Škrtanje z zobmi ponoči

[Neptun]

Zanima me, če kdo od vas škrta z zobmi ponoči?Jaz namreč to redno počnem in kot sem lahko prebral nekje na internetu naj bi to bila posledica dnevnega stresa, ima kdo kaj izkušenj s tem?Jaz imam dnevnih skrbi in stresa res precej in zato bi lahko škrtanje bila posledica mojega stresnega življenja.

[Lukas21]

Živjo! Ja, tudi jaz imam oz sem imel probleme s tem. Načeloma sam tega ne veš, tako da so meni to povedali moji domači. Veš edino če se kdaj “zalotiš” ali pa vidiš, da si malo krušiš zobe. Jaz sem si potem dal narediti bruksistično opornico; zdaj imam že drugo, ker sem prvo pregriznil. Ker pa škrtam že nek daljši čas (od osnovne šole) imam sedaj tudi probleme s tem, da mi poka v sklepu, včasih me celo malo
boli. In sem bil na maksiolofacialni, kjer so mi rekli, da ne odpiram pravilno ust. Dobil sem za delat neke vaje, samo nevem če mi bo to kaj pomagalo.  Je pa res, da imam težave z anksioznostjo in sklepam, da tudi to nekako izvira iz tega in se mi je to kazalo že leta nazaj, pa nisem nikoli metal pozornosti na to. Lp

[Ribica]

Taka opornica res pomaga. Tudi jaz imam že drugo, prva je že dotrajala, imela sem jo cca. 4 leta. Se je hitro navadiš. Če jo kdaj pozabim, mi kar manjka, da je nimam, tako da vstanem in grem ponjo.
Škrtanja oz. stiskanja zob ponoči pač ne moreš kontrolirati, tako da je to edina možnost za rešitev težave, da si ne poškoduješ zob.

Ribica