FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
sreda, 11. november 2026 ura: 09:45


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: Moj problem...  (Prebrano 7037 krat)
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« dne:: nedelja, 12. februar 2012 ura: 22:16 »

Vse skupaj se je začelo tam nekje v 9. razredu osnovne šole. Aprila mi je med drugim umrl moj ata.  Že pred tem pa sem se začel zapirati vase, se manj družil s sošolci/kami. Začel sem tudi moliti, prositi Jezusa za različne prošnje (povezane z ocenami, puncami, karkoli sem si nekako zaželel…).
Tudi v srednji šoli sem nadaljeval z molitvijo, s prošnjami… Ne vem točno, kdaj se je to začelo, ampak pojavilo se je mišljenje, da če ne bom več molil, prosil določenih prošenj (npr. za dobre ocene), da se potem to kar ne bo zgodilo, pa čeprav sem se za to učil. 
Kasneje so se pojavile tudi težave pri molitvi. Recimo ko sem molil rožni venec, nisem bil več prepričan, ali sem prišel do deset ali ne, in sem mogel zmeraj zmoliti kakšno več da je bilo zagotovo. Isto za prošnje - nisem bil prepričan, ali sem jo prav izgovoril. Bal sem se, da bi narobe izrazil svojo prošnjo, in bi se potem ta napačna prošnja uresničila.
Z molitvijo sem tekom let prenehal, ker je vse postalo predolgo, vzelo mi je preveč časa. Vendar se pred izpiti še vedno kdaj zatečem k njej. Lani se spomnim, da sem molil v zimskem semestru, in je spet postalo neznosno, ko nikoli nisem dovolj dobro zmolil. Prav tako nisem bil prepričan, ali sem pravilno izgovoril svojo prošnjo, ali sem dovolj, pravilno zmolil. 
Za štipendijo sem prosil več let, pa sem jo dobil šele prvo leto na faksu. Že od nekdaj mi šolski uspeh pomeni veliko, in me je med leti prav zaradi tega tako strah ves čas. Skrbi me, da bom Zoisovo štipendijo izgubil, če se ne bom dovolj učil.

Kakšna je torej ta bolezen? Imam mišljenje, da če mislim, da se bo nekomu zgodilo nekaj slabega, da se mu bo to potem kar zgodilo. In to zato, ker sem jaz (po)mislil na to. 

Čez leta v srednji šoli sem imel tudi obdobja, ko te bolezni ni bilo oziroma ko ni bila prisotna, tako vplivna (vendar ne vem točno kdaj, ampak zdi se mi, da to ni bilo vedno tako).

Kolikor se spomnim je bilo med prestopom iz srednje šole na faks – med počitnicami – stanje v redu. Tudi prvi letnik faksa se mi zdajle zdi, da ni bilo večjih problemov. Sem pa postal še manj zgovoren na predavanjih, vajah kot sem bil prej. Na vajah nikoli ne sodelujem prostovoljno (da bi izražal svoje mnenje), kar pa je zaželjeno. Zelo redko se oglasim sam od sebe, saj me je sram, da bi kaj povedal narobe.

Kje se kaže ta bolezen, te blodnje, motnje?
•   Kar se tiče opravljanja – sploh ne smem nikogar opravljati, oziroma če ga, se potem počutim slabo, kot da sem užalil, lagal, govoril grdo. Vedno se potem opravičujem tako ali drugače (sam sebi, Jezusu). Mislim, da če bom nekoga opravljal, da se mi bo potem zgodilo nekaj slabega v odnosu s to osebo. Primer: mislim, da če opravljam profesorja, mislim, da bo potem z njim nekaj narobe, ali pa da bom imel pri njemu slabo oceno, ali pa da ne bom naredil izpita.
•   Na koncu 1. letnika se spomnim, da ko sva se z neko punco sprehajala na razrednem pikniku, da je bila ta bolezen že prisotna - mislil sem, da če bom s to sošolko kaj imel takrat, da bo narobe lahko to ali ono. Bil sem živčen, bilo me je strah.
•   V srednji šoli smo s prijatelji šli na morje, kjer so tudi oni opazili, da govorim sam s sabo. - Pojasnjeval sem si, se spraševal, če se bo res zaradi mojega mišljenja zgodilo nekaj slabega. Nato sem moral to vprašanje zanikati.
In ta bolezen je prisotna na vseh področjih mojega življenja. Sprva to ni bilo tako in sem bil zmožen to nekako odmisliti oziroma vsaj ni bilo tako intenzivno. Od okoli decembra 2011 pa je to mišljenje prisotno neprestano. Zdi se mi, kot da se je vsa bolezen ki se je nabirala od 9. razreda osnovne šole, zbrala skupaj in je zdaj prisotna v meni. Ne funkcioniram več normalno. Ne morem se več zbrati.
•   Knjige berem zelo počasi. Nenehno me namreč skrbi, da bom kaj pozabil prebrati in da je ravno tam bilo nekaj zelo pomembnega. Vedno me tudi skrbi, da ko obrnem stran, da bom eno preskočil in bo spet nekaj narobe.  Prebrati pa moram veliko knjig za faks. Sploh ne vem, kako mi bo uspelo. En izpit sem že prestavil na kasnejši datum, ker mi sploh ni uspelo prebrati. Težko se sploh spravim brati knjige, ker vem kakšno bo stanje in kako se bo vse to odvijalo.
•   Letos sem ugotovil, da se tudi učiti ne morem več normalno. Sploh se ne morem več zbrati. Preberem en stavek, pa mislim, da sem ga prebral narobe in da se bom narobe naučil.
•   To me pripelje do komuniciranja preko emajlov, smsev, FB-ja. Vedno sporočilo preberem večkrat, da ga zagotovo preberem pravilno in da nisem ničesar preskočil. Tudi preden dejansko pošljem sporočilo, ga moram prebrati večkrat, in tudi potem ko ga pošljem. Vedno me namreč skrbi, da bo nekaj narobe z naslovnikom, če ne bom prebral celega sporočila oziroma če bom kaj pozabil odpisati. Mislim, da bo narobe tudi z menoj, če bom narobe odpisal oziroma če sploh ne odpišem. Tudi pri pomembnih emajlih – povezanih s faksom - me skrbi, da sem napačno prebral in si napačno zapomnil datum ali kakšen drug podatek, ki ga potrebujem.
•   Tudi med izpiti se težko zberem. Zadnjič sem odpisal izpit, in sem ugotovil, da sem delal nekatere napake take, da ne vem zakaj. Pomanjkanje zbranosti? Meni se zdi tako. Ta bolezen mi dejansko uničuje življenje in jaz se tega ne zavedam.
•   Skrbi me na primer za brata, da ne bo uspešen pri izpitih. Kako jaz vplivam na to? NE VPLIVAM! To si povem, vendar mi ne pomaga.
•   Mislim tudi, da bo nekaj narobe, če kolegici ne povem, da ima mogoče nekaj napak v rešenih nalogah v njenem delovnem zvezku. Rekla mi je, da mi bo nekaj poslala po emajlu za neki drug predmet in zdaj se počutim krivega (ali ne vem kako?!), če ji ne povem glede teh napak, ko pa je ona tako prijazna (posodila mi je tudi svoje zapiske).
•   Teden nazaj sem se zbudil in dan se je začel še kar normalno. Zdržal sem tja nekje do približno 15. ure, ko se mi je spet začelo na polno trgati. Čez dan je bilo dokaj umirjeno, v glavi sem imel misel, da moram to bolezen odstraniti, bil je kakšen manjši začetek napada, pa sem ga obvladal. Do takrat sem bil tudi normalen. Lahko sem se učil in bral hitreje kot po navadi.

Nezmožen in nesposoben sem normalno: brati, se učiti, delati naloge, delati v službi ob kakšnem vikendu, opravljati dnevna opravila (pomivanje), razmišljati, komunicirati, SMS, FB, emajli, sprostiti se, imeti punce, zapomniti si stvari, si zaupati, razmišljati realno in trezno, se odločati, biti normalen.
V zadnjih mesecih je postalo tako neznosno, da sem dejansko že pomislil na samomor. Vendar nekako vem, da tega nisem sposoben izpeljati, čeprav bi rad končal s to boleznijo na tak ali drugačen način.

Po spletu sem že poizvedoval o svojem stanju in se po znakih nekako najdem med bipolarno motnjo, ciklotimno osebnostjo, obsesivno kompulzivno motnjo, shizofrenijo. Je to mogoče?  Na internetu sem bral, da naj mislim pozitivno. Poskusim, vendar ne gre. Vedno se vračam na negativne misli. Vedno me skrbi da se bo nekomu kaj zgodilo.

Ugotavljam da imam skoraj 21 let, to bolezen pa prenašam že 6. leto, kar je skoraj tretjina mojega življenja.

Svojo bolezen pred okolico skrivam. V okolici se počutim kdaj pa kdaj še kar normalno. Ne vedno.  Še en ta bolezenski napad: mislim, da če bom rekel nekaj, da bo potem nekaj narobe z nekom…

Ne vem, kako to bolezen lahko odstranim. Staršem ne upam priznati, da imam te težave. Enkrat sva se z mami o tem že pogovarjala. Zdi se mi, da je bilo to dosti pri začetku srednje šole (možno da še v OŠ). To sem ji povedal, da mislim, da bo z nekom nekaj narobe, ker sem jaz tako mislil. Razložila mi je, da to tako ne gre in potem je bilo to nekaj časa v redu (kolikor se spomnim zdajle).

Vedno ko poskusim odstraniti to bolezen, pomislim na nekoga in mislim da bo s to osebo nekaj narobe, če zdajle odstranim to bolezen. Tudi če se spomnim nove metode, kako bi odstranil to bolezen in ravno takrat mislim na nekoga, mislim da če zdaj odstranim to bolezen s to metodo, da bo potem s tisto osebo nekaj narobe. 

Vsak dan si rečem, da bom nekaj naredil, da odstranim to bolezen, pa iz tega ni nič. Malo poskusim, pa ne vztrajam dovolj, in obupam. Tudi med pisanjem tega dokumenta mislim, da bo z nekom nekaj narobe… Razmišljam o tej bolezni,  ugotovim, da tega ne bom mogel sam odpraviti, pa mi to ničesar ne pove. Sem popolnoma nemočen.

Do zdravnika si kar tako tudi ne upam iti, ker živim v dovolj majhnem mestu. Kaj mi bo rekel? Ne vem, če sem se zmožen zaupati popolnemu neznancu. Istočasno pa ne vem, če sem pripravljen deliti to skrivnost z zelo dobro prijateljico. Ne vem tudi, kako bi načel ta pogovor z mami ali s kom drugim.
Tudi persene sem jemal. Včasih je to dejansko še pomagalo, zdaj ne več.

Prosil sem že Jezusa, da ta bolezen izgine, in da je naslednji dan ko se zbudim ni več, pa do zdaj še ni izginila. Prosil sem ga tudi, da te bolezni med pomembnimi stvarmi (izpiti…) na faksu ni. Med kolokvijem in esejem je to še šlo (čeprav se mi zdi da je kakšna kratka motnja bila). Zadnjič na izpitu pa je ta bolezen bila prisotna, ne toliko kot v vsakdanjem življenju, vendar je bila.  In zdaj mislim, da med izpitom ni izginila zato, ker je moja vera v Jezusa postala šibkejša oz. ker sem rekel da to ni dovolj če ta bolezen izgine samo med pomembnimi stvarmi na faksu - jaz pa namreč hočem, da ta bolezen izgine na vseh področjih in to za vedno!
Prijavljen
Slavka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 4.159



« Odgovori #1 dne:: nedelja, 12. februar 2012 ura: 22:55 »

Highjoe  rozicodam pozdravljen na forumu.

Ob branju tvojega posta mi je prišlo na misel, da se srečuješ s prisilnimi mislimi, ki te pahnejo v tesnobo in nervozo.
Tudi jaz poznam tako razmišljanje, da se bo npr. nekomu zgodilo nekaj hudega, če jaz ne bom storila "to in to"... in zato verjamem, da je takšno življenje naporno in mučno.

Vendar zakaj bi se mučil, če ni potrebe? Za tovrstne težave obstajajo zdravila in terapije. Kot prvo bi te pa spodbudila, da svoje težave nekomu zaupaš....mami ali pa prijateljici. Povej v kakšno stisko te to spravlja, kako se počutiš in da sam ne zmoreš več naprej.

Že sam pogovor bo olajšal tvojo dušo, kajti skrivati se za masko "saj mi nič ni" je izredno težko in naporno.

Priporočam pa ti, da poiščeš zdravniško pomoč, kajti predolgo že mučiš samega sebe. Naj ti ne bo nerodno, kajti nisi edini s takimi težavami, bodi prepričan. Nič slabši nisi od ostalih, niti nisi nor  nehvala .. si pač človek, ki se je znašel v stiski in ne zmore več sam naprej.

Zaslužiš si kvalitetno življenje in ga lahko tudi imaš, zato le pogumno naprej....prvi korak je za tabo, ko si napisal svoje občutke na forum. Naslednji bodo lažji...morda tudi z našimi nasveti in pomočjo.  oki

Vse dobro ti želim  rozicodam
Prijavljen

"Per aspera ad astra"
Janja
Expert
*****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 1.723



« Odgovori #2 dne:: nedelja, 12. februar 2012 ura: 23:33 »

Highjoe, živjo! rozicodam

Se strinjam s tem, kar ti je že Slavka napisala.

Jaz bi dodala mogoče samo to, da jaz sicer nisem diagnostik in ne želim postavljati diagnoz, ampak vseeno bi ti napisala, da vsi tvoji opisi zelo močno spominjajo na OKM.

Jaz imam OKM, ki pa se je kazala v malo drugačni obliki. Je pa to izredno naporna motnja, ki te lahko pripelje do totalne izčrpanosti, če se ne ukrepa. Rituali (takšni ali drugačni) postanejo vedno pogostejši in vedno daljši in to te začne močno utrujati.

OKM se zdravi s psihoterapijo in velikokrat tudi z zdravili.

Jaz ne bi čakala. Poiskala bi si psihiatra in psihoterapevta. Jaz sem namreč čakala predolgo, ampak jaz sem zbolela v času, ko se o tej motnji ni vedelo praktično nič.

In to res ni nobeno življenje, ampak milo rečeno navadno životarjenje.

Malo si poglej tudi spletna orodja za premagovanje anksioznosti. Spodaj ti prilagam linke do teh orodij:

~ http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=855&Itemid=83
~ http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=860&Itemid=84
~ http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=871&Itemid=84
~ http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=899&Itemid=84.

Lahko pa si naročiš tudi knjigo Kognitivno vedenjska terapija za telebane. Knjiga se nahaja tukaj:

~ http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=754.

Če želiš, se pa lahko pridružiš tudi kakšni skupini za samopomoč. Tukaj je napisan seznam srečanj:

~ http://www.nebojse.si/Forum/index.php/board,10.0.html.

Odloči se sam, ampak res začni ukrepati. Jaz se po 24. letih mučenja spet vračam v življenje.

Lepo bodi!

P.S. Pa še nekaj ~ primerjaj moj in tvoj zapis. Že iz zapisov se da razbrati, da gre tudi za OKM. Oba zapisa sta si precej podobna in imata nek specifičen red. Koliko časa si popravljal sestavek? Jaz ga velikokrat popravljam v nulo. sesmejem
« Zadnje urejanje: nedelja, 12. februar 2012 ura: 23:36 od Janja » Prijavljen
trzinka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.815



« Odgovori #3 dne:: ponedeljek, 13. februar 2012 ura: 06:53 »

Nimam česa dodati, sta ti Slavka in Janja precej napisali....Veliko nas je s temi težavami, in nismo nori, je pa treba stopit po pomoč in nekje začet .... rozicodam
Prijavljen
tiranozaver
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 372


« Odgovori #4 dne:: ponedeljek, 13. februar 2012 ura: 18:20 »

Janja ti je dala ogromno izhodišč. Osebno bi ti priporočal samo dvoje.

Ne ustavi se pri knjigah in samodiagnosticiranju preko interneta. Sploh slednje je izredno neproduktivno. Če že misliš, da nujno rabiš eno nalepko, vzemi to: anksioznost. Imaš toliko znakov le-te v svojem sestavku, da bi ga lahko dali v knjige.

Še bolj pomembno pa je, da iz analiziranja preideš v akcijo. Osebno predlagam obisk skupine za samopomoč (http://www.nebojse.si/Forum/index.php/board,10.0.html). Bo verjetno še najlažje v tvoji situaciji.

Prijavljen
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« Odgovori #5 dne:: sobota, 18. februar 2012 ura: 21:33 »

Najprej hvala vsem za odgovore, in za moje zamudne odgovore  Smiley

@ Slavka:
Torej imaš/ si imela tudi ti podobne vsiljive misli kot sem jih opisoval jaz? Komu si razkrila svoje težave najprej? Kako si začela pogovor. Namreč ne vem, kako naj to storim sam. Bi jim morda pokazal to, kar sem napisal sem na forum in počakal da preberejo, in nato nadaljeval?
Kako ste vi začeli z reševanje vseh teh težav?
Ste se najprej zaupali nekomu izmed bližnjih ali zdravniku? (Kako začeti pogovor pri zdravniku?)

@ Janja:
Strinjam se - te rituali so popolnoma prenaporni in vzamejo veliko časa, ki bi ga lahko porabil drugje. Pa jih "počnem" ravno tako, pa čeprav največkrat vem, da to nima nobenega smisla. Ampak se kar ne morem odvrniti.
Pregledal sem linke, ki jih priporočaš - Sem prebral dokument s 7. koraki, sem malo sledil po teh postopkih, vendar je bilo po dveh dneh več ali manj spet nazaj vse po starem. :/
Glede tega sestavka - Začel sem ga pisati najprej kot nek dnevnik zase, da sem se nekam izpisal. Nato pa sem našel ta forum, skrajšal cel sestavek (bil je še daljši, ja), in ga urejal kar nekaj dni po malem.

@ trzinka, tiranozaver:
Kako sta vidva začela reševati te probleme? Je kot prvi korak najboljše se zaupati nekomu znanemu ali na srečanju za samopomoč? (pridejo tja ljudje sami ali jih spremljajo prijatelji?) So tam ljudje vseh starosti, kako to poteka?
Prijavljen
Slavka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 4.159



« Odgovori #6 dne:: sobota, 18. februar 2012 ura: 22:57 »

Highjoe  rozicodam

Citiraj
@ Slavka:
Torej imaš/ si imela tudi ti podobne vsiljive misli kot sem jih opisoval jaz? Komu si razkrila svoje težave najprej? Kako si začela pogovor. Namreč ne vem, kako naj to storim sam. Bi jim morda pokazal to, kar sem napisal sem na forum in počakal da preberejo, in nato nadaljeval?
Kako ste vi začeli z reševanje vseh teh težav?
Ste se najprej zaupali nekomu izmed bližnjih ali zdravniku? (Kako začeti pogovor pri zdravniku?)

Ja, tudi jaz sem imela podobne vsiljive misli, vendar temu takrat nisem posvečala prevelike pozornosti...nekako sem jih jemala za samoumevne.  kiselnasmeh

V obdobju, ko sem doživela depresijo in panične napade, pa so tudi misli postale veliko bolj moteče. Zaradi njih sem doživljala še večjo stisko in paniko, zato sem se odločila, da poiščem pomoč.

O vsem tem sem najprej povedala svojemu partnerju, potem pa tudi svojemu psihiatru. Jaz sem pač povedala, kakšne misli me obhajajo, kako se ob tem počutim, česa me je strah....in on je reagiral zelo profesionalno , nič me ni "čudno" gledal, temveč sem od njega dobila prve informacije o tem, kaj se v bistvu sploh dogaja z mano in že to je prineslo precejšnje olajšanje.

Torej, če ne veš, kako bi začel pogovor o svojih vsiljivih mislih, je tudi način, da zdravniku izročiš napisano, dober, saj si namreč lepo opisal kaj in kako doživljaš.  oki

Le pogumno, razumeli te bodo...kajti nisi edini, ki se mu to dogaja in za tovrstne težave obstajajo zdravila, zato je škoda, da trpiš po nepotrebnem.
Prijavljen

"Per aspera ad astra"
trzinka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.815



« Odgovori #7 dne:: nedelja, 19. februar 2012 ura: 00:58 »

Sama sem najprej odšla k splošnemu zdravniku in potem k psihiatru. Dobila sem zdravila in ko sem prišla k sebi, sem si po nasvetu prijateljice in branja tega foruma poiskala pomoč .....in sicer psihoterapijo, najprej individualno nato pa še skupinsko.....

Začni s skupino za samopomoč, to je zate odličen začetek  oki
Prijavljen
tiranozaver
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 372


« Odgovori #8 dne:: ponedeljek, 20. februar 2012 ura: 07:14 »

Jaz sem šel takorekoč direktno k psihoterapevtu. Sem pa slabe pol leta prej fasal pogovor od "nekoga znanega", češ da je nekaj narobe z mano v psihičnem smislu. Oseba je bila zelo razumevajoča, pomagalo pa  kvečjemu toliko, da sem se pozneje hitreje sprijaznil s tem, da potrebujem (strokovko) pomoč.
Prijavljen
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« Odgovori #9 dne:: ponedeljek, 27. februar 2012 ura: 20:17 »

trzinka: Kako si ti načela pogovor pri splošnem zdravniku (koliko si bila stara, če ni "skrivnost"?)?
V čem pa se psihoterapija razlikuje od psihiatra (ki ti prav tako pomaga razumeti težave, predpiše zdravila...) ?
Prijavljen
redondo
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Prispevki: 103


« Odgovori #10 dne:: torek, 28. februar 2012 ura: 09:44 »

Pozdravljen,
stvar in rituali ki se ti pojavljajo so tipični za OKM. Sam sem v srednji šoli opravljal različne rituale, razne molitve za domače osebe in številio dotikov itd. Vse to se je dogajalo tako pogosto da sem recimo pred spanjem moral opraviti razne pogovore in molitve tudi do 1 uro, da se ne bi komu kaj zgodilo. Nato so se začele kompulzije in preverjanje vsega mogočega (voda, plin pa  je bil vrhunec vsega). Plin sem znal kdaj tudi po 10x preverjat in ta nesamozavest me tepe sedaj, ko se je zgodilo najhujše vsiljive misli nasilne narave. Vmes so se stvari poboljšale vse do tega leta ko sem se s punco preselil. Ritualov nimam več verjetno z odraščanjem nekako zgine se pojavijo nove stvari. Enostavno mislim da je okm-zahrbtna motnja, katero prepozno začnemo zdravit in tu je ključni problem, probaj začeti  z  zdravili, ki ti jih predpiše psihiater in terapijo.
Prijavljen
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« Odgovori #11 dne:: nedelja, 04. marec 2012 ura: 21:26 »

Imam še nekaj dodatnih vprašanj.
Je nizka samozavest, slabo samozaupanje, del značaja, ali je to del te bolezni?

Mogoče tudi naslednje nima veze s tem, ampak že dve leti mi kdaj pa kdaj začne teči kri z nosu. Bil sem pri zdravniku, ki je rekel, da dokler se hitro ustavi, da to ni nič, da je samo neka hrastica, ki se ne zaceli (da če me bo motilo, se lahko zmeni za neko operacijo - da ti požgejo žilce). - Ali obstaja možnost, da je to povezano z vsem tem stanjem?
Prijavljen
tiranozaver
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 372


« Odgovori #12 dne:: ponedeljek, 05. marec 2012 ura: 17:27 »

Je nizka samozavest, slabo samozaupanje, del značaja, ali je to del te bolezni?
A lahko prosim razložiš, v čem bi bila razlika med enim in drugim primerom?

Preden začnem filozofirati, bi rad dal tudi tebi priložnost Wink
Prijavljen
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« Odgovori #13 dne:: torek, 06. marec 2012 ura: 08:17 »

Hm, zdi se mi da sm mislil napisati nizka samozavest (slabo samozaupanje).
Prijavljen
tiranozaver
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 372


« Odgovori #14 dne:: torek, 06. marec 2012 ura: 21:52 »

Aha. No, jaz sem mislil na razliko med "značajem" in "boleznijo". Torej, v čem bi bila po tvojem razlika, če bi bila nizka samozavest del značaja ali pa če bi bila del bolezni - in predvsem, kako bi se po tvojem razlikovalo spopadanje z njo oz. "zdravljenje" le-te glede na "značaj" ali "bolezen".
Prijavljen
PETRAČKA
Aktiven član/ica
**
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 103


« Odgovori #15 dne:: sreda, 07. marec 2012 ura: 13:12 »

Ojla highjoe!

Veš kaj je meni rekla psihologinja, ko sem jo vprašala, kako je možno, da sem jaz počena moj brat pa flegmatik.
Pa je rekla, lahko bi blo v družini 12 otrok in bi vsi živeli pod enakimi pogoji, v enako obremenilnem okolju.
Pa bi vsak drugače odreagiral nato. Nekdo bi bil flegma, drugi malo zaskrbljen, nekdo drug bi z leti razvil motnjo, ...
Ker je vsak človek poglavje zase. Vsak je podedoval določene gene od staršev, vsak drugačne. Vsi pa vplivajo na razvoj naše osebnosti. In glede na te gene, se kljub enaki vzgoji različno odzovemo.
Zato smo tako edinstveni.
Gotovo si že slišal, da človek v življenju doživi stvari s katerimi se je sposoben soočit. In ti si se s svojo motnjo tudi. Si jo prepoznal- to je začetek.
Stopi v akcijo. ADji te bodo potegnili iz najhujšega, ti boš pa zraven delal na sebi. Z raznimi sprostitvenimi tehnikami, pozitivnim mišljenjem,  ne obupaj, vztrajaj.
Vse dobro ti želim, zaslužiš si.  oki
Pa sporoči, kako napreduješ.
Prijavljen
highjoe
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Prispevki: 6


« Odgovori #16 dne:: četrtek, 15. marec 2012 ura: 08:33 »

Aha. No, jaz sem mislil na razliko med "značajem" in "boleznijo". Torej, v čem bi bila po tvojem razlika, če bi bila nizka samozavest del značaja ali pa če bi bila del bolezni - in predvsem, kako bi se po tvojem razlikovalo spopadanje z njo oz. "zdravljenje" le-te glede na "značaj" ali "bolezen".
To me zanima predvsem z vidika, da se (končno) zavem, ali je nizka samozavest del mene že od nekdaj, ali se je to razvilo/pokazalo s to boleznijo. Da vidim, do katere mere ta bolezen vpliva na moje življenje....

Petračka, hvala ti. Smiley
Prijavljen
tiranozaver
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 372


« Odgovori #17 dne:: četrtek, 15. marec 2012 ura: 10:17 »

V eni drugi temi je kolega kinto zelo lepo razložil tvojo dilemo:
pa še nekaj. jaz sem mislil, da so to pa to simptomi psihične motnje, ki jih bom pozdravil, tist pa tist pa je pač moj karakter, tak kao sm. eee... wrong! Smiley  ko sem se začel zdravit, sem šele videl, kam vse je stegnila lovke ta anksioznost/depresija. nisem bil pač zaspan po naravi, nisem pač zaspal težko zvečer po naravi, nisem se pač razburil hitro ker tak sem, nisem bil sramežljiv po naravi, nisem pač imel glavobolov, ker jih imam pač že od nekdaj, nisem pač počasnejše pameti po naravi, nisem.... well, you got my point Smiley

Jaz moram seveda komplicirati in sem mnenja, da je nizka samozavest (in ostalo) del tvoje bolezni (anksioznosti), hkrati pa je ankisoznost postala del tvojega značaja (ker jo imaš pač že dolgo in ti sebe in drugi tebe dojemajo kot anksioznega), vendar pa značaj ni nekaj v fiksnega, nespremenljivega, ni nekaj, kar je "že od vedno tako in vedno tako bo".

Torej, da se pozdraviti, ampak bo trajalo nekoliko dlje kot ena gripa.
Prijavljen
dusica
Druge motnje
Veteran
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 974


« Odgovori #18 dne:: sreda, 21. marec 2012 ura: 11:55 »

Highjoe,

najprej en prisrčen pozdrav z moje strani in vnaprej..se dobro! rozicodam

Všeč mi je, da rad moliš, ker sem sama takšna, sicer pa nikakršen fanatik! Molim po potrebi in n asvoj način, sicer pa se zavedam, DA NI VSE V MOLITVI! Le-ta me notranje pomiri ali mi olajša, da se zjočem in nekako "počistim" dušo, vendar pa..ni nikoli vse v tem: veliko lahko storiš sam zase, le ZAUPATI SI MORAŠ! Nič se ne bo odvilo samo od sebe, če si ne boš ti to pristno želel in kakšen korak naredil naprej, zato..pogumno, vztrajno in s pozitivnimi mislimi, da...ZMOREŠ! oki Ni  vedno lahko, ali se splača vztrajat, upat in iskat rešitve, ker potem je ponos toliko večji! Vendar, ne nanašaj se samo na molitev, okej?

Citiraj
Do zdravnika si kar tako tudi ne upam iti, ker živim v dovolj majhnem mestu. Kaj mi bo rekel? Ne vem, če sem se zmožen zaupati popolnemu neznancu. Istočasno pa ne vem, če sem pripravljen deliti to skrivnost z zelo dobro prijateljico. Ne vem tudi, kako bi načel ta pogovor z mami ali s kom drugim.
Ta strah kot nemoč je nepotreben, saj se že tu - po nepotrebnem, zadržuješ! Pejdi do zdravnika .- specialista, se mi zaupaj in naknadno poskusi tudi s dobrim psihoterapevtom, ki bo tvoja "desna roka" oziroma nekako..zaupnik, za najgloblje izpovedi, če to ne more biti mama, prijatelj ali sosed..Poskusi! Kar se tiče prijateljice, meni lahko zaupaš (piši pod ZS),..morda pa najdeš kakšno primerno tudi na DAM SKUPINI v tvoji bližini...od kod si??

Z lepimi mislimi te pozdravljam in želim, da se kmalu "oglasiš"... pomezik

                              Dušica
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.077 sekundah z 19 povpraševanji.