Živjo,
sem nov na tem forumu, čeprav sva jaz in depresija - panična motnja že par let s presledki "prijatelja". Najprej bi rad pozdravil vse sotrpine in se zahvalil društvu dam za vspostavitev tega foruma saj v težkih trenutkih pomaga, ko vidiš da nisi sam. Težave so se mi sprva začel pri 19 letih, okoli mature ko sem se začel zbujat sredi noči in nisem mogel dihat. Se mi je pa takrat pojavila tudi alergija na pršice in preden so ugotovili kaj je narobe je trajalo vsaj pol leta. Poleg tega sem imel še tako srečo, da sem ob začetku študija v Ljubljani, kjer sem živel skupaj z cimrom dobil še vrtoglavico in slabost, ter drisko(se opravičujem izrazu nevem če obstaja kakšna lepša slovenska beseda za to
) ki se je tudi vlekla par mesecov preden so ugotovili da imam vneto srednje(ali notranje uho nespomnem se točno), sem dobil antibiotike in je bilo po enem tednu dobro. Driska pa je ostala, tako da nisem več upal ven iz stanovanja in sem tudi prenehal z študijem. Ugotovili so mi še reflux na želodcu, kar jo povzročalo te probleme tako da so se mi fizični simptomi, ki so trajali vsega skupaj približno leto in pol prenehali, ostale pa so psične težave. Tesnoba in napadi panike so postali zame nekaj vsakdanjega in splošna zdravnica me je samo debelo gledala ko sem hodil na obisk in razlagal da nemorem dihat. Moja mati je predlagala da naj obiščem psihiatra (nevem kje je dobila idejo) in morem rečt da je bila to ena boljših odločitev v mojem življenju. Dobil sem cipralex in helex in po dobrem letu in pol sem odpravil več ali manj vse težave. Potem sem imel 1 leto mir, nato pa so se zopet začeli simptomi, zjutraj takoj ko sem se zbudil me je bilo strah iz neznanega razloga, panike pa se še ni začela. Zopet sem obiskal psihiatra in dal skozi še eno kuro cipralexa, ki sem ga jemal približno eno leto. Sedaj, ko je minilo eno leto so se mi zopet vrnili napadi panike, vendar v hujši obliki kot kadarkoli prej.
A se še komu dogaja tako kot meni da se mu stanje popolnoma izboljša in čez nekaj časa ponovi? Rad bi razuml zakaj. Sem mogoče prehitro prenehal z jemanjem cipralexa? Je pa res daje bilo v preteklem letu veliko stresnih dogodkov. Smrt v družini, odselil sem se na svoje, kar pomeni da morem zdej sam skrbeti za vse finance. Odprl sem svoje podjetje, kar je bilo tudi zelo stresno. Jezijo pa me tudi neplačniki, ki ne plačajo računov po več kot pol leta. K psihiatru nism šel, ker sem mislil da ko bo konec stresa se bom umiril, pa je blo ravno nasprotno. Ko se mi je podjetje ustalilo in sem dobil plačane račune se je "akcija" panike šele začela. Nemorem dobro zajeti sape, potenje, razbijanje srca in prvič me je ratalo tako strah da so me pljuča pekla. Bil sem pa ravno med vožnjo na neki daljši poti v neznanem kraju, zmanjkalo mi je tudi helexa zato sem se odločil da obiščem zdravstveni dom - dežurnega zdravnika ker je bilo v nedeljo, da bi mi dal kakšno pomirjevalno tableto ker se napad panike ni prenehal več kot 2 ure. Zdravstvenega doma v slovenj gradcu nisem našel zato sem šel v bolnico na urgentni oddelek ter prosil za kašno tableto, seveda sem razložil da me daje panika in se nemorem umirit ter da zarad tega težko diham. Zdelo se mi je kot da me nihče ne posluša saj so me takoj posadili na invalidski voziček in opravili preiskave - slikanje pluč, EKG, ter pregledali kri. Vsi izvidi so bili vredu, nato pa sem dobil apaurin 5mg, ki je zadeve malenkostno umiril.
Zdej približno 3 tedne jem cipralex in so se zadeve že malce izboljšale, imam pa še vedno dobre in slabe dneve. Kakšen dan imam čisto mir, drug dan pa me cel dan daje panika in tesnoba tolk da morem apaurin pojest. Sej to je verjetno normalno da so taki vzponi in padci na začetku zdravljenja ane? Sej se tolažim s tem da sem že dvakrat dal to vse skozi in bom pa še tretjič, samo še nikoli ni bilo tako hudo kot sedaj zato se zadnje čase težje umirim.
Odločil sem se pa tudi za tečaj tehnik sproščanja - 35eur/ura ampak če bodo pomagale potem je to vredno svojega denarja. A kdo že obvlada te tehnike in lahko poda svoje mnenje?
Hvala za branje,
lp
