimaš družine: kako? zakaj? Noben sorodnik na razpolago? Če je, te bo kdo, če ne denarno, vsaj materialno podpiral..Po drugi strani pa je res, da je najbolje, da se vedno in predvsem zanašaš nase..ne računaj preveč na druge! Spet pa..če imaš kakšno priložnost dodatnih financ - zagrabi!

Študij? Vse ob svojem času, ali..tudi organizacija časa veliko koristi! Npr. Wknd izkoristi za počitek in študij, med tednom pa naredi povzetek znanja...kaj meniš?

Načrtuješ nosečnost?? Hmm, menim, da trenutno ni pravi čas..pa še preveč si bom zakomplicirala stvari! Smiselno si uredi potek življenja ter seveda, pozanimaj se, kaj partner/fant meni o tem..Otrok je velika življenjska sprememba in za to..je treba biti 100% pripravljen! In,...še je časa za to...

Torej, na list papirja napiši seznam stvari, ki jih želiš doseči v naslednjih 3 letih in postopoma s koraki...


                                      Dušica

Dušica, tudi ti si mi veliko pomagala in čez vikend sem naredila točno to. Dopoldne sem se učila, popoldne pa sem odšla na šport, sedaj čez teden ponavljam snov. Tako gre bolj počasi, a vseeno se nekam premikam.....boljše delat počasi izpite kot pa sploh ne, a ne?
Ravno sem razmišljala danes, da jaz od mojega očeta nisem imela nič Vse kar se spomnim je edino to, da je cele dneve gledal tv-še sedaj to počne, mama je gospodinjila, nikoli ni nič naredila zase, vedno sem se bala reakcij očeta,...ne vem, npr nekaj nisem rekla prav, oz tako kot si je on želel slišat, pa je že začel kričat name ali pa npr sem pohvalila osebo, ki njemu ni všeč, pa je bil že takoj ogenj v strehi...ker ne razmišljam tako kot on...pa se človek kar nekako "skrije" , potegne vase...mama edino kar mi reče je, da naj ne jem toliko, drugače pa gleda te španske limonade in ....nekak nisem imela osebe s katero bi se lahko pozitivno identificirala...pa saj ne rečem, da mora biti moja mama zdravnica in oče odvetnik, ampak tako, da bi bili vsaj močni karakterji, kaj vem...npr ura je 11 zvečer in se moji bašejo z večerjo...niso ravno za zgled, ,mar ne?

[Roza]

Jah. Ti faksi so nam vsem v breme.   Kar sili nas nekaj v te mučilnice. Ko enkrat začneš ne smeš več končati, saj je opustitev poraz in sramota. Še posebej hudo pa je absolventom. Niti vreči jih več ne morejo s faksa kar tako in zato so izven vročice boja za preživetje in temu adekvatna je tudi motivacija. Smo vpisani, imamo še kupček izpitov, nikjer nobene prisile, samo en težek mlinski kamen imamo okoli vratu, ki nam vedno po tihem nažira duševno zdravje. Pa naj kdo reče, da je drugače, če si upa?!   Ga bom takoj kaznoval v velikem slogu.

Saj bi ti rekel, da opusti to kar te onesrečuje, pa bi s tem tudi v lastno skledo pljunil. Vztrajaj. Jaz bom tudi. Kljub temu, da že dolgo več ne zmorem hoditi po začrtanem ambicioznem načrtu. Izpiti mi kar polzijo iz rok in namesto, da bi naredil 3 junija, ne bom naredil nobenega! Haha

Ja, tako je, kot bi imela veliko skalo na glavi....kako si ti??? Si se kaj lotil učit??? Pojdi vsaj na en izpit, kaj misliš?

[dusica]

Roza,

lepo se sliši..me veseli, da sem lahko nekomu v podporo..

Drugače, ne obremenjuj/sekiraj se toliko s ali za tvojimi starši: odrasla si in sedaj ti odločaš o svojem življenju! Če meniš, da ti niso za vzgled ali poduk, potem si najde nekoga, ki te bo razumel in znal usmerjat v zmedenih/težkih situacijah..vse se da uredit..vse!

Si veliko pod stresom, zato potrebuješ hranljivo prehrano (tj. vsega po malem!) in kakšen prehrambeni dodatek kot je KOENCIM Q 10 za moč ali VITAMINI B KOMPLEKSA IN OLJE PŠENIČNIH KALČKOV za boljš koncentracijo in pd..kaj meniš? Morda bi lahko poskusila z nečem? Če želiš..in potem sporočiš počutje...

Kar tako naprej in veliko uspeha s faxom...

                                  Dušica

[Iq_nima_nič_s_tem]

Ja, tako je, kot bi imela veliko skalo na glavi....kako si ti??? Si se kaj lotil učit??? Pojdi vsaj na en izpit, kaj misliš?

Grem na izpit 27.6. ! Enega pa lahko vseeno naredim še. Pol pa mir do avgusta.