huda tesnoba

[Tasy]

PESEM..,  a pa so ti antidepresivi potem pomagali v toliksni meri da si sedaj cisto ozdravljena anksioznosti? pac po tem 1,5 letu jemanja..

[PESEM]

Jaz sem se s tesnobo, paniko srečala, ko sem bila priča pri nekem travmatičnem dogodku, stara sem bila 30+. In ker je šlo samo navzdol, počutje, spanec, majhen otroček, sem se odločila za AD. Je pa bila moja odločitev, da pač to nekaj časa jemljem, da grem čez najhuje, potem pa opustim. TAko sva se tudi z zdravnico zmenili. Ko sem jemala AD je tesnoba občasno še vedno prihajala (stres, služba, obveznosti,...), vendar se je nisem več prestrašila. Tako sem potem po dogovoru opustila AD-je. Sedaj približno 1 leto sem brez. Vendar nisem čisto ok, kot bi si želela. Vendar pa vsaj nimam paničnih, spanec je ok in trudim se prepoznavat pri sebi, kdaj se moram ustaviti, kdaj rabim počitek itd, veliko berem na temo enkse in panike in pač nekako rinem. In upam na boljše čase. Imam pa res veliko željo se nekako naučiti živeti s tem brez tablet. Če bo pa treba, bo pa treba. Hodim pa tudi na psihoterapije in po njih se počutim bolje.Mislim da takšna, kot sem bila prej, pa ne bom nikoli več, ker je to neka izkušnja, oz. stanje, ki ga ne moremo kar tako izbrisat.
Vse lepo

[tigris]

Jaz uvajam paroxat, panika, tesnoba na vrhuncu. Vse me boli, noge me bolijo, nč moči, stiska me okoli srca in neka teža na prsih.ne morem verjet kakšna razvalina sem postal v pol leta. Najhuje je da mislim da ne bo bolje, jaz pa tko ne morem funkcionirat,živet. In ne bom. Nikoli nisem bil v takšnem stanju. Obup.

[betula]

Tigris, uvajanje novih zdravil, pa manjšanje drugih..to je velik stres za telo, zato se počutiš tako slabo. Držim pesti, da bo Paroxat pravi. Zdrži! Bolje bo!

[marina]

tudi jaz mislim nate tigris..

kot ti je že predhodnica napisala, zdrži-bolje bo !

[PESEM]

Ti čisto verjamem, da je zelo hudo- jaz sem bila nekaj dni, kot bi bila bolna, recimo s hudo gripo, vse kosti so me bolele, glavoboli, tesnoba, panika, podočnjaki in prav čakala sem, da me nekam odpeljejo, ker skor ni bilo za zdržat. Kolikor sem le imela moči, pa sem v stanovanju vsaj kakšno stvar postorila, čisto počasi, da sem se malo bolje počutila (torej, da se nisem počutila, da nisem  čist za nobeno rabo). In samo zato sem vztrajala, ker so mi psihiatrinja, psihologinja in moja zdr. naročile, naj vztrajam, da bo bolje, naj ne odneham z jemanjem, ker se bom na začetku verjetno počutila slabo. In je šlo na bolje. Po nekako 14 dneh je izzvenelo tisto najlabše.
vztrajaj in prosim te, vem, milijonkrat že napisano, ampak, daj se probaj s čim zaposlit, res. Vem, da je zelo težko in kar vztrajamo v teh mislim, še bolj se opazujemo, še slabše se počutimo (tudi sama velikokrat) in tudi sama vem, da če ne bom sama obrnila vetra (torej misli), jih ne bo nihče namesto mene.
Držim pesti zate, poskusi se danes vsaj malo poigrati z otroki (mislim, da sem nekje razbrala, da jih imaš) in se vsaj malo sprostiti.
Ali pa kaj drugega, če rabiš mir- ven in čisto počasi hodit.

[gogi]

Jaz uvajam paroxat, panika, tesnoba na vrhuncu. Vse me boli, noge me bolijo, nč moči, stiska me okoli srca in neka teža na prsih.ne morem verjet kakšna razvalina sem postal v pol leta. Najhuje je da mislim da ne bo bolje, jaz pa tko ne morem funkcionirat,živet. In ne bom. Nikoli nisem bil v takšnem stanju. Obup.

tigris zdrži .... za vsakim dežjem posije sonce in tudi zate bo
Tako kot ostali ti tudi jaz svetujem, da se čimbolj zamotiš s kakšnim opravilom...in pokažeš bolezni kdo je močnejši...borba bo nekaj časa seveda trajala...a želim ti čimprej zmago. 

[tigris]

Se sm ziv
Hvala vam za spodbudne besede

[Piquedram]

Nč se ti ne bo zgodil, sam ne preveč po robu hodt pa zdrž, vsi smo šli čez to, jebeno je za popizdit, k boš v redu pa lahk vsakmu eno bajadero pošlješ 

[tigris]

Ma z veseljem posljem vsem bajadere, sm da se to ze konca enkrat. Ja z glavo sm zaenkrat se nad gladino ceprav je tezko

[Piquedram]

No vidš, sej bo, mogoče kanček optimizma pa čutm že počas v tvojih postih 

[betula]

Tigris upam, da bova cez mesec že bolje, da bo najhujs mimo Mene danes kr meče, čeprav zelooo počasii višam cipralex.

[gogi]

In potem je tukaj še vreme...te lune...vsaj name imajo vpliv...na moje razpoloženje...pride do nihanja takoj.
Predvsem sem mnenja, da ko smo enkrat super počutja, ok počutja in potem naenkrat spet padamo....takrat se je treba borit...vzte v roke vso svoje znanje in izkušnje...skratka..da ne bom nakladala....kot ena preizkušnja nas zadane.
Ko mislimo da ne zmoremo več, takrat je treba najbolj stisnit in se povzpti navzgor. Ja, težko je ko hudič, a se da. 

[betula]

Že od včeraj tudi mene daje huda tesnoba, in nonstop mi gre na jok... je možno od 1/4 cipralexa?

 

[Piquedram]

Kok cajt ga pa ješ? Men je to eksperimentiranje z osminkami četrtinkami cipralexa sam podaljšal vso agonijo tbh...

[betula]

Kok cajt ga pa ješ? Men je to eksperimentiranje z osminkami četrtinkami cipralexa sam podaljšal vso agonijo tbh...

15 dni.. A si mel stranske?

[Toja]

Že od včeraj tudi mene daje huda tesnoba, in nonstop mi gre na jok... je možno od 1/4 cipralexa?

 

Nekje si napisala, da si že 15 dni na 1/4 cipralexa,  menim, da je čas za višanje...
1/4 je mini doza (skoraj placebo) jaz bi šla na polovičko in boš videla, da bo bolje  

[betula]

Ja vem da je cas, vendar se bojim, ker mam tok dela...ne morem pustit dela, resnicno...bojim se da mi ne bo pomagal...res se grzono počutim danes

[betula]

S tem da jaz ze jemljem 30mg cymbalte

[Piquedram]

Ma stranske, ne vem kaj sem mel, vse živo, you name it. Em, ta cymbalta je tko no, tm si na vzdrževalni dozi v bistvu, sam vzdrževalna doza pomen, da is v redu, pa da vzdržuješ, pr teb pa ni glih najboljš očitno..
Na Cipralexu pa tut na vzdrževalni nisi. Jest sm cipralex začel decembra uvajat nazaj si po osminko, pazi, osminko. vsake pet dni sem osminko zvišal neki tacga, no, po enem mesecu smo na enga pršli circa tm nekje, situacija je bla pa horror še kar, tko da na koncu so mi zamenjal AD..., Upam da teb uspe, je pa tko, da če maš zelo hude težave, morš vedt, da Cipralex je med najbolj švoh, če ne najbolj švoh AD, kot vem...
Težko ti kej svetujem, na koncu morš sam prit do enih spoznanj in vsaj nekje se zase postavt, če pa pred psihiatrom pa tm. I wish you a speedy recovery