Pozdravljeni,
sem nov na forumu, no sem že vedel prej za ta naslov oz. spletno stran pa zdaj sem se prijavil in me zanima kako in kaj si lahko pomagam...
No bi začel takole, star sem 23 ; letos bom 24. Pri 15 letih sem že začutil prve znake panike, anksioznih motenj itd. Po nekaj letih sem se sam izvlekel s tega in začel študirat, bilo je vse cool itd. Potem pa spet samo naenkrat zaradi nekaj neg. izkušenj padel v depresijo itd... dobil se prisilne misli OKM po mojem, mel take čudne, strašne misli mislim enostavno groza pri tem pa me je preplavil strah. Šel sem potem tudi k psihiatru sem dobil antidepresive cIPRALEX IN POMIRJEVALO kVENTIAX....
No jemal sem jih samo 3 mesece, ker sem nekako potem boljše počutil pomirjevalo sem samo enkrat vzel- zaradi strahu od odvisnosti le od tega.
No zdaj doživljam takole; včasih nimam občutkov ne morem včasih nekaj čutiti . strah me je , napet sem čudno mi je vse , potijo se mi dlani in podplate in seveda negativne in priislne misli me mantrajo. Včasih nimam energije, včasih jo imam odvisn od dneva.
No drugače sem še študent , no ne morem rečt da mi gre slabo , imam še nakj izpitov za opravit in pol diplomska, drugače delam za javnost , sem vedno izpostavljenim množici ljudi ....... No želja mi je vnaprej da bi v življenu rad potoval itd.. Samo zaradi mojih strahov in še in še mi moja glava to ne dopusti. Zdaj enkrat v oktobra me čaka pot izven meja na Balkan ; ampak že zdaj ko je še čas zato mislim in me je strah; kako bom tam, vse mi bo brez smisla, ne bom vesel , bom samo frustriran , živćen, tesnoben, kako bom zdržal , zmešalo se mi bo... itd...
Vprašal bi če je sploh kdaj možno v življenu se ozdravit od te proklete depreseje in panike oz strahu... in če kdo ima izkušnje mi lahko prosim poveste, pomagate, kako in kaj lahko se rešiš....
No hvala že vnaprej
čakam na odg
