obupan

[DANIAMMA]

No no noooo...lepo počasi. Vdih, izdih,vdih,izdih....pomisli na svoji dve punci...pomisli malo na vse lepe stvari,ki si jih že doživel,pomisli na to, da se tukaj večina nas spopada s tem s čimer se ti sedaj...pa smo še tukaj mar ne? Seveda lahko še, kako misliš,da ne moreš...ti lahko! Koliko stvari si že dosegel v življenju, jaaa veliko ane...ne boš sedaj pustil neki paniki,da te takole vleče za nos...ker roko na srce, nas le vleče za nos in pač imaš danes malo slabši dan...ki pa bo minil. Vzemi kakšno pomirjevalo, če ga nimaš pa pojdi do dežurnega...kakorkoli, prvo se moraš malo razbremeniti. S teboj je vse vredu! Vem ,da ne čutiš,da je tako ampak res je. Bolje bo! Glavo pokonci...malo pocmočkaj svojo malo princesko in poglej...kako lepega dojenčka imaš   wwwaaww to življenje a...podaril si ga deklici in lej...kako ji je vse enostavno ane,preprosto ona živi...zmoreš tudi ti. Ne daj se ...Piši tu gor,če ti bo lažje,jambraj, sprašuj...karkoli samo da ti bo lažje.

[DANIAMMA]

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,10.0.html

[tigris]

res je hudo,cist sm gotov,ne morem verjet da pol tabletke,tko ubija!bolec zelodec,nula apetita,glavobol, pa tak nemir in tesnoba,da so se tud moji doma ustrasil.uglavnm ce to prezivim,pol pa sm tud zmagu,ampak zakaj tok dvomim v to,zakaj mam sm negativne misli,zakaaajj

[DANIAMMA]

Tigris vem, da je naporno in hudo ampak lej, ni druge...zdržati bo treba in boš. Vsak dan bo lažje boš videl...samo še malo, da zdravila primejo. Vem, da to ni nobena dobra tolažba ampak...druge ni Se uspeš s čim zamotiti? Jaz ti toplo priporočam,da si v knjižnici sposodiš knjigo (pošlji koga ponjo)Kako ohraniti zdrave živce od dr. Claire Weeks(ta knjiga je zame kot biblija,meni je pomagala in verjemi,velikokrat si jo sposodim in prvič sem si jo ko sem bila na podobnem kot ti pa mi ni bilo do ničesar kaj šele do branja...ta knjiga pa je napisana tako,da te posrka vase in je primerno branje ravno za stanje v katerem si). Mogoče probaj s tapkanjem (eft tehniko). Se zvečer kaj sprostiš,kaj lažje zadihaš? Pri meni je tesnoba zvečer popustila...no ne vedno ampak zvečer sem bila boljša....pa veliko je takšnih,da zvečer "zaživijo". Imaš kakšna pomirjevala?

[DANIAMMA]

Stranski učinki, ki jih imajo trenutno ad-ja pa izzvenijo, verjemi.

[tigris]

ja res mi je zvečer malo bolje, samo zdej ko je malo popustila me pa glava boli, ker sem mel res težek dan.
Upam sm da bojo te stranski kmal minil in da me ad vsaj tok dvignejo da lahko funkcioniram!!Hvala ti na vseh besedah, ki mi res pomagajo, ampak dans je blo res hudoooo!!Kaj ela glava, miljon bolezni mam res vse me boli

[DANIAMMA]

ja res mi je zvečer malo bolje, samo zdej ko je malo popustila me pa glava boli, ker sem mel res težek dan.
Upam sm da bojo te stranski kmal minil in da me ad vsaj tok dvignejo da lahko funkcioniram!!Hvala ti na vseh besedah, ki mi res pomagajo, ampak dans je blo res hudoooo!!Kaj ela glava, miljon bolezni mam res vse me boli

No vidiš...zelo je bilo hudo ampak preživel pa si...nič hudega se ti ni zgodilo, vse to so le občutki ki varajo in so sila neprijetni. Boš videl kmalu bo bolje....mogoče bo pa že jutri lažji dan.