IZGORELOST

[vžigalica]

Pozdravljeni,

nova sem tukaj in v tem...doletela me je IZGORELOST...kolikor sem našla informacij na netu so vzroki:

- pretirano samovrednotenje po dosežkih,
- samopodoba močno odvisna od uspešnosti,
- izrazit deloholizem,
- perfekcionizem...

Res je, vse to je res, pa vendar ne znam skočiti iz svoje kože. Seveda se zavedam, da bi veliko lažje živela, če bi bila drugačna....pravzaprav do izgorelosti sploh ne bi prišlo...a zdaj je, kar je...od tu naprej moram drugače...ne vem niti približno, kako...vem le, da moram drugače...trenutno sem obstala.

Ali je tu še kdo s problemom izgorelosti?? Že premagane ali pa še čisto sveže ujet??

Vaše izkušnje ali pa vsaj zavedanje, da je tu še kdo s podobno težavo, bi pomagale...zelo.
Hvala.

Lp,

[Arwen]

http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php/topic,6824.0.html

http://www.nebojse.si/ForumArhiv/index.php/topic,1041.0.html

[vžigalica]

Arwen, hvala.