Generalizirana anksiozna motnja

[Larisaaaa]

Z veseljem, če le lahko pomagam. Jaz se spopadam že točno eno leto. Je malce bolje, nisem pa prava. Se mi je pa telesni del popravil po cca 2 mesecih zdravil. In tudi tebi se bo, sigurno.

[Stanka14]

Katero psihiatrinjo pa maš če ni skrivnost

[janua.]

Pozdravljeni,
prvic sem se sploh prijavila na kaksen forum zato nisem cisto prepricana kako to deluje pa vendar...

Soocam se s tezavami nenehnega razmisljanja. Naceloma sem bila vedno razumna in brezskrbna zadnji dve leti pa analiziram vsako besedo, vsak korak. Najhuje je po druzenju.Druzenj se naceloma vedno veselim. Imamo se super, ko pa pridem domov me zgrabi obcutek tesnobe: zakaj sem rekla to, kako sem sedela, zakaj se nisem bolj vkljucila, zakaj sem toliko govorila in se in se...pridem dp tocke ko nemorem zaspati, cmok v grlu, obcutek da mi nekaj sedi na prsih...lahko traja en dan ali vec dni. vse mi gre na zivce postanem utrujena od misli. vcasih tako padem v misli da ne slisim
nic okoli sebe. vcasih nehote vkliknem da presekam tok misli..kar je zelo neprijetno ce je kdo v blizini.

sprva se mi je to dogajalo tu in tam. prisla pa sem do tocke ko se teh obcutkov sploh ne znebim vec. Potrebujem nasvet kako se spopasti s tem. kako do dobrega terapevta (ceprav si ne predstavljam da bi lahko vsak mesec odstela 300-400 evrov za terapije). Ampak postaja res neznosno.


hvala za kakrsen koli nasvet.

[Nives]

Zdravo.
Iz katerega konca pa si? Ce si iz Lj, ti lahko posljem par kontaktov. Kvalitetno terapijo dobis za 30-50 eur/termin. Zelo dobro pa deluje redna tedenska psihoterapija.

[Stanka14]

Ali kaj poznaš zdravilo brintellix 5 mg

[Lost]

Ali kaj poznaš zdravilo brintellix 5 mg

Tukaj nekaj na temo Brintellixa

http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,21415.0.html
http://www.nebojse.si/Forum/index.php/topic,23069.0.html

[janua.]

sem iz Maribora...in vse to je res novo zame tako da nimam pojma kako pristopit da se resim

[Nives]

V Mariboru zal ne poznam terapevtov. Lahko pa izberes koga iz tega seznama na forumu: http://www.nebojse.si/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=37

Na terapiji bos lahko ozavestila, kaj je razlog tega pocetja in se naucila ravnati s tovrstnimi mislimi. Ko bo to zelo ozavesceno, bos lahko scasoma scenarij samo prepoznala in ga takoj opustila. Bolj, ko bos ravnala z njim tako (in se ne custveno zapletala vanj ter mu s tem dodajala naboj), manjkrat se bo se pojavljal. Ozavestit in naucit se

[Stanka14]

V kratkem naj bi šla v Lendavo, sem iz lj. Pa me je strah če bom zdrzala

[Stanka14]

V kratkem naj bi šla v Lendavo, sem iz lj. Pa me je strah če bom zdrzala

[Larisaaaa]

Sigurno boš zdržala. Take strahove sem imela tudi jaz, pa sem vedno zdržala in tudi ti boš. Ko sedeš v avto, se boš skoncentrirala in pot bo minila. Ne skrbi, res. Imaš tudi zdravila, ki te "držijo" gor. Če bi te zagrabila panika, pa v avtu naredi mišično relaksacijo.
Lp,
Larisa

[Stanka14]

Hvala za nasvet

[Larisaaaa]

Z veseljem!
Javi se še kaj! Podpora v teh trenutkih zelo veliko pomeni. Meni so ljudje s foruma veliko pomagali, še posebej Nives.
LP,
Larisa

[Larisaaaa]

Stanka 14, danes sem od svoje psihiatrinje čisto slučajno slišala, da je Brintelix zelo dober AD.
Upam, da te to vsaj malo pomiri.

[Stanka14]

Slučajno sem dobila psihoterapevta ki mi je pripravljen 3 ure brezplačnega posvetovanja Jan Kovačič, brintellix pa upam da mi bo čim preje začel delovati

[Stanka14]

Maš pa super psihiatrinjo, moja si v času covida vzame 5 minut po telefonu, probleme mam Tut ker sploh ne vem ka bi se pogovarjala kot da mam prazno glavo.

[pakoo]

Stanka, tudi meni se kdaj zgodi, da otrpnem pri pregledu pri psihiatru, zato sem se navadil, da si pred pregledom na list napišem neke oporne točke, kaj imam za povedat in to ni nič nenavadno. Moj psihiater pravi, da to počne dosti ljudi, saj je nemogoče se vsega spomniti v tistih par minutah na pregledu.

Lep pozdrav,
Pako

[Larisaaaa]

Stanka, moja psihiatrinja je res odlična- vzame si čas in me pomiri. Ti imaš super zdravila in kmalu bo bolje. Sem pa tudi jaz malce zmedena, ko grem v ambulanto.

[Stanka14]

Jaz se pred pregledom cela tako tresem da komaj zdrzim

[Stanka14]

Pa kot bi hotela imeti meglen vid, pa težko diham