Hej, jaz sem program končal pred dvema mesecama in moram reči, da se mi je stanje zelo izboljšalo. Prej sem bil konstantno tesnoben in se počutil kot, da sem samo kos mesa - moje duše pa ni bilo v tem telesu. Panične napade sem doživljal pogosto, imel pa sem tudi socialno anksioznost. V treh mesecih Asjinega programa so se moji simptomi precej umirili - do te točke, da sem si upal sam iz hiše, končno sem si spet upal voziti avto (sicer samo na krajse razdalje) in nisem se več bal družbe ljudi. Zdaj dva meseca po programu je moje stanje veliko boljse, še vedno tu pa tam pogledam kakšno terapijo, vendar pa večino zdaj sam uravnavam svoja čustva s tehnikami ki me jih je naučila Asja. Res sem ji zelo hvaležen, ker mi je popolnoma spremenila življenje in čeprav se zavedam, da ta vrsta terapije verjetno ni za vsakogar - pa moram povedati da res deluje, če se le spraviš zraven in dejansko delaš redno in potrpežljivo. Svetujem ti da preizkusiš vsaj brezplačne posnetke ki jih ima na voljo na strani - pa bos nato videla kako se ob njih počutiš.
Želim ti vso srečo
