FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
petek, 01. maj 2026 ura: 16:11


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: kaj pa zdaj  (Prebrano 1554 krat)
sabina2
gost
« dne:: nedelja, 07. november 2010 ura: 16:41 »

Večkrat sem že pisala in tudi večkrat že dobila odgovore za katere sam vam zelo hvaležna. Smiley
Vendar zopet sem se znašla v enem čudnem obdobju, ki me spravlja v obup.

Vsak dan sem zelo tesnobna in vse kar premišljujem samo o tem ali bom dobila panični napad. To me zelo izčrpuje, ker res, ampak res ne razmišljam nič drugega ampak samo to, a se počutim ok, ali sem napeta ali bom zdržala. Zato bi najraje samo ležala in spala, ker takrat se najbolje počutim. Čim kam grem pa se ukvarjam samo s tem kako se počtim ali bom zdržala in namesto, da bi se veselila, da imam okoli sebe prijatelje ki so radi v moji družbi sem tam čisto nesrečna in napeta.
Skoz razmišljam samo o tem ali sem vredu in ali bo prišel panični napad.Kam bom lahko šla oz. se skrila, če pride panika, da se pomirim, da me ne bo nihče videl.
To je tako naporno. Če sem pa doma sem pa vsa nemirna kaj naj zdaj počnem, zato grem najraje spat in sem potem vsaj koker tok sproščena. joj grozno res biti tako skoz v enem krču.

Vem da ne smem bit doma da moram med ljudi, in to počnem, sam kaj k se potem tam ne znam sprostit in razmišlam samo o tem kako se počutim in kaj se bo zgodilo. Vsa nemirna tam, sploh nevem kaj bi s sama s sabo. Nikjer ni dobro nikjer me nič ne zanima, grem samo zato, ker moram it. Ker če bom sedela doma, bo samo še huje.

Grozno se počutim in res bi najraje zaspala in se nikoli več zbudila, ker tako ne morem več živeti.
Prijavljen
trzinka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.815



« Odgovori #1 dne:: nedelja, 07. november 2010 ura: 20:36 »

Kaj pa pravi na to psihiater? Si že poiskala kakšno pomoč? rozicodam
Prijavljen
sabina2
gost
« Odgovori #2 dne:: nedelja, 07. november 2010 ura: 20:59 »

nič ne pravi. Samo poslal me je na delavnico za anksiozne motnje, katere se tudi udeležujem. Sedaj bomo imeli zadnjo. Vendar vse kar smo delali oz. se pogovarjali sem jaz že prebrala na netu, tako da razno  od vaj za sprostitev nisem nič pametnega odnesla. Prosila sem psihiatra če mi da lahko kakšne tablete pa je samo rekel da on raje ne prepisuje tablet in naj najprej končam z delavnico da potem mi bo pa če bo še tako hudo predpisal kakšne za tesnobo, ki jih bom jedla samo takrat ko bo res hudo. Ampak meni je res vsak dan muka. Pa dobr kako naj živim in zakaj naj sploh živim, za to da se cel dan sprašujem ali me bo zdaj zagrabil panični napad.
Prijavljen
trzinka
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.815



« Odgovori #3 dne:: ponedeljek, 08. november 2010 ura: 15:59 »

Svetujem ti, da si poiščeš drugega psihiatra. Vsekakor je pa fajn oz. ti priporočam da si poiščeš tudi psihoterapevta in da individualno obdelata kognitivno vedenjske terapije. Vse skupaj seveda bolj učinkuje, če istočasno jemlješ v pomoč tudi AD.
Kot sem razbrala iz besed tvojega pihiatra, ti le teh noče dati, dal bi ti pa pomirjevala , ki so veliko bolj škodljiva Shocked

Če se res tako zelo slabo počutiš, obišči urgentno psih.pomoč na polikliniki(delajo do 15ih in ne rabiš napotnice), če si iz Ljubljane, za druge kraje ti žal ne znam svetovati.

Upam, da boš uspešno rešila težavo rozicodam
Prijavljen
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.046 sekundah z 21 povpraševanji.