Tesnoba kljub jemanju antidepresivov?

[Novavie]

Pozdravljeni lepo!

Po 7 letih se zopet oglašam tu na forumu...  In sicer, zanima me, če se je komu dogajalo podobno...Imam diagnosticirano panično motnjo in seveda anksioznost...Z napadi panike hvalabogu nimam težav že dobrih 6 let, anksioznost pa se pojavi tu in tam, vendar sem jo po zdravljenju uspešno premagala, oz. me nikoli nimučila več kot par dni...Jemljem redno Asentra 100 mg 1x na dan, ni me več strah...do 1 tedna nazaj, ko so se pojavile višje temperature in od takrat naprej sem zopet zelo tesnobna Pojavljajo se mi raznorazne misli, spet me je strah, utrujena sem, vendar mi volje ne manjka...nonstop se mi porajajo vprašanja KAJ ČE...KAJ PA ČE...in to me nekako pripelje doprecej izrazite tesnobe....Mogoče imam tudi občutek odtujenosti od sebe (depersonalizacija), vendar ni tako zelo izrazit, kot pred leti, ko sem začela s terapijo...
Zanima me, če se dogaja komu podobno in če mi lahko da kdo kakšen nasvet, ali je to normalno?
zelo bi bila hvaležna...

Pozdravček

[mina]

Zdravo

Ker si napisala, da se ti to pojavlja ponovno sedaj ob visjih temperaturah, razmisljam, da je krivo prav to.
Ko je tako vroce, tezje dihamo, zile se razsirijo, pritisk pade, pa smo vsi malo cusdno....kot pijani. Nekatere /posebno panicarje  / to vrze malo iz tira in potem je takoj tu neko cudno pocutje.
Na tvojem mestu se ne bi prevec sekirala. Meni ful pomaga, da imam konstantno mokro glavo, posledicno prenasam lazje vrocino in razmisljanje me ne pelje v katastrofo.  Saj ves...omedlela bom ipd neumnosti.....

Predlagam ti, da uporabis mojo metodo mokrih las, pa bos videla, da bo bolje. Glava je najhladnejsi del telesa, pa se tega dostikrat ne zavedamo. Zato je se kako pomembno, da se nam mozgancki ne pregrejejo, ker kaj hitro zacnemo bluziti.    En moker turban na buci naredi cuda. 

[Novavie]

Hey Mina! Res hvala za tako lepo napisano-pomaga... bom preizkusila to metodo, v upanju, da cimprej mine...:/

[zoyo]

živjo
sigurno je zdaj naporno vreme za anksiozne in neanksiozne. Tole z mokro glavo se zdi še kar posrečena ideja. Tudi imam podobne strahove. Včasih pomaga joga, včasih pol 1 mg Lorsilana, včasih hladno pivo, včasih pa traja nekaj časa in potem mine, kaj jaz vem, kako. Sem pa bil včeraj v bohinju in ni bilo prevroče, voda pa je zelo dobro hladila, tudi mokri lasje. No, raztmišljal sem, da je morda v toplem vremenu tudi presnova malo hitrejša, pa se učinkovina v telesu hitreje metabolizira in morda to potem lahko izpade kot da bi jemal manj. Če je temu tako, bi morda pomagalo, da si bolj na hladnem, ali pa da povišaš odmerek, hm? Lahko prebrodiš krizo z občasnim manjšim odmerkom pomirjevala, npr Lorsilan 0,5 mg ali kaj takega. Verjetno pa je še najbolje, če imaš ob sebi razumevajočo bližnjo osebo, ki ti pove, da si ok, da ne bo nič hudega in greš z njo v bohinj in skočiš v jezero in greš potem z mokrimi lasmi na hladno pivo.

[Novavie]

Zoyo hvaaalaaaaa  hehe... upam da cimprej mine, resno pa razmisljam da povecam odmerek, si kdaj to ze poizkusil?

[zoyo]

Ja s 25 na 50 in potem na 100. Nisem pa še recimo šel na 150 in 200. Menda so za obsesivne komponente dobre te višje doze. Hm, ne vem razmišljam o tem, pa sm tko hm ambivalenten. Rad bi da bi zdravilo naredilo čimveč in da ne bi bil anksiozen paničen in depresiven. To bi vsi,  ne? Po drugi strani, če zdravilo postori vse,  potem sam ne bom naredil nič, al kaj? Tretje je pač stranski učinek na spolne funkcije, kar je frustrirakoce, kljun vsemu, in za kar si ne želim, da bi se še stopnjevalo. Tako da ne vem, evo,  bom se kar nekaj tednov na 100.

[Novavie]

Vazno je, da se tesnobe in slabega pocutja znebimo do te mere, da clovek lahko spet normalno funcionira... brez  cudnih misli, ki pridejo kot vijar...pa spet gredo, pa spet isto

[Nives]

Ne vem, koliko je pametno čisto utišati tesnobo z ad-ji.  Resda se imamo vsi radi fajn in hrepenimo po tem. Ampak kaj pa naredimo, če vse nekam zatlacimo in potlačimo.  Tesnoba nam nekaj sporoca. Enkrat si je tudi treba vzeti čas in voljo zanjo, pa pogledati malo kaj to je. Pod njo so samo filingi in čisto nič drugega (navadno strah ali jeza). A bomo na stara leta se vedno bežali sami pred sabo in kam nas to pelje? Življenje je tudi sprejemanje manj lepih in prijetnih stvari. Po mojem Ad-ji tolk, da normalno funkcioniramo,  ostalo pa sami al kako? Sploh, če bi radi bili enkrat brez Ad, se bolj pa brez ankse in depre.

[Novavie]

Sej pravim, samo toliko, da lahko normalno funcioniram...ker odkar so vrocinski vali, sem cisto iz sebe

[pavlinm]

Tesnoba je deloma normalna in ima v evoluciji pomembno vlogo. Opozarja nas, da nekaj ni uredu. Drugi je bolezenska tesnoba, ki jo je treba zdraviti in blažit. Včasih dajo ad-jem še nizko dozo antipsohotikov in pomirjeval zraven, a to lahko presodi psihi ater. Vmes pa je treba na svež luft, med ljudi in sproščati se

[gogi]

Se strinjam pavlinm. Predvem delo na sebi potem šteje z roko z ADji.
Velikokrat pa se mi zdi, da ko smo bolje, na to kar mal pozabimo.

[Sanči]

Naj še jaz povem, da zaradi paničnih napadov ne maram poletja. Vročina mi jih sproži. Grem pa pod hladen tuš in mi pomaga.