Slabo :(

[Onix]

Hey hvala vam!

Ja sj drugač vem, da je skor nemogoče da sm to naredil, ampak saj veste kako OKM lahko dela štalo v glavi in ti daje dvome v vse stvari... Sm nekje bral, da je to FALSE memory OCD in da če dvomiš da si nekaj naredil in imaš OKM, potem tega nisi nikoli naredil... Sej to obsesijo sm že enkrat mel pa sm jo premagal pa jo bom tud zdej, gre pa mi že počas na bolš, tesnobe skoraj da ni, samo ruminacij je še preveč, ampak bo verjetno tud to počasi zbledelo... Sm se pa zdej naročil pri doktor Resmanovi iz B1 oddelka in mam kr dober občutek, ker mi je ona vedno zelo odgovarjala, ko sm bil še na B1...

[Koki]

Onix, tega 100 % NISI naredil!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Verjemi, ker je tako res!!!!!!!!!!!!!!!

[majč]

No, super Onix, samo tako se drži še naprej. z več upanja in vere v to, da se bo stvar uredila. Vedno, ko vidim, da se ti je morala postavila spet mal pokonci in da nisi tako zelo obupan, me to pomiri. Ti si res fajn, ker se v zadeve poglobiš in veš, kaj se ti dogaja in ker si navadno zlo pogumen znaš ta pogum vliti tudi drugim. Seveda pride trenutek, ko te zvije in takrat je prav, da pojamraš, ker veš, da boš prejel potrebno oporo, je pa izredno dobro pri tebi to, ker iz malo narediš ogromno. Ker res absorbiraš podporo in jo pretvoriš v odgovor, ki ti prinese izboljšanje. In večkrat se potem zgodi, da s pomočjo vseh teh izkušenj, ki jih imaš, znaš podpreti in pomiriti druge in jim reči tisto, kar potrebujejo, da si pomagajo in kot tak, dragi Onix, si dragocen. Drži se! Vse bo ok.

maja

[Onix]

Hey, a je kdo tukej gor, ki se boji/je bal da je nekaj naredil kar skoraj sigurno ni v preteklosti in da se tega dobro ne spominja, vsiljujejo pa se mu slike kako se je zgodilo...?

[Sinuska]

Jaz sem se tega bala, dokler nisem šla na ministrstvo za pravosodje po potrdilo o nekaznovanosti (za službo), kjer piše črno na belem, da sem pridna. 
Mende ne misliš, da bi nekaznovan pobegnil iz črnih scenarijev?  

[Onix]

Joj še zdej sm bolj slabo... Res je naporno. V petek sm zmenjen pri doktor Resmanovi v Begunjah, je bila zelo prijazna in me vzela naprej... A je možno, da sm samo enkrat o tem razmišljal zdej se pa bojim, da je res... Pomoje se mi je to celo sanjalo enkrat v otroštvu in sm se pol ustrašil tolk let kasneje, kaj pa če je blo res itd... Eh ja .

[redondo]

Onix,
dvom je eden glavnih simptomov in na nek način strah, ki ga povzroča anksioznost. Verjami nekaj če bi nekaj zelo slabega storil na to ne bi pozabil ampak bi te teplo vse življenje in ne le zdaj. To bi te zaznamovalo tako, da se ti ne bi pojavljajlo akutno ampak bi bilo del tebe skozi ves čas in tega ne pozabiš. Tako, da to nisi storil ampak imaš strah pred nekimi dvomi, konec koncev se simptomi ves čas spreminjajio in prihajajo v drugačnih oblikah. Morda bi bilo dobor če se ti okm ponavlja da probaš s kakšnimi drugimi tabletami, ki bi bolje učinkovale, poleg tega pa je pomenbno da nisi slkoz doma, ker men je tud najtežje čez vikend zaradi nasilnih vsiljivk, da ne bi koga poškodoval in sem imel strah pre pojavom kakšne psihoze itd.Bodi vesel da nimaš več nasilnih vsiljivk, te so najhušjše.

[sjm]

Onix, moje mnenje je, da si se samo mal preveč ustrašil in te je toliko potegnilo v vrtinec, da si trenutno čisto paniče, kaj pa če si ti slučajno naredil nekaj moralno spornega.

Sigurna sem, da nisi naredil nič takega, da bi moral sedaj toliko trpeti! Dovolj znanja imaš o tem, poizkušaj se (vem da je težko) ne vdajati črnim mislim in premlevanju. Vse bo ok!!!!!!!

[Onix]

Ja sej posvoje vem, da nisem nič naredil. Samo občutek je tak kot da bi lahko bilo res, ampak sm skoraj 100%, da sm to samo enkrat sanjal in potem mal o tem razmišljal... Če bi res kaj naredil bi vedel celo življenje in ne takrat ko pride tisti kaj pa če sm. Vsaj upam, da je tako.

[Onix]

Redendo kako si pa ti kaj?

[redondo]

Onix zdej sem nekoliko bolje, pa sva se z mojim terapevtom odločila za višjo doze ecytare. Še zmer je najbolj strah kakšne psihoze, kao kaj če kej nardim komu od bližnjim. predvsem mam fobijo na nože in take predmete, pa še ta impotenca zarad tablet me muč. Ko sem dobro je vedno strah pred občutkom da ne padem nazaj v razmišljanje. Prej sem občasno imel kompulzije zdej pa so te usrane nasilne misli. S terapijo pravih zdravil naj bi simptomi v 6 mesecih poplnoma izginili pravi moj psihiater, ki je hkrati psihoterapevt, kako je blo s tvojimi vsiljivkami nasilne narave ko si jih imel. Drugače pa si predstavljaj svojo situacijo kot karambol, če bi se ti zgodil ga ne bi nikoli pozabil ampak nikoli tudi v najlepših časih.

[Onix]

Pri nasilnih mislih se strah zelo popravi in jih je potem vedno manj, ko se nehaš izogibat situacijam, ki se zdijo nevarne da bi kaj naredil... Je pa težko, zapomni pa si, da je edina nevarnost pri tebi to, da trpiš, da bi pa res kaj naredil je pa nemogoče, ker tega nočeš in ti je grozno, psihoze pa ne dobiš od anksioznosti, čene bi jo sam že milijonkrat dobil, je pa značilen strah da se bojiš da bi jo dobil...

[redondo]

ja itak strah se je nekoliko popravil sam veš ko smo moji bližnji v mislih mi to ostane kot travma. Sice mi je zdravnik reku simptomi grejo vzroke bova pa morala pozdravt tudi pol ko ne bo simptomov kar pomeni da tudi ko je človek navidezno dober mora delat na seb. Zdej hodim na meditacijo pa me pol še bol kdaj namede.A potem ko strah mine minejo tudi te vrste vsiljivke? To pomeni da jih recimo pol ne bom več enkrat imel? Kakšna je bila tvoja metoda da si izgubil te nasilne vsiljivke, tablete in terapija ali še kej druzga ?

[Onix]

Predvsem to, da se nisem izogibal in tisti 4je koraki, ko preusmerjaš pozornost z zavedanjem, da je vse samo OKM in ne daješ pravega pomena mislim... Bil sm tudi 6 mesecev na b1 oddelku za kognitivno vedenjsko terapijo in ogromno sem prebral od OKMja... Kerga zdravnika pa maš, če smem prašat?

[redondo]

Rebolj, pa mislim da je kr fajn.A si moru biti tamnotri v Begunjah, ali si hodil vsak dan. Ker zame ta opcija ne pride v poštev ker imam službo, ki mi vzame 1o ur dnevno. Z bratom sva si ogledala 4 steps in človeka malo umiri, je pa res da glavno pri umirjanju misli na začetku naredijo tablete. Brat je imel to kar 5 let pol po tabletah se je mal umiril zdej je pa kr uredu. Fajn bi bilo da se okm dobimo kdaj, npr kako nedeljo, pa kakšno rečemo. Ali si sam hotel v begunje ali si moral iti?

[Onix]

V Begunje sm sam hotel... Ej nekej me zanima, kolk pa Rebolj računa na uro? Prav on me je mel na b1 oddelku in je super človek... Samo informativno me zanima, če se bom kdaj odločil za njega...

[redondo]

To je preko pacienta, prazprav sem šel kr na pamet ker mi je to najbližje zraven doma, in ker bi bil naročen 31.3. preko koncesije, men se je pa januarja že situacija kr poslabšala, pol sm se pa odloču kr privat preko pacienta je pa kr drago 90 eur ampak druge mi ni blo, je pa zelo strokoven in mi pove odkrito kako stvari stojijo, drugače pa ne poznam kako je kje drugje. Termin je pa kr težko dobit ker je skoz zaseden pa moram iz službe hodit. A pol v begunjah si odpravu težave takrat, sam verjetn si bil še šolar da si bil lahko tam ali hodil le popoldan.

[Onix]

Aha. Ja v Begunjah sm se kr lepo popravil, je pa trajalo še nekaj časa, preden sm bil res brez obsesij... Zdej sm po 2 letih brez OKM simptomov spet padel nazaj in je kr težko. Nisem več navajen... Drugače pa tudi sam še vedno zdaj dobivam nasilne misli odkar se mi je poslabšalo, ampak sm jih tako navajen, da mi je lažje, tole da sm pa nekaj naredil kar nisem je pa dokaj novo in mi daje precej skrbi in tesnobe... Ampak upam, da bo šlo zdej počas na bolš, dons sm delal ful manj kompulzij in nekako sprejel negotovost. Uglavnem pri Rebolju si v dobrih rokah in ne skrbi, premagal boš to! Drugač pa lahko dobiš bolniško, če hodiš na ta program, vsaj tako so eni imeli, je pa tudi na koncesijo in ne plačaš nič, samo čakalne vrste so dolge...

[redondo]

a tako , men so ponudil 3 tedenski program v ljubljani ampak takrat nism mislu da ga bom rabu. ja kaj so tam inividualne terapije pa se ti ful posvetijo verjetn. a je mozno da sem zacel trzat predvsem ko se zjutraj prebujam, baje mora biti za okm visoka doza ad predpisana a si ti vmes kej prekinu z jemanjem ad ko si bil dober al pa vsaj zmanjsu.

[Onix]

Nevem kaj naj naredim... Še vedno me je strah da sm nekaj naredil . Misel je zelo močna in sprašujem se, zakaj pa potem misliš da bi lahko naredil če nisi itd? Eh ja...