MOž MI NOČE VEČ POMAGATI

[Ribica]

Analiza in ostali, ki pišete o teh znakih MS - jaz sem točno vse te pa še kakšne druge znake imela, ko sem bila v zelo globoki depresiji l. 2001. Mravljinci, elektriziranje, zamegljen vid, pikice. bolečine, vroče oblive po koži, pekoče bolečine po koži, ki so se kar "sprehajale" po različnih delih telesa,....

Bolj kot boste iskale obrazložitve po netu, več bolezni boste našle. Zaupajte zdravnikom in izvidom, ki so b.p. in se potrudite za psihično ravnovesje in umirjenost. Tudi z zdravili, če bo treba. Postopno bo prešlo. Meni je kljub AD-jem trajalo več kot leto dni, da je vse to postopoma izzvenelo, Počutje pa se je čisto stabiliziralo še veliko kasneje. Ob, seveda, tudi psihoterapiji, jogi in vajah sproščanja. To je tek na dolge proge.

Lep dan,

Ribica

[mamica1]

Da imaš premalo dela doma, pri dveh otrokih, ne morem verjet, da ti to mož reče. No, tudi meni je in še zdaj mi govori, da od pisarniškega dela pač ne moreš biti utrujen. Vem, da si utrujena psihično, ki se odraža na fizični ravni, tudi jaz sem bila. Pa ne od dela, ki mi ni problem, ampak samota doma in tuhtanje in razglabljanje, in skrbi kaj bi, kako bi uredila, če me zmanjka,...pa take. Sem bila na istem, sem skrivala dokler nisem razpucala s seboj, da je itak brezveze skrivat, ker te obraz izdaja. Vsakemu itak da ne razlagaš o svojih težavah. Če te pustijo na vasi pri miru, se jim kr lepo smehljaj, čim se pa kdo obregne ob tvoje zdravje pa jim povej, naj se za sebe brigajo, da se tudi ti ne ukvarjaš z njihovimi problemi, ker imaš svojih dost. Ne se sekirat za staroselce na vasi!
Kar se pa službe tiče, sem več kot 1 leto rabila, da sem se navadila, ko je tamala šla v vrtec. Skrbelo me je, ker sem tudi jaz nanjo ful navezana in me je nekako držala pri močeh, saj z otrokom ne moreš kapitulirat. V glavnem, služba mi je bila muka-še zdaj, rada bi čim več bila z otokom, sploh ob kakšnih brezdelnih dneh v službi, škoda mi je bilo časa sedet ker nisem imela dela in sem se sekirala, zakaj moram tukaj sedet, če bi raje bila doma z otrokom. Res me je najedalo v službi, dokler nisem doživela takega napada, ko je tudi šef videl, da se ne zmišljujem svojih težav. Ne da mi ne bi verjel, niti se o tem nisem z njim pogovarjala, ampak itak moški tega ne razumejo.
Analiza, bodi ustvarjalna, branje tudi lahko zamori, glej smešne filme, preiskušaj nove recepte, bodi v družbi, pa boš videla da bo vse ok. Čez pol leta se boš lahko nasmejala kakšen hipohonder si bila - pa brez zamere - tudi sama sem dala to skozi. Lep se imej

[analiza]

Ribica, hvala za tvoj komentar. No, jaz sicer pri nevrologu res nisem bila, vendar nekako potiho slutim in seveda tudi s pomočjo vaših sporočil, da gre verjetno za psihične težave. Naj povem,da se večkrat na dan prepričujem,da ni nič, ko me začne špikati, mravljinčiti, boleti noge... itd. No,danes ponoči sem se spet zbudila cela potna in to kar vsako noč, zjutraj pa z mravljinčastim mezincem. Verjetno so živci??? Ker pa sem si zatipala povečane pazdušne bezgavke, me je strah, da bi šlo za limfom. ( potenje je en od simptomov). In zdaj si jih kar naprej tipam, se sprašujem zakaj so takšne, kje je vzrok... za popiz. Bom menda res mogla do osebne zdravnice, da mi pove,kako in kaj.

Mamica1,tisto tuhtanje, razglabljanje.. točno to ji pri meni. Včasih kakšen dan manj črni scenarij, včasih groza.. Srčno upam,da se zvlečem nekako iz tega. Mislim,da sem na dobri poti, če mi moja dohtarca potrdi,da je vse ok oz. da ni nič posebej narobe. Nekako se poskušam z mravljinci prijazniti, vendar so bezgavke na pohodu. (žal, vedno nekaj).  Čez 5 mesecev pa v službo, hja, težka bo. Hvala ti za razumevanje.

[cincila]

Analiza jaz sem vsak dan zbudim z "zaspalo" roko al pa mravljinci v mezincu in ne vem še kje... ampak temu pripisujem položaju spanja, ker sem ponavadi zjutraj čisto zmečkana. Saj, če pogledaš kožo boš videla sledi na njej. Čez dan mi nikoli kar ne zaspi, samo ponoči. Če bi bio kaj resnega, bi mi verjetno tudi čez dan zaspala  . To se mi dogaja že od pamti veka. Moja sestra pa se vedno zbudi v krču. Skoz ma krč v nogah. Kdaj tako močan, da jo le-ta zbudi. Bo potrebno popraviti položaj spanja. Ampak, mislim, da spimo slabo in pokrčeni, ravno ko smo v stresu.
Joj, samo ti pa res vsako malenkost analiziraš  . Jaz imam samo fobijo pred MS, ne vem, kaj bi bilo, če bi počela isto kot ti. Meni se bi zmešalo  . Ker a veš koliko bolečin in podobnega ima vsak človek na dan- nešteto! Ampak 90% jih le-te ignorira in jih zato niti ne občuti. jaz občutim samo tiste, ki sličijo na MS, ti pa kar vse  . Prosim, dopovej si, da to res ni nič! meni je že veliko bolje odkar sem se izpovedala na forumu in dobila odgovore, da naj grem raje kot k nevrologu kar k psihiatru  .

[analiza]

cincila, vem, zelo težek primerek sem. Res mi ni lahko. In tako kot tebi, so tudi meni punce na forumu ogromno pomagale, pa upam,da mi bo še kdo kaj pozitivnega napisal.
 Kar čakam, da začutim kako novo bolečino. Včeraj so me začela še izredno boleti kolena, pa nekje ena točka v ledvenem delu hrbtenice. Pa nevem glih, če je to tudi povezava z anksioz. ?!
Pa koža se mi v določenih pozicijah tako naježi,da se mi zdi,da se mi kar dlake pokonci postavijo in kot da me nekaj spreletava...
Včeraj sem nekako previdno načela moje težave z eno včasih sošolko, danes kolegico.Zelo dobro me je razumela, čeprav ona je bolj depresiven tip, pa majhni otroci, mož privatnik... ampak ima tudi težave. Sem kar vesela,da sem ji zaupala, mi je dosti lažje. In ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo z menoj, mojim optimizmom, forami, dobro voljo...

[Arwen]

Analiza, proč od takih misli; ko se zalotiš pri razglabljanju česarkoli v vezi kakršnekoli bolečine, bolezni ipd, misli preusmeri na kaj lepega!

Poslušaj pametne nasvete, poišči pomoč in če ti kdo reče da si nora, mu kar povej, da is res in da imaš potrdilo. In naj te kar pustijo pri miru in ne vlačijo po zobeh, sicer boš koga zaštihala. 

..Hotela sem ti povedati, da se ne sekiraj kaj pravijo ljudje, saj imajo itak vedno nekaj za pripominjat. Poskrbi zase.

Še vedno sem mnenja, da se okolici pustiš "vleči po zobeh" (ne vem, kako bi se drugače izrazila) toliko, kolikor dovoliš. V smislu, da v kolikor dopustiš, da te pripombe okolice prizadenejo, motijo, vržejo iz tira ipd., je vse odvisno od tebe. Ko radovedni sosedje s periferije (ali mesta) vidijo, da te njihovo bevskanje ne moti, odnehajo. 

 

[trzinka]

Analiza, pod nujno bi ti svetovala psihoterapijo. Nočem te strašiti, ampak tile tvoji strahovi se znajo stopnjevat. Sem že napisala, da sem imela enake probleme.
Drži se

[analiza]

Hvala Arwen! Poskušam, ampak včeraj zvečer sem si nekaj gledala dlani, pa se mi zdi, da so prstne blazinice cele zmehčane in kot da sploh nimam več mišic na dlaneh. Namreč toliko me pika, ali mravljinči sli karkoli že po dlaneh, da si non stop nekaj gladim dlani, poskušam,če še imam občutek v rokah. Občasno se mi zdi,da zgubim pravi občutek v prstih. No, včeraj celo za kratek čas nisem čutila jezika.

Trzinka, drugi teden sem naročena na pregled k osebni zdravnici, da ji pokažem povečane bezgavke in da se zmeniva, kako in kaj naprej z mojimi fobijami. Misliš,da res ne rabim k nevrologu, ampak da sem nujno za k psihiatru?

[Arwen]

no, nujno za psihiatra ne bi rekla, priporočam pa res psihoterapijo - čimprej 

[analiza]

ribica, če se bereš kaj tule gor- mi prosim lahko opišeš kako je pri tebi izgledalo to elektriziranje

[Ribica]

Občutki, ki jih ti imenuješ elektriziranje, so se mi pojavljali predvsem v glavi kot nekakšni "kratki stiki", kot da bi mi v glavi, na področju senc kratki električni impulzi vibrirali in se prekinjali - kot če bi nekdo pritiskal in popuščal neko stikalo. Včasih se je temu pridružilo še nekakšno intervalno šumenje v žilah na sencih, ki se je prav tako prekinjalo in zaganjalo. Zraven pa omotičnost in slabost. včasih so mi nato po vratu in nato po ramenskem delu in zgornjem delu hrbta stekli kot nekakšni električni mravljinci, koža me je ob tem pekla, včasih zelo močno, da sem imela občutek, da moram biti vsa rdeča - a seveda nisem bila. 
Te občutke je težko ubesediti. Kombinirali so se še z ogromno kepo v grlu, da sem dobesedno komaj dihala in bila prepričana, da imam povečno ščitnico, ki mi pritiska na sapnik. A je seveda nisem imela.

Glej, prepričana sem, da je pri tebi tvoje počutje psihičnega izvora. Meni so AD-ji res pomagali. Na tvojem mestu se jih za nekaj časa ne bi branila. Da si pomagaš in da se prepričaš, da si sicer zdrava. Ob terapiji, ko se umiriš, pa lahko pričneš tudi z vajami sproščanja ali s psihoterapijo. meni je zelo pomagala joga in tibetanske vaje, obiskovala pa sem tudi psihoterapijo.

Ribica

[analiza]

Ribica hvala za tvojo obrazlago. Jaz imam pa neko tako občutenje po rokah. Kot da me elektrika spreleti. Redkokdaj pa tudi po hrbtenici. Roke me vsake toliko blazno pečejo vse do blazinic na prstih.

Včeraj sem bila pri svoji zdravnici- razočarana sem prišla domov. Poslal me je na kup krvnih preiskav, nekaj izvidov dobim danes (spet sem čisto out, ker se bojim,da kaj pokaže narobe), nekaj pa še prihodnji teden. Glede mravljinčenja rok in prstov ponoči pravi,da je vzrok lahko v hrbtenici. Tako da grem na rentgen in pa samoplačniški EMG,da vidijo prevodnost živcev.

O bezgavkah sem ji potožila, ampak jih sploh ni mogla otipati. Tako da niti nisem več gnjavila. Da bi ji še kaj več povedala, že ni bilo časa.

Zato sem obupana, prestrašena,nesrečna!!!!

[Arwen]

si se na psihoterapevta že obrnila?

[trzinka]

Trzinka, drugi teden sem naročena na pregled k osebni zdravnici, da ji pokažem povečane bezgavke in da se zmeniva, kako in kaj naprej z mojimi fobijami. Misliš,da res ne rabim k nevrologu, ampak da sem nujno za k psihiatru?

psihiater in psihoterapevt sta dva različna poklica! Opravi pregled tudi pri nevrologu, da boš pomirjena, svetujem pa ti res obisk pri psihoterapevtu

[analiza]

Sklenila sem,da jutri vseeno grem do nevrologa, da mi pove, kaj  mi je, ker tole ni več normalno. Še kar dobro sem spala, celo sem se zbudila manj potna kot ponavadi. Vendar ko sem ponoči hranila otroka, spet gomazenje, pikanje, neko spreletevanje po rokah, prstih, nogah... noro. No in zjutraj sem se zbudila z omrtvičenim mezincem. Vsako noč imam nekaj.

Arwen, trzinka... do jutri še počakam, da vidim, če bo treba nadaljnje nevro preiskave, če ne, si samoplačniško poiščem psihoterapevta. Mislim,da mi je "mamica1" ponujala pomoč glede tega. Res ne ločim psihoterapevta od psihiatra. Mi je pa osebna zdravnica priporočala obisk pri psihiatru. To pa ziher ne bom šla, ker nevem, kako si potem zaznamovan na preventivni zdr.pregledih za službo. Ne bi rada,da bi me kak dohtar na medicini dela zasliševal o teh težavah, na koncu pa mi dal še kakšno omejitev.

Hvala vam,da me berete in da mi še vedno svetujete.

[alexx]

Mi je pa osebna zdravnica priporočala obisk pri psihiatru. To pa ziher ne bom šla, ker nevem, kako si potem zaznamovan na preventivni zdr.pregledih za službo. Ne bi rada,da bi me kak dohtar na medicini dela zasliševal o teh težavah, na koncu pa mi dal še kakšno omejitev.

Obisk psihiatra ne bo prav nič vplival na tvoje možnosti za službo.Tam na "spričevalu"  piše samo si sposoben/nisi sposoben. Če greš pa samoplačniško k psihatru pa ne rabiš napotnice, in spet ne bo v tvoji katoteki. Jaz ti svetujem obisk psihiatra, saj je psihoterapevt (brez medicinske izobrazbe) omejen samo na pogovor. Zdravil ti ne more dati. Da ne omenjam, da je psihoterapevtov še in še. Zadnje čase so zelo v modi. In vsak ki je opravil tečaj kakšne psihiatrije ima sebe za strokovnjaka. Celostna obravnava je najboljša. Se pravi, da poišči psihiatra, ki je tudi psihoterapevt. Tukaj na naši strani jih je kar nekaj. 

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=37

[analiza]

Alexx, hvala. Bom malo pregledala ta seznam, čeprav za moj konec ni nevem kake izbire.
Tole glede tega,da je boljše,da bi šla mimo osebne zdravnice k psihiatru, sem prebrala pod eno temo, kjer so člani svetovali, da se o teh stvareh ne govori osebnim zdravnikom. Ker baje jim psihiatri vse pošiljajo v vednost,oni si pa pridno beležijo v kartoteko. Nevem no... Sem pa prebrala pri "cincili",da je blazno nezadovoljna z obiskom pri psihiatru.

Sicer pa jaz moram najprej k nevrologu... mi ne bo šlo drugače iz glave.

[Ajla]

Ker baje jim psihiatri vse pošiljajo v vednost,oni si pa pridno beležijo v kartoteko.

Moja osebna zdravnica ni nič vedela kaj se dogaja pri psihiatrinji, kar ji sama nisem povedala. Sicer me je spraševala za izvide ipd., ma tudi tega nisem imela  Torej je bilo pri meni to striktno ločeno, da te malo potolažim. In v kartoteki nič ne piše o zdravljenju.

 

[alexx]

Sicer pa jaz moram najprej k nevrologu... mi ne bo šlo drugače iz glave.

 

Seveda. Opravi pregled.

Ajla im prav. To, da psihiatri pošiljajo izvide tvojemi osebnemu zdravniku, ne drži. Izvid dobiš v roke, in je od tebe odvisno ali ga posreduješ naprej, ali ne. Sto posto. Pri vseh specialistih to velja. Govorim iz lastnih izkušenj.

Vsi psihiatri pa niso enaki. Tako, da boš morala poskusiti.

Nimaš nobene možnosti, da bi prišla v Ljubljano? Bilo bi ti lažje.  

[cincila]

OJla,

jaz pa sem bila tako razočarana nad psihiatrom, da sem bila tisti dan čist out! Probala bom še s psihoterapevtom, ker se mi zdi, da v bistvu rabim pogovor.
Kaj je bilo pri psihitru? Mah, k njenu sem šla z razlogom,da se rešim tablet, ker bi rada zanosila, in  da se pač preko svetovanja nekako skuliram. In totalen šok- predpiše mi pomirjevala! Ki so pa itak škodljiva za plod (saj ne da sem že noseča, vendar delava na tem in lahko da sem že, ne vem še). Odpravil me je v 5 min, s tem, da mu nisem mogla niti povedati svoje zgodbe, ker bi z njo lahko povezal moje sedanje stanje. NI ME POSLUŠAL! Čist sem razočarana. Psihiatri so dobri samo za to, da ti predpišejo tablete, seveda je to najlažje delo, ne pa da rešijo dejanski problem v tvoji glavi. Ampak tablete ti lahko predpiše tudi osebni zdravnik. Menim, da je psihoterapija veliko boljša varianta, ampak se strinjam, da je teh psihoterapevtov preveč, in da niso vsi ustrezno poučeni. Pač potrebno je najti dobrega  . Analiza, upam, da ti uspe!