FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
sobota, 06. junij 2026 ura: 02:53


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: Sramežljivost  (Prebrano 2967 krat)
Booko
gost
« dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 00:04 »

Pozdrav,
kot že sam naslov pove, imam problem. Sem iz Maribora, hodim v 4. letnik srednje šole in imam problem z javnimi nastopom, npr. pred razredom, ko izrazim svoje mnenje se počutim neugodno in pa ko se prijatelji pogovarjajo mi zmankuje tem za pogovor, posledično sem v družbi zelo tih. Doma pred domačimi pa sem zelo zgovoren. Približuje se maturo in potem faks, in se bojim, da me bo ta sramežljivost drago stala.
Prosim za pomoč, kako si naj pomagam? Obiščem psihologa - priporočate katerega? Mogoče kako drugače? Prosim za pomoč
Hvala
B.
Prijavljen
HisTer
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Moški
Prispevki: 3.472



« Odgovori #1 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 00:06 »

Seznam terapevtov, tistih, ki jih priporočamo in ostalih je na naslednji povezavi:

http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=37

Prijavljen

Rock&Roll
Booko
gost
« Odgovori #2 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 00:09 »

To je samoplačniško ali preko napotnice?
Prijavljen
vesnav
gost
« Odgovori #3 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 00:34 »

Oboje, fant...

Žal je tako, da nam v življenju ni vedno z rožicami postlano..
Izraziti svoje mnenje, doživeti izkušnjo uspeha, povedati, kar znamo, kar si mislimo.... Ni enostavno.

Jaz celo mislim, da mora biti človek malce glup, da je totalno samozavesten.
Pametni ljudje se ponavadi zavedajo svoje majhnosti in če nimajo pravega, ustvarjalnega okolja, temeljev za graditev zdrave samozavesti - jim kar trda prede.

Torej, nikomur ni enostavno stopiti na oder in govoriti. Pa vendar.. nekaterim uspeva. Hvala Bogu, tudi tistim, ki imajo kaj povedati. Ker veliko je takih, ki na različnih odrih blebetajo same neumnosti...

Poglej... Ko si v nekaj trdno prepričan, ti ni težko o tem govoriti. Doma, v šoli, zunaj v družbi.. Verjetno to izkušnjo imaš. Ko nek predmet obvladaš, bo trema le prvih pet sekund, potem bo zlaufalo, a ne?

Tudi sicer v življenju je tako. Če pa smo prevečkrat doživeli neuspeh, še huje: če imamo izkušnjo posmeha, nejemanja resno naše osebnosti.. imamo težave.

Nekaj od tega dobimo v otroštvu, nekaj v družbi, prijateljskih krogih...To je potrditev!

Ja, poišči psihologa, poiščita razlog.. Praviš, da je doma ok, torej doma imaš priznanje, izkušnjo uspeha, kje se je potem zalomilo? To najbolj veš ti...

Pri najstnikih je razlogov lahko milijon.. Od stila oblačenja do banalnega razloga, kot je mozolj na nosu... Resnično.

Močno držim pesti, da ti uspe. Govoriti, fant.

Zato fant, pogumno, verjamem vate, govori... Nihče ni vrednejši od tebe, tudi če suvereno nastopa v krogih, v katerih se giblješ..

Malo sem nametala. Pa vendar: moč je v tebi, svobodo govora pa si moramo izboriti sami.

Govori!

Vesna
« Zadnje urejanje: petek, 06. februar 2009 ura: 00:37 od vesnav » Prijavljen
himiko
Veteran
****
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 857


« Odgovori #4 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 01:43 »

Citiraj
Pa vendar: moč je v tebi, svobodo govora pa si moramo izboriti sami.
Govori!
-->  Booko, vesnav ti je zelo lepo napisala - sploh s citiranim se izredno strinjam.

Bom pa dodala se svojo izkusnjo, ki je zelo podobna tvoji. Svoje case sem bila zelo sramezljiva deklica, de ne govorim o travmah v srednji soli. Ko pa je napocil cas faksa, sem zacela na novo - dobesedno. Odlocila sem se, da je cas, da si nekako izborim mesto v druzbi. Veckrat, cetudi mi je bilo strasno nerodno, sem se vklapljala v pogovore s sosolkami ter sosolci in zacuda - nisem se jim zdela cudna... No, ne da bi jaz vedla  pomisli In se danes, po koncanem faksu, smo ohranili lepe odnose, cetudi se zavoljo delovnih obveznosti manj videvamo.
 
Kar hocem povedati je to, da poskusaj zaupat vase. Pa se to. Ko se bos naucil zaupat vase (ja, ni lahko, ampak pocasi se da, tudi s postopnim afirmiranjem samopodobe - saj tako je bilo pr men) , bos postajal vse bolj sproscen, s tem pa bodo tudi teme dezevale kar same od sebe.

Morda bi poskusil tudi s kaksnimi krozki, na katerih bi "vadil" samega sebe? Npr jz sem se kar mal zanalasc izpostavljala razlicnim situacijam, v katerih sem se preizkusala... Tako sem se vpisala na razlicne tecaje, hodila na javna mesta kot so knjiznice, delala kot hostesa v gledaliscu itd.
Da opisem, kaksna sramezljivost se me ja na zacetku drzala:  vcasih mi je bilo npr zelo tezko iti ze sami v knjiznico itd. Na koncu pa sem v knjiznicah - aka citalnicah - prezivela vecino svojega casa, saj sem tam studirala... Torej pocasi se vse da, obljubim!

Psiholoska pomoc je vedno dobra izbira. Saj nam marsikaj olajsa - razgrne nam pogled na dele nase osebnosti, ki so nam nedostopni, prav tako pa nas opremi z razumevanjem situacije, nasveti, kako se soocati z dolocenimi zadevami.  Zato kar pogumno s psihologinjo oz psihologom.

No, pa se to... Ljudje pravzaprav ne potrebujemo dosti za pogovor; veliko je ze samo to, da imas sogovornika, ki ti zna prisluhnit... Ti nameni toplo besedo, vzpodbudo, se s teboj smeji in ti stoji ob strani, ko ti je hudo.

Booko, drzi se! In verjamem, da ti bo uspelo. Na svojo sramezljivost pa glej kot izziv - saj jz tako gledam nanjo...

Himiko
Prijavljen
krasendan
gost
« Odgovori #5 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 09:41 »

Hej booko,

Ma nisi edini veš...jz tut zmerznem v množici, ko je treba kej povedat vse učke pa vame uperjene...

amapk, kmalu greš študirat...glej naprej, študijska leta so lepa...tolk enih poznanstev in dogodivščin. Samo bodi odprt, oziroma z odprtimi očkami in bolj prepričan vase...sigurno imaš veliko za povedat in zmer se najde nekdo, ki te bo z zanimanjem poslušal, samo vztrajaj...ker je super občutek...

Pozdravček
Prijavljen
Arwen
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 6.469


vsi smo orli


« Odgovori #6 dne:: petek, 06. februar 2009 ura: 10:01 »

Približuje se maturo in potem faks, in se bojim, da me bo ta sramežljivost drago stala. 

mene osebno je faks ... kako naj rečem... začel spreminjat (no, to sem se sama, a takrat nekako je tista grozotna zaprtos vase začela počasi pokat po šivih) ; vse, kar je bilo prej, sploh srednja šola pa - katastrofa
Prijavljen

V prav vsakem trenutku lahko svobodno izbiram in vsaka izbira določa smisel mojega življenja
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.052 sekundah z 21 povpraševanji.