Panični napadi in vsiljivke mlade mamice

[IvaP]

Živjo,
sem mamica 3-mesečnemu dojenčku, po rojstvu sem bila zaradi manije hospitalizirana za slabih 6 tednov. Odkar sem doma in je sel partner nazaj v sluzbo, mam cedalje hujse napade panike in vsiljivke. Panicne napade sem pred leti ze premgala, prav takl vsiljivke, ampak odkar sm mami, mi je ful rezje. Ali je tu kaksna mamica s podobnimi tezavami, pa kaj ji je nucalo?
(Probavam s terapijo, tapkanjem, pa nic ne zazaleze za dolgo..)
Hvala

[zmajcica]

Pozdravljena. Vidim da ti ni še nihče odgovoril. Sama se sicer borim z okm in panično motnjo. Tudi vsiljive misli in prizori, ki te prestrašijo do kosti in že verjameš skoraj da počasi izgubljaš zdrav razum. Okm se mi je po opustitivi zdravil in stresa ponovil tako da sem zopet na Zoloftu 100mg. Se je pa tudi pri meni začelo po porodu ampak ni bilo nič strašnega. Eskaliral pa je po drugem porodu. Lahko si prebereš moje starejše poste. Meni osebno je pomagala psihoterapija ter knjiga Obsesivno kompulzivna motnja za telebane ter druženje s pozitivnimi ljudmi in reševanje sprotnih problemov. Lahko ti povem, da bo minilo. To so le moje misli iin nič drugega. Zakaj se ne ustrašimo misli recimo zdle bom skuhala kosilo potem grem ven itd. Zato ker se jih ne ustrašimo. Če se jih ustrašimo in začnemo o tem razmišljat in si še predstavljat vse skupaj se samo še vračajo nazaj in je stiska vedno večja. Pojavi se sram, slaba vest, groza, strah pred samim seboj itd. Verjemi, da ima čisto vsak človek kdaj take misli samo razlika med možgani okm in njihovimi je, da njihovi možgani avtomatsko take misli pospravijo v predalček nepomembnih in se jih itak ne zavedajo tako kot se jih mi. Sama sem sebe vidla v Polju in samo vsi me bodo zapustili, kaj če se grem kar na policijo prijavit naj me zaprejo ipd. Meni je pomagala Gestalt terapija s super terapevtko pri kateri sva odkrivali travme iz otroštva, risale, govorili o vsebinah teh mislih in vse sorte. Ob tem sem imela zdravila zoloft 150mg. Čez daljši čas sem bila popolnoma ok. So še kakšne priletele pa sm jih samo ignorirala ali pa si rekla, to nisem jaz to je moja ok. Al pa uh spet te prasičke pa še nasmejala sem se jim. Upam da sem ti s tem kaj pomagala. Mi je pa mož tu stal ob strani. Zelo pomaga, če imaš nekoga, ki mu lahko to zaupaš ko usekajo in te ne obsoja in ti skuša na smešen način to predstavit. Drži se in javi se malo. Kako je dojenček?

[Jolanda]

Pozdravljena sem v 32.tednu nosecnosti in sem ob panicnih napadih ugotovila da imam neko obliko okm in sicer skoraj vsak dan me spremlja kaksna vsiljiva misel , ki mi ne da miru in me vrze iz tira saj so predvsem nasilne narave ... in ker se prvic srecujem s to boleznijo me zanima ali je kdaj bolje ali to scasoma izveni ali so mogoce misli manj naporne.

[pakoo]

Pri meni stanje niha, verjetno glede na stres. Sicer pa jemljem antidepresive, ki se predpisujejo tudi za OKM, in mi to nekoliko pomaga (trenutno Cipralex 10 mg). Najbolj pa pomaga vedenjsko-kognitivna terapija, ki jo izvaja klinični psiholog, za katerega je potrebna napotnica. Čakalna doba je kar dolga, ponavadi okoli enega leta.