Kaj lahko storim?

[Anchi]

Jaz bi ti predlagala, da če ne trenutno moreš do terapevta, poišči kako kvalitetno knjigo, ki uporablja KVT pristop (dr. David Burns: "Kako smo lahko srečni in zadovoljni" se mi zdi, da je naslov). Tam je zelo velik fokus na tem, kako premagovati avtomatske negativne misli, dvigati samozavest, pa mislim, da je v knjigi veliko tudi praktičnih vaj. Ni nek larifari kot precej (ne bom rekla vseh) drugih knjig za samopomoč.

Drugače pa bi tudi jaz dodala, da si tukaj na forumu name pustil vtis izredno prijaznega in potrpežljivega fanta, ki druge veliko spodbuja in pomirja. Torej tvoja misel, da si ničvreden že ne more držati. Pa tukaj na forumu poznamo samo eno plast tebe, sem prepričana da si super fant še v mnogo drugih pogledih.

[Onix]

Anchi res ti hvala za te besede . Dons se kr dost bolš počutim. Mislim, da sm to knjigo že bral malo enkrat, ampak takrat sm se še preslabo počutil, da bi lahko kaj dosti bral in sm ostal čisto na začetku. Bom prašal v knjižnici če jo imajo, pa bom prebral, kr se od takrat spomnim je kar dobra. Sm prov vesel, da sm na forumu pustil dober vtis .

[Onix]

Zdi se mi, da mi gre počutje spet mal na gor. Tesnobe zaenkrat ni, črnogledosti pa tud ne. Tko da upam, da bom meu spet mal bolše obdobje .

[Arwen]

kako kaj? 

[Onix]

Hey,

Ja moje počutje je nekej srednjega. Mal se mi vsiljivke vračajo  . Sprašujem se, če bom kdaj spet zaživel. Mogoče je to problem, ker se preveč sprašujem .

[Arwen]

Onix, glede na vse dosedanje dogajanje (bolezen, bolnica) pa sedaj s temi cilji

Am maturo sm zdej mislu u jesenskumu roku it delat, pa moj cilj je da nardim vsaj 3 predmete, da se mi štejejo, pa da pol magar u zimskem al pa naslednje leto še 2 nrdim. Bom še vidu kako bo . Pa želim si tud delat izpit za avto, pa že tud kkšno leto zbiram pogum hehe. Sam zdj mam pa res občutek, da je treba začet se mal z drugim stvarmi ukvarjat, kot pa samo s tem, kako sm bolan.

je tole vprašanje

Sprašujem se, če bom kdaj spet zaživel.

malce mim  .. ker živiš! ker delaš! ker se trudiš! ker se dogaja...

Glej, kako so vsiljivke bolj ali manj pod kontrolo  in kako se dogaja ostalo - namreč uspešno boš zaključil maturo  vpisal se boš v avtošolo  ....

Skratka, Onix, jaz vidim ogromno pozitivnih premikov naprej 

[Onix]

Hvala ti

Ja sj posvoje vem, da ni use tolk črno, kot se zdi. Samo ful me moti, ker se čist skos obremenjujem, pol sm pa vs depresiven, pa nimam volje za nič. Ko sm biu u prvo u bolnici sm se velik hitrejš pobrov. Eno leto sm biu čist ql, hodu sm v šolo, hodu sm vn s prjatli, nism skos samo razmišlov kaj mi manka, ampak mi je blo laži tud kej narest zato da bo bolš. Pol sm pa dobu ene antibiotike za tuberkolozo (mogu sm jih jest 3 mesce, in mi ADji niso dobr prijel), pol sm biu pa spet v bolnici 2 mesca, pol pa še na B1 pol leta. In od tega drugega poslabšanja se ne morem več tako pobrati. Nevem, mogoče mi ADji slabše primejo, al pa se skos samo tolk bojim, da bom mogu šeenkrat v bolnico in da bom mogu preživljat te grozne čase spet in spet...

[trina]

Onix, če se stanje dolgo ne popravi, menjaj ad-je. Tak je princip. Ne trpi, ampak povej, zdravniku, da nisi okej. Ker jaz te sploh ne vidim kot nekoga, ki bi samo jamral in nič naredil za svoje počutje. Torej zdravila očitno ne učinkujejo optimalno - in tvoj cilj naj bo optimalno počutje. Ne se zadovoljit s 'saj nekako gre.'

[Onix]

Fora je u temu, da se ful bojim menjat ADje, ker mi do neke mere pomagajo in nevem, če bi jih menjal bi bilo lahko še dosti slabše? Sploh nevem kaj bi naredu, usega me je strah.

[Onix]

Nasledni ponedeljek mam pogovor z zdravnikom, pa ga bom mal prašov, kaj on misli. Sj ne da se ni popravilo, stanje je dost boljše kot pa pred enim letom, samo vem pa, da nism zadovoljen z mojim trenutnim stanjem, rd bi bil pač zdrov, ker sm še mlad in bi rad kej lepega še doživel.

[Arwen]

če bi jih menjal bi bilo lahko še dosti slabše?

kaj pa, če bi bilo dosti boljše?

[Onix]

Nevem mene je sam strah, da bi se poslabšalo . No sj bom vidu, kaj bo zdravnik reku.

[Arwen]

jaz pa vem, da se bo stanje izboljšalo 

[Onix]

Upajmo .

[himiko]

Tudi jaz vem Onix, de bos boljse! Naredil si ogromen korak naprej - kaj korak, korake!
 Ampak sej ves, kako je pr nas - nikol ni naša pot zdravljenja premocrtna.

Ti kar lepo zdravniku vse razlozi - magari si napis prej vse na listek (to jz naredim, de kej ne pozabim) - pa bosta vidla, kako in kaj. Pa vprasi ga se za kaksno psihoterapijo. Jz sem kar svoji specialistki rekla, pa mi je ona uredila.


Onix, s tabo bo se vse OK - vem, ker sem te spoznala in si pravi borec!!!

Drzim pesti!!!!

Himiko

[Onix]

Hvala Himiko za to vzpodbudo

Sj kr gre, mal mam slabih momentov čez dan, ampak bojo že šli preč. Ja treba se je borit, nm ne preostane drugega.

[Arwen]

Ja treba se je borit, nm ne preostane drugega.

to pa itaq! glej, zdrav ali bolan, tak ali drugačen... življenje je neke vrste borba... vsi smo postavljeni v areno / ring / na oder... in vsak po svojih najboljših močeh se trudimo kolikor toliko suvereno odigrat svojo vlogo; in eni vložijo malce manj, drugi malce več energije /truda / volje /  v to, a skupno je, se mi zdi, vsem to, da nič ni kr tko... nič ne pade z neba, nič se samo od sebe ne naredi...

sploh pa korajža velja 

[Onix]

Juhu

Dons pa ni depresije, pa vsiljivk, prov dobre volje sm. Res je dobr občutk mal bl svetlo na prihodnost gledat hehe.

[Arwen]

me veseli 

[vesnav]

Juhej, Onix, zlati fant.
S tabo v nove zmage...