OKM in slaba vest

[staind]

Pozdravljeni,

od malega sva s prijateljico skupaj odraščali, sva kot "rit in srajca". Vedno sva si vse povedali, si stali ob strani...pomeni mi ogromno.Sedaj pa je najin odnos začel motiti moj okm, oziroma bolj natačno moja slaba vest zaradi trdovratnih misli, ki se mi vsiljujejo. Zaradi njih ji ne morem pogledati v oči, začela sem se je izogibati, žre me slaba vest. Ona sicer ve za moj okm in je sploh ne moti, ne ve pa, kakšne so misli, ki se mi vsiljujejo. So pa neprijetne in bi jo verjetno zelo prizadele,saj ne bi razumela. Vendar pa se ne morem več družiti z njo, kot da ni nič.
S tem, da bi ji povedala, za kakšne misli gre, bi verjetno ogrozila najin odnos.

Vprašanje, ki se mi poraja pa je....ali lahko "zdrav" človek sploh razume bolezen, kot je okm in da gre za neresnične vsiljive misli?

[Koki]

To so vsiljive misli, ki niso tvoje oz. to ni tvoje razmišljanje, tako da se sploh ne sekiraj, ker niso resnične. naj te nič ne skrbi in se jim kar nasmej.

[mina]

Mislim, da bo tvoja prijateljica razumela tudi, če ji poveš kakšne misli se ti vsiljujejo. Še posebno, ker pozna tvojo motnjo.
Pomeni se z njo in razblini si dvome. Marsikdaj si mislimo, da bodo ljudje okoli nas reagirali negativno, potem pa smo presenečeni nad njihovimi reakcijami. Ki ponavadi niso take, kakršne smo si mi predstavljali.
Prijatelji razumejo.

[melita]

Pozdravljena Staind!

Povsem dobro te razumem in vem, da je težko komurkoli povedati, kakšne misli ti povzroča okm. Tudi jaz se soočam s tem in sem se odločila, da podrobnosti ne bom nobenemu razlagala razen zdravstvenemu osebju, nekaj več sem povedala le možu, ostalim pa samo okvirno, da pač boleham za okm, kjer se mi občasno pojavljajo neke vsiljive misli. Kdor želi si pač lahko prebere več na internetu, če pa me kdo kaj vpraša, povem primerno trenutku. Glede na to, da nisem bila na bolniški in tudi "normalno" funkcioniram, vedo za to mojo težavo samo tisti, katerim sem sama povedala.

Če sta si s prijateljico zares dobri, sta od vedno skupaj in sta si dosedaj zaupali zelo osebne stvari, ji morebiti tudi lahko poveš malce več. Lahko jo povabiš, da skupaj prebereta kakšen sestavek na internetu in ji pri tem omeniš za katero obliko okm gre pri tebi. Ob tem boš sproti videla njeno reakcijo in spoznavala, kako to sprejema.

Saj veš - mi sami, ki to doživljamo, in ki se zavedamo, da so vsiljivke bolezen, ki izhaja iz naših možganov, znamo biti pravi mojstri dvomov v sebe, torej ni čudno, da se bojimo reakcije drugih.

[lepa33]

Če resnično misliš, da imaš slabo ves se pogovori z njo in razloži kako ti je. Prava prijateljica bo tako ali tako razumela to... 

[ladym]

če ji ne boš povedala in premagala to slabo na ničemer temeljujočo neumno vest, ki kliče k tvoji kompulziji povedati prijateljici si ZMAGALA. če poveš prijateljici, bo razumela, vendar bo tvoj ocd drugič našel bolj tricky problem ,kjer ti bo npr nabijal o tem, da si te grde misli recimo misliš o mami (ali neki drugi manj razumevajoči osebi), ki pa tega ne bo razumela (to sem napisala nek neumen primer). lahko pa bo izbral neko drugo neumno situacijo, za level težjo. ocd je bolj zvit od razuma:)