ponovno v boj

[PIKAPOLONCA]

Prebiram vaš forum že nekaj časa in zdaj je napočil čas, da spregovorim.
Dve leti sem jemala Paroxat (imela sem napade panike; strah, tesnoba.....) Ker se je stanje izboljšalo sem po dveh letih jemanja AD postopoma pod nadzorom svoje zdravnice začela opuščati AD. In glej zlomka panika, strah,... ponovno tu samo po dveh mesecih brez AD, Adijo pamet. Včeraj sem pnovno začela s polovičko AD Paroxat, ker je strah večji od mene. Najuhuje je zjutraj, ko se je treba skidat v službo; panika, potenje, vročica po celem telesu pa slabost katastrofa, brez apetita sem že cel teden pa vzamem Helex (samo enega na dan - probam potrpet) in si rečem pojdi v službo če je šlo prvič bo šlo tudi drugič. Da ne govorim kako se počutim na delovnem mestu. Ampak mislim, da je zame osebno bolje, da sem v službi med sodelavci  kjer si zaposlim misli kot, da sem doma, kjer samo premišljujem.  Ampak je zalo težko.Zanima me ali bo AD prijel hitreje kot prvič saj sem bila brez njih samo dva meseca, jaz bi najraje da prime takoj pa vem, da to ne gre. Priznam, da sem obupana, ker me je groza ponoven borbe

[alexx]

Po moje bi ti moralo prej *prijeti* in ne bi smela imeti tako veliko stranskih učinkov, saj dva meseca le ni tako dolga doba.
PIKAPOLONICA...saj bo. Vem, pa da ni nič lažje, če veš kaj te čaka.


A si ti naša PIKAPOLONICA že iz prejšnega foruma....vitka, dolgolasa (temnolasa)?

[PIKAPOLONCA]

ja upam da bo kmalu bolje ker počutim se grozno....ne ne nisem tista pikapolonica sem čisto nova in temnolasa

[alexx]

Dobrodošla Ko bo hudo, kar napiši. Si bomo malo pomagali.

[PIKAPOLONCA]

zjutraj se zbudim vsa prepotena, oblivajo me vročinski valovi po vsem telesu, upam da je to od AD-jev in da bo kmalu bolje pravim si dan za dnem in bo šlo
Zanima me če sem prvič jemala paroxat ali je narobe da v drugo ponovno štartam z njem

[nomis]

Živijo pikapolonica.
Moram ti povedat da imam popolnoma iste probleme kot ti, tako da nisi sama v tem sranju. Jaž jemljem paroxat sedaj šele drugi mesec in kar nekako gre. Verjemi mi da poznam to tvojo tesnobo zjutraj pred službo ker isto doživljam jaz vsaki dan. Vozim se namreč uro in petnajst minut preden prispem na delo in to vsaki dan a ko prispem in se počasi preoblečem potem nekako gre skozi. Najbrž pomaga jutranja vadba (zaposlen sem v vojski). Tako se malo "dodatno" preznojim in zbistrim misli. Ubija pa me tako kot si že omenila če sem cel dan doma pred TV-je in mi je dolgčas. Dolgčas in samota nas vse najedata zato se moramo prisiliti in oditi ven na sprehod in v družbo. Včasih me v družbi zgrabi tesnoba tedaj pač če ni druge odidem domov ali pa se borim dokler ne mine, vse pa enkrat mine je pa včasih hudičevo težko.
Nič draga Pikapolonica piši še kaj kot že veš pogovor najbolj pomaga.
Lepo se imej in uživaj 

[PIKAPOLONCA]

Ma ja danes imam čist  votlo glavo občutek da lebdim in da bom padla dol. Danes me še bolj trese ker vem da bo jutri spet služba in joj kako bo Najbolj da se spavm vn na en ornk sprehod pa bo bolje
Zanima me kako drugi preživljate dneve v službi
Prosim za vspodbudo
Pozdravček vsem 

[ogrlica08]

Ko sem sama bila v podobni situaciji mi je pomagalo, da sem takoj začela delati. Pa s tistim delom, ki me je kolikor toliko še najbolj veselilo.

Misli so zbežale drugam In to mi je pomagalo tudi pri zdravju. Tudi doma sem začela s hobiji, ki sem jih v mladosti najraje počela. Ne boš verjela začela sem kvačkati in plesti.

Potem pa počasi dalje. Veliko so mi pomagale prav te elementarne stvari: obdelava zemlje, kuhanje - tisto kar sem rada nekoč počela.

Cauuuu Ogrlica

[Contessa]

Pozdravljena, Pikapolonica!

Tudi sama sem nova tu gori. Drugi mesec Cipralexa je za mano in stanje se mi je dokaj kmalu neverjetno popravilo. Je pa res, da sem tudi sama povratnica in ustrašiš se simptomov, ker veš, kaj te čaka. Jaz sem bila brez AD kar sedem mesecev, a se mi je ob novem letu zaradi neke nujne življenjske odločitve pač spet sesul svet. Padec je bil hiter in globok.

Kaj me je spravilo pokonci (poleg tablet)? Preizkušeno je gibanje na zraku, tek, hoja, kolo (ko bo malo topleje), plavanje, savna, kino s prijateljicami ali celo mamo, če ni nikogar drugega blizu. Rada berem in izbrala sem si zabavne romane, ob katerih ti ni potrebno kaj dosti razmišljati.

Pridružila sem se skupini za samopomoč in tam se srečujemo, se poslušamo, spodbujamo. Vemo, da nismo sami, da so ljudje, ki jim je mnogo huje, kot nam samim in da so tisti, ki so že nekoliko naprej in nam predstavljajo luč na koncu tunela.

Včasih res komaj čakam, da je konec službe, ampak v tem nisem edina. Drugič pa spet komaj čakam, da grem nazaj, da sem med ljudmi, da so stvari v pogonu, da so roki, obveznosti, da nimam časa "razglabljati", zakaj je tako, kot je, kako je bilo, kako bo, če bo ali ne bo ....

V glavnem treba se je zbrati, delati na sebi, verjeti v boljši jutri, odkriti kaj je tisto, kar nas pahne "not" in se tega izogibati. Pa kakšna strokovna pomoč prav pride - tako vsaj trdijo tisti, ki jo koristijo. Jaz sem še v fazi iskanja psihologa ali terapevta.

Toliko za enkrat - za prvič. Vse dobro in drži se.

Contessa

[PIKAPOLONCA]

Ja upam, da bo tudi meni kmalu bolje
Tudi jaz se bom pridružila skupini za samopomoč


pozdravček

[Lunca.]

Pozdrav vsem.

Novo ime, nova duša na tem forumu, ampak stara "paničarka" ...

In zakaj sem se priključila ravno temi "Ponovno v boj"?
Hja, le zakaj ... ker kar naprej znova in znova začenjam boj zase, za svojo svobodo, za neodvisnost od AD in podpornih reči.

Moja terapija nazadnje je bila Cipralex 10 mg 2 tbl zjutraj, ob tem pa podporna terapija Eglonyl 50 mg 1x.

Po petih letih jemanja, prenehanja, jemanja, padcev, vzponov ... bla, bla, saj vsi poznate zgodbo ... me je par dni nazaj utrgalo in sem jih vrgla proč. VSE NAENKRAT. Ja, napaka, saj vem, bi bilo treba postopno pa to ... ampak saj pravim - počil mi je film. Zaželela sem si nazaj samo sebe, tisto isto osebo izpred let. Prodorni um, glasen smeh, strast v postelji ...
In kaj sem danes zjutraj od petih, sedeč na straniščni školjki s tresočimi nogami, ugotovila?
Da očitno cipralex jemljem brez zveze!
Ker v enem tednu pa AD RES ne more spustit!!!!!! Torej me je zadnejga pol leta gor držal samo podporni Eglonyl! Ki pa je baje samo pomirjevalo, ki drži črevesje v solidnem stanju, da bolnik ravno ne crkne od podhranjenosti, preden AD prime!
Ampak zanimivo. Prejšnji teden sem vehementno zabrisala zdravila iz uporabe brez vsakega strahu za posledicami. S polnim srcem upanja. Danes zjutraj, ko sem že šestnajstič odtočila iz črevesja (nazadnje že skoraj studenčnico), pa sem lepo pridkano segla na poličko in pogoltnila to tabletko.
Kako hitro se mi je obzorje zjasnilo in situacija izkristalizirala!!!!!!! V desetih minutah zjutraj mi je bilo jasno, da tiste stare "mene" še ne bo nazaj.

In kaj zdaj?
Hja, ponovno v boj.
Kot ti, Pikapolonica!

Predvsem pa ne vem več, kaj naj še sploh vzamem, presneto.
Psihiater mi ni v pomoč. Obiski enkrat na mesec in pol so definitivno premalo. Izmenjava par besed, prečekirava terapijo - to je to. Saj ne, da sem nezadovoljna z njim kot s človekom. Nezadovoljna sem s sistemom psihiatrije. Da ti tablete, malo se pogovarja s tabo ... potem te pa vrže v realnost, med krokodile. Zdaj pa plavaj! Ja, plavaj, presneto ... kako naj plavam, če pa imam vsega poln kufer?!?!?!?!?!?!
Da si včasih rečem, da se bom zavlekla v en kotek in lepo pridkano umrla tam. Ker itak od mene ni nič.
Sem se zdajle spomnila na Iztoka Mlakarja in njegov komad o Marju Špinelu, ki pravi nekako takole:
Marjo ne bi zmutu vode. Od njega ni blo nankar koristi, nankar škode - od njega ni blo neč.
Saj me potem ta preblisk mine, seveda ... ampak luštno pa kljub temu ni!

Pa naj vam ob tem izlivu namenim še vprašanje:
A je kdo po nekaj letih jemanja AD-ja, ki je pomagal, pogruntal, da ta ne pomaga več?!?!?!?!?!

Lubčke vsem paničarjem!!!!!!!
Zdaj pa spet šibam odtočit ... presneto.
Pri takem tempu "ožemanja telesa" bom jutri že čist dehidrirana!!!!!!!

[alexx]

Lunca...ma kje si stara? Welcome back.
Tale forum je ratal kot zapor. Sami povratniki. 



P.S. Jaz imam dolgoročno kazen. Sem konstantno gor. Žal mi je R. da si tu. Raje bi te videla kje drugje. Tisto odštekano Lunco. btw...da nisi morda fasala rota virus (resno mislim). Tega je velik te dni.

[Aslan]

In kaj sem danes zjutraj od petih, sedeč na straniščni školjki s tresočimi nogami, ugotovila?
Da očitno cipralex jemljem brez zveze!
Ker v enem tednu pa AD RES ne more spustit!!!!!!

Ad se jemlje redno in počasi opušča to je dejstvo, ki ga je treba upoštevati.
Ob nenadni prekinitvi se pojavijo sila neprijetni stranski učinki zaradi odtegnitve zdravila.
Podobni kot pri uvajanju AD-ja.
To občutiš že če pozabiš vzet samo eno ali dve tabletki...

Trenutno pa je v Sloveniji mega količina viroz.
Mogoče imaš še tole za dodano vrednost.
(tako se je meni zgodilo, na hudo anxo, stres še tale virus)
Kjer driskaš tekoče, bruhaš tekoče, trebuh boli, švoh za znoret...
Edino piješ lahko (priporočena dehidracijska sol, ki se dobi v lekarni).
Pri nas smo vsake 2 dni zbolela ena od punc, traa 3-4 dni pol je ok...
In zdej imamo tudi obe babice bolni...nalezljivo k vrag...inkubacijska doba je nekaj dni...

Drži se Lunca!
Poišči psihiatra , psihoterapevta s katerim boš zadovoljna.
Z zdravili pa nikar "po svoje".

[Arwen]

Alexx, to je Lunca. (s piko)

[Lunca.]

Hm, hm, hm ...
Gruntam in si pulim lase.
Nikakor mi ne pripelje, kdo je tale Alexx z dolgoročno kaznijo, ki me zgleda pozna ...
Reveal yourself!!!!!!!

Ne ti meni rota virus, hehe ...
Pri tem virusu gre samo za blagodejno praznjenje črevesja. 
Pri meni pa je vse po "reglcih": zgodnje zbujanje, tresenje, mrzle roke in noge, leden švic pod pazduho, pa goreča ramena in na pol "odplaknjeni" možgani!!!!!!

Presneto, še psa sem si nabavila, da bi bila več na zraku in da bi bolj temeljito počistila s svojimi težavami, pa nič!
Aja, ne "pa nič", zdaj me zabodeno gleda in se sprašuje, ali bo Lunca danes pri tej hiši edina šla "sr .."!!!!! Mater, je potrpežljiv!
Priden Floki, priden, saj greva ...

[alexx]

A res Coprnica? Uh...sem se za****. Sem te zamenjala za drugo Lunco. Pa vseeno dobrodošla Lunca. (z piko).

P.S. Mi boš pa všeč. Sigurna. Stil je coooooolllllllll...

[Lunca.]

Ad se jemlje redno in počasi opušča to je dejstvo, ki ga je treba upoštevati.
Ob nenadni prekinitvi se pojavijo sila neprijetni stranski učinki zaradi odtegnitve zdravila.
Podobni kot pri uvajanju AD-ja.
To občutiš že če pozabiš vzet samo eno ali dve tabletki...

Aja, odtegnitveni sindrom ... pozabla na to.
Čeprav bi rekla, da ne. Je do pike enako kot pravi napadi, ki jih zelo dobro poznam.
Nisem pa imela NIKOLI nobenih težav pri uvajanju AD-jev, pa sem menjala tri zdravila.
No, saj ni panike, me je streznilo!!!!!!! Sem lepo vse popapcala danes zjutraj.

Za vse, ki so me morda s katero drugo Lunco zamenjali - NI PROBLEMA!
Se zgodi.
Sem uporabila kar nick, ki ga uporabljam na forumih MedOverNet ... pa sem mislila, da me je kdo prepoznal od tam.

Veš, Alexx, saj nisi dosti zgrešila - tudi jaz sem odštekana. Most of the time ...