Potovanje

[Biba]

Živjo dragi moji,

Pri meni se je toliko stvari dogajalo, da sem vas samo vsake toliko lahko brala.....med drugim dobila tudi odpoved v službi in to takoj po bolniški....cel žur a?

Kako ste mi kej?

Zadnji moj dogodek. Bila z možem na poti na Mauricius prejšnji vikend in so me moreli v Dubaju dati dol z letala zaradi napada panike. Jemljem asentro že nekaj mesecev in kar ne vem kaj mi je blo. Do Dubaja ok, potem se mi je pa kar obrnil...tiste prisilne misli, da bom umrla, da me vse duši in se je vse skupaj končalo....Sedaj nama v agenciji ponujajo drugo šanso in nimam pojma kako naj se odločim? Moj je itak čist prestrašen, ker so naju na letališču skoraj v arest dal..še dober da sem imela pri sebi v angleščini potrdilo od zdravnika, da imam panično motnjo...

A vi potujete kej na teh dolgih letih? Kaj takrat nardite? Jaz sem spila dva helexa in je čudovito pomagal, kar pomeni, da se vseeno stanje izboljšuje, ker sem jih pred asentro lahko popila malo morje in ni bilo nič bolje.

Kaj mi kej svetujete? odločiti se morava po praznikih.

Gre se mi pa ful...to sem si leta želela in sem si rekla, da enkrat ko bo denar bom šla. In sva vse lepo v januarju rezervirala, vplačala,...sem se cel čas veselila...na poti do municha sem lepo jedla, uživala...na letalu sicer spala ampak je blo ok....

Razumem mojega, ker situacija ni bila lepa;  policija, rešilci...letalo vrnili nazaj na gate...ko v filmu.....

Nimam pojma...kaj vi pravite?

lp, 
Biba

[Aslan]

Če si želiš POJDI!
Kaj je panična motnja veš. Torej tudi veš, da NE BOŠ UMRLA!!!!
In to ni huda dušena motnja ta katero potrebuješ potrdilo 

- vzemi Helex ali uspavalo ali karkoli od teh pomirjajočih arcnij.
- daj si mp3 in na slušalke ali musko ali sproščanje.
- mož naj ti bo v takem momentu OPORA (skupaj dihata trebušno,
   naj te požgečka da se smeješ...(smeh in panika ne gresta skupaj)
   naj te objame, pomiri, ti pove, da bo vse Ok, DA SO TO SAMO TELESNI OBČUTKI
   in ne prihajajoča smrt.
- če te zgrabi - SE PREPUSTI - dovoli ji priti paniki - IN ODŠLA BO preden boš dojela..!!!!

Največje napake:
- tuhtanje kaj če pride panika zdele
- plitko dihanje
- beg

Drži se, uživaj dopust in bodi pogumna.
Prelisiči paniko in ji pokaži, da nima več moči nad teboj!!!

Moj prijatelj je šel v začetku panike, po tednu dni jemanja AD v Ameriko z letalom in še tam na veliko križarko...JE PREŽIVEL!!! In pravi, da je s tem ko je videl, da zmore to, zmogel tudi marsikaj drugega.

Smo s teboj!

[poletje]

Biba, you can do it!!!!
Že to da si prišla do Dubaja je uauuuuuuu, velik uspeh!!! Če se ne boš uspela pomirit pa imej ob sebi za vsak primer pomirjevalo.


Uživaj in ne pozabi nam kartico poslat 

[jazzjazz20]

daj...si imela cel film...celo avanturo...
meni se je od tvoje zgodbe zgodil samo prvi del...verjetno me čaka odpoved, takoj, ko pričnem delat

raje bi letela na mauricius, kot iz službe

[Anchi]

Biba, kaj misliš, da bi se zgodilo, če bi ostala na letalu?

[moonica]

In to ni huda dušena motnja ta katero potrebuješ potrdilo 

zgleda, da ni slabo imet kaj takega s sabo ... si zamisliš, da ji dajo plačat kakšno kazen ? oni so imeli stroške, ne majhne


mislim, da so tole prou dobri nasveti

- vzemi Helex ali uspavalo ali karkoli od teh pomirjajočih arcnij.
- daj si mp3 in na slušalke ali musko ali sproščanje.
- mož naj ti bo v takem momentu OPORA (skupaj dihata trebušno,
   naj te požgečka da se smeješ...(smeh in panika ne gresta skupaj)
   naj te objame, pomiri, ti pove, da bo vse Ok, DA SO TO SAMO TELESNI OBČUTKI
   in ne prihajajoča smrt.
- če te zgrabi - SE PREPUSTI - dovoli ji priti paniki - IN ODŠLA BO preden boš dojela..!!!!

zdaj boš pripravljena tudi na primer paničnega na letalu ... ne, da si že misliš, da panični bo, ampak da imaš kao 'v rezervi' kako postopat, da bi v primeru paničnega s partnerjem to speljala brez 'zaustavitve' letala ... mi (paničarji) se počutimo mal bolj mirne, če vsaj približno vemo kako bi ukrepali, če ...

vem sama kako je*eno je it na mesto kjer si doživel panični (tudi, če je bil brez 'večjih zapletov') in ob tvoji štoriji sem se celo zjokala, resno ... ker sem si zamislila sebe tam gor med oblaki vso panično ... a, če imaš močno željo in 'rezervne ukrepe v žepu' POOOJDI, boš zmogla! že, da si vso to kolobocijo prestala si faca!!

[Anchi]

In to ni huda dušena motnja ta katero potrebuješ potrdilo 

zgleda, da ni slabo imet kaj takega s sabo ... si zamisliš, da ji dajo plačat kakšno kazen ? oni so imeli stroške, ne majhne

Ja, in to s popolnoma nenevarnim, nesmrtonosnim in neškodljivim stanjem. Ne pravim, da bi morala plačati kazen, pravim pa, da ne bi bilo nerazumno in  nepravično od njih, če bi od nje zahtevali povračilo stroškov. Konec koncev panični napad ni srčni infarkt, od njega ne bi umrla, se ji ne bi zmešalo niti ne bi zaradi njega bil ogrožen kdorkoli na letalu. Napad bi zagotovo minil, in to brez škode za nikogar.

[Spiderwoman]

Jaz imam vsakič ko sem na letalu panični napad. Moram reči, da si me presegla, ker me še nikoli niso izkrcali!!! 

Sedaj, ko sem na tleh, se mi zdi to neumno, a samo da vstopim v avijon... pride strah, strah ker nimam kontrole nad letom - vse je v rokah pilotov in vprašanje če niso avijona servisirali s cenenimi kitajskimi deli, ki bodo odpovedali 10 km nad tlemi... itd... In pa občutek vzleta mi je grozen, pa ko se nagiba avijon... same črne scenarije vidim...

Kako se zamotim?  Pri vzletu se naslonim nazaj  in zaprem oči, in se osredotočim samo na dihanje. Predstavljam si, da sem na vlaku...občutek mi je podoben. Nikoli ne sedim ob oknu. Potem pa že počasi pride kosilo, in počasi režem vse kar se da s plastičnimi nožki in kompliciram kolikor se le da, samo da mine čas. Potem berem kako glupo revijo, za najstnike. Potem pa se počasi začne že pristajanje.... IN S TEM DOPUST!!!!


LP, Urša