Panična motnja

[1983san]

Komaj sem preživela današnji 13 urni šiht. Me je grablo iz vseh strani. Tako da sem se umaknila in pošteno razjokala pa je bilo boljše. Tisti občutek v glavi da se ti bo zmešalo in same slabe misli. Ajoj kaj vse še me bo lovilo...

[skylost]

1983san,oh kolikokrat sem se jaz zjokala.najbolj zaradi tega,ker ne morem razumeti,zakaj je ravno mene doletelo vse to sranje. Vcasih bi rajsi da je bilokaksna diagnoza,kot pa nic,jaz pa trpim kot pes. No po jokanju je en cas bolje ja. Jaz sem ze mislila,da sem pa res vse simptome dala slozi,pa se kr novi pojavljalo. Skozi neki novega. Ni mira. Ampak upam,da res splavamo ven s tega dreka vsi skupaj. Lep vecer zelim.

[1983san]

Zanima me li vam, ki imate panične napade tudi takrat narase pritisk?  Kajti čel dan se ze slabo počutim in nekako zvozim dan, ko pa pridem domov iz šihta se vsedem in umirim. Naenkrat pa kot strela iz jasnega tak čuden občutek in tesnoba v prsnem košu. Si izmerm pritisk in vidim da je povečan saj imam vedno nizkega, To traja kakih 15-20 minut in kot da ni bilo nič. Utrip mi pa ne narase ker se nisem prestrašila.

[amarilis]

Lep pozdrav vsem!  :)Namreč sem nova na tem forumu in od oktobra tega leta obiskujem psihiatrinjo, ki pa lahko rečem da je izredno dobra in sem z njo zadovoljna jemljem paroxat 1 tableto zvecer.Zelo težko sem se pripravila da bi napisala o svoji težavi. Diagnozo imam genralizirano anksiozno motnjo ampak pred parimi dnevi se mi je zgodilo nekaj zelo nepricakovanega kar sredi noči ko sem spala sem ze začela dušiti, težko dihati, imela sem obcutek kot da umiram, zacutila
sem vrocino in neizmerno slabost ter
vrtoglavico.. Ker me skrbi in ne vem kaj je to se obracam na vas ki ste se znasli v
podobni situaciji, kaj bi to sploh lahko bilo?? Namrec vsak vecer mi je zelo tezko
in zoprno zaspati da do podobne situacije ne pride, poklicala sem tudi svojo osebno zdravnico pa mi je rekla da bove naredili tudi dodatne preiskave vendar kot sem uspela iz foruma razbrati sem dozivela panicni napad?! Mene je tega zelo strah da ga ne dozivim ponovno, sicer ne vem ce je to sploh panicen napad bil ker sem te simptome dozivela do sedaj le 6x .. Kaj mislite vi ki ste to doziveli??? Je to lahko panicni napad ali je z menoj se morda kaj zdravstveno narobe.. Najhuje je bilo ker se mi je to zgodilo sredi noci ko sem spala in takrat sem hlipala za zrakom ter kričala in jokala da si zelim govorit z svojo psihiatrinjo da ne zelim umreti ter vsi tisti omenjeni simptomi ki sem jih opisla že zgoraj.. Moja osebna zdravnica mi je rekla da sm si v tistem momentu zelela imeti ob sebi svojo najboljso sogovornico ki ji lahko zaupam oz in da ni nič narobe ce je v mojem primeru to psihiatrinja ker me sprejema in razume tako kot sem.. Vrjamem pa da me bo razumel se kdo na tem forumu. Lep pozdrav& objem.. Amarilis

[Zaluh123]

Amarilis imela sem podobne tezave kot ti...pa ne samo ponoci, pa ne samo enkrat, bilo je vse huje, na koncu me je ze cel dan lovil obcutek da bom umrla, omotica, vrocinski, razbijanje srca in se in se....uglavnem, ce so preiskave ok(si jih dala skoz?) ves da je to panicni napad, da nebos umrla in da ni nic narobe.  Sem na asentri 50mg od konec avgusta, se se vedno pojavlja neki sment na momente ampak sem ze bol mirna ko pride do cesa...enostavno preusmerim misli..ce to ne gre enostavno pustim da pride (vcasih tesnoba, vcasih blazji napad al pa cudno pocutje)..delam normalno stvar naprej karkol ze delam in pustim da me spusti...to je to...je pa zelo tezko in se clovek hitro navelicas saj je dolgotrajno to sr*nje...tak da, potrpljenje, delaj na sebi in vse bo ok 

[1983san]

Zaluh123 a si tudi ti imela cel dan omotice?

[Zaluh123]

Ja. Pa se se dogaja na vsake tolk casa ampak ni vec tok intenzivno odkar sem zacela z adji Pa tudi glavoboli me spremljajo skoz, naj bi bli ti tenzijski.mravljinci po glavi, omotica, nek cuden pritisk v glavi (v sencih pa tam pri sinusih)....pol pride pa se tezka sapa pa spikanje v prsnem kosu pa nek vrocinski val...naenkrat ratam brez moci, zacnem se trest, posledicno pa me zagrab panika, kaj to je in si naredim vse mozne scenarije u glavi, ampak lej ga zlomka vedno prezivim ..uglavnem j*ba so tile panicni...lep dan vsem 

[amarilis]

Živjo Zaluh123 in hvalaaa za odgovor ja preiskave sem opravila in z menoj ni nic narobe kot le to da sem dozivela panicni napad oz tako hudo anksioznost -tesnobo.. Najhuje mi pa je ker sem od oktobra pa vse do danes hodila k eni zelo dobri psihiatrinji sedaj pa ona odhaja iz odelka in iz njenega osebnostnega razloga -kar sama podpiram in sem vesela za njo samo ob tem pa razocarana saj sem dobila obcutek kot da bi me oseba ki sem ji dobesedno skozi terapijo zaupala svoje osebne stvari "izdala" saj navsezadnje bi mi kot psihiatrinja to lahko predhodno omenila in bi se jaz psihično pripravila na drugo psihiatrinjo.. Ceprav tema ni neposredno za tukaj pa vseno napisem da se mi je danes tesnoba se zaradi tega nekoliko bolj okrepila in upam da do dusenja ne pride ponovno pa ne zaradi nekih dejavnikov ampak tudi posledicno zaradi psihiatrinje katero sem imela prvo kot za najboljso prijateljico in zaupnico ki je slisala in razumela upam da se to ne pripeti nobenemu izmed vas.. Resnicno upam da bo nova izbrana psihiatrinja se boljsa kot ta in da bom prepoznala pozitivno plat tega dogodka..

Lep pozdravcek vsem ki me podpirate ker tudi jaz vas  .. Amarilis

[Zaluh123]

Ojoj ja tezko je, sploh ce nimas koga ki bi te razumel... Tudi sama imam top psihiatrinjo in je nebi zamenjala za nic na svetu. Ampak zal imam le enkrat na mesec obiske pri njej 
Pri 17 sem prvic dozivela to tesnobo...jedla adje 3 leta in naredla napako ker sem jih takoj prenehala jest. Zdaj po 4 letih (letos avgusta) se je pa vrnal v se hujs obliki-panicni napadi..tako da mi je poleg adjev predpisala se lexaurin, da se ga vzela kadar je blo res hudo..zdej ga imam vedno s sabo, jem ga pa ne vec ker sem ko zombi po njem  ampak te ze to pomiri, da jih imas zraven sebe.
Od vsega tega pa si najbol lahko pomagas sama. Jaz sem dobesedno zacela pozirat knjige o teh motnjah, samopomoci,...pol knjiznice imam doma   ne berem rada, ampak ko sem odprla prvo knjigo me je potegnalo noter, saj tocno vse opisujejo kaj dozivljas in kako si pri tem pomagas. Probaj povedala sem tudi prijateljem tistim ki jim zaupam in doma kaj se dogaja z mano...and guess what? Sploh nisem edina, v moji druzbi je najmanj 4 takih ki so ze dozivel podobno ali pa se dozivljajo ampak seveda o tem niso govoril  poleg tega pa delaj na sebi...naj bo se tako hudo, pojdi na sprehod, med ljudi, delaj stvari normalno in se ne pusti da te unici...imej v glavi, da to ne traja vecno, sploh ce si ze poiskala pomoc  je pa zal dolgotrajno ja in rabis potrpljenje ... zelim ti miren dan 

[amarilis]

Živjo Zaluh123 in hvala za vse lepe in spodbudne beseda.. Ja saj zato ker sem se zelo težko zaupala in ker je moja zgodba zelo težka da sem komaj zbrala pogum in se odpravila do psihiatrinje sem res dozivela šok terapijo tisti dan ko mi je psihiatrinja povedala da odhaja iz oddelka..jaz sem res vsakič v najin pogovor vpletala svoja čustva in emocionalno reagirala čeprav ji to nisem na prvo žogo najprej pokazala pa vendar  so vsakokrat najini pogovori prišli za mano, tako da sm jokala po poti do doma ker sem dobila prvič v živlienju občutek sprejemanja in razumevanja.. Tako kot pravis sama je tvoja psihiatrinja top in jo nebi zamenjala.. Vrjamem da si lahko predstavljas kako je bilo meni ob tej šok terapiji tisti dan, celo naslednji dan ko sem prisla po izvid ker jim ni delala administracija sem imela oči polne solza in sm sla kr na urgentno psihiatrično pomoč in sm tm povedala da mi to nikakor ni prav in sm se res počutila izrabljeno ter oropano mojih čustev in moje situacije.. jokala sm se potem kr dva večera skupaj.. Mela sm občutek kot da mi je "umrla" najboljsa frendica nism cutila vec varnosti nism čutila da je sploh komu kaj mar.. Nism čutila da je sploh se vredno, ker sm komaj vzela zalet in tudi moji doma so opazili napredek potem se mi je pa naenkrat kr vse podrlo.. Sestavila sm se in grem naprej vem da moram delati na sebi in na svojih custvih..saj ni nič narobe če ona gre iz oddelka ampak narobe je to in ne vem če se sploh zaveda kako lepi in pomembni so v tistem trenutku bili najini pogovori zame prav tako ne vem če ve kako me je vbistvu z majhnimi besedami motivirala jaz sem namreč najine pogovore vpijala kot "goba" , če bi vedela vrjetno nebi nikoli ravnala tako kot je.. Oz upam mogoče pa lahko tudi to v tem trenutku bere in bo v prihodnje ravnala drugače.. Sem ji pa hvaležna za vse kar je naredila zame ker če nebi bilo nje vrjetno tudi mene lahko da nebi bilo več..  Neglede tudi ce gre z oddelka ve in pozna moje zivljenje, pozna mene in za to sem ji neizmerno hvaležna Hvala <3 dr.Tadeja F.C  (poliklinika- Njegojševa)

[1983san]

Dragi moji kako je meni danes težko. Daje me na polno, od omotice, ki občasno preide v vrtoglavico. Da o slabosti sploh ne govorim. Zmešalo se mi bo. Včasih enostavno ne zmorem več. 

[marina]

pridejo taki dnevi, ko je ful hudo...pa tudi minejo
verjetno slabo vpliva tudi to vreme

želim ti da boš čimprej dobro

[skylost]

Draga 1983san,
ufff kako predobro tudi jaz poznam te D-dneve (tako jih jaz imenujem  ). Groza in obup, pa vendar, drugi dan je boljši kajne? Verjetno si se naspala kaj in je danes sigurno boljše. Je pa hudo, to ti sigurno potrdimo vsi tu (jaz sem včasih v hecu rekla, da bi rajši, da mi roke režejo, sam da se to umiri  ). Ma si začela z AD-ji ali ne?
Tudi meni sta sedaj dva dni rahlo omotična, pa še kadit sem nehala z n.letom in je pritisk menda na nuli (imam zeloooo nizkega) in vsake toliko me obidejo neki čudni občutki v prsih, malo ne stiska pa kot da bi imela en tlak okoli srca  . Bom morala možu reč, da me malo razkuri, da se pritisk zviša in da ne bo več omotic  . Javi se, kako je danes!!
Lep dan vsem.

[gogi]

Sovražim ta nihanja.
1983san, kmalu bo spet bolje. 

[1983san]

Pozdravljena skylost nisem začela z AD-ji. Še vztrajam brez. Mi pa je zanimivo da ko vzamem Lexaurin 1,5 mg mi je pa malo boljše. Potem pa spet pride in včasih niti stati nemorem, ker imam občutek da bom padla od omotičnosti. Tako je vsak dan znova in znova ze pol leta. Moja psihiatrinja mi je rekla da pač moram jemati Asentro pa ko bom na celi tabletki 10 dni naj jo pokličem. Dejansko se mi sploh ni posvetila ampak me je ko sem rekla da ne jem AD-je na hitro odslovila. Tak da se zdaj mučim sama naprej. Ni mi priporočala nobene psihoterapije... Skratka razočarana sem nad njo 100%.  
Drugače pa danes nisem šla delat sem vzela dopust, ker nisem bila sposobna. Včasih se mi zdi da nebo nikoli konec tega. Niti v trgovino več nemorem sama zaradi omotičnosti.  

[skylost]

Ja ja, to je zdravniški lobij. Tudi moj psihiater mi je na vso silo hotel uturiti AD-je in čez eno leto obiskov pri njemu, je končno priznal, da je bolje, da jih nisem jemala (ker mi je bilo bolje z lasno ogromno voljo, delom in trudom). Sem pa jaz začela sama hodit na KVT terapijo že pred obiskom pri njem, in je rekel, da to je super, saj da so zadnje študije pokazale, da je KVT terapija primerljiva z AD terapijo. Pri meni je res to hudo trajalo celo leto, sedaj je bolje 90%, ni pa še ok, nihanja. Par dni v redu pol pa mi spet pokaže, da je še tu nekje ta anksa. Meni se tudi vrti zadnje dni full, ma bo bolje upam kmalu.
Začni se ukvarjat s kakšnim športom (mene je joga rešila!! + naravam, sprehodi, hribi..) + sproščanje vsak dan.
In vztrajaj!! Bolje bo, rezultati dela se bodo pokazali prej ali slej.
Lepo bodi.

[1983san]

 A na to KVT terapijo hodiš samoplačniško?

[skylost]

Ja hodila sem pol leta,samoplacnisko. Dva neseca individualno nato v skupino,ker je terapevt bil mnenja,da sem veliko napredovala  .Ma ti ne morem rec,da mi je ta terapija kaj dosti pomagala.. mogoce mi je malo razsirila obzorja te motnje.. in da sem videla,da je veliko ljudi vseh starosti,izobrazbe.. v istem dreku kot jaz. Poskusi,mogoce ti pomaga!!

[1983san]

Eh, kaj ko si trenutno tega nemorem privoščiti samoplačniško. Vem le da nevem več kaj se dogaja z mano. Danes sem šla na urgenco saj sem mislila da me bo ponoči pbralo od slabosti in vrtoglavice. Saj nevem ali sem staknila kako virozo ali kaj me daje.  Tak da bom zdaj nekaj dni v bolniški. Tol me ima da bi posegla po AD-jih.  Če bi le vedela da bo potem boljše da  nebom omotična, da ni slučajno  kriva 8mm cista grandula pinealis v glavi. Nevrokirurga imam šele konec februarja pa še to sem si sama izborila dr. Dolenca. Ajoj kaj me še vse čaka

[1983san]

¸Pozdravljeni, naj vam povem kaj se mi je zgodilo zadnja dva dni. Kot sem že pisala sem v soboto hodila na urgenco ker mi je bilo tolk slabo in se mi je vrtelo. Včeraj sem cel dan komaj kaj pojedla in misel na hrano se mi je upirala. Cel dan sem čutila neko napetost, tesnobo, kot da bom zdaj zdaj dobila napad... In glej ga zlomka. Prišel je ko sem ga najmanj pričakovala v vsej svoji veličini kot nikoli do zdaj. Skozi glavo mi  je švignila elektrika kot strela, močna vrtoglavica ... Skratka grozno je bilo.  Nisem zapaničarila zato je tudi hitro minilo. Mi pa je vse skup presedlo in sem ob 22:45 poklicala na psihiatrijo dežurnega  in mu povedala svoje tanje da tako ne morem več. Gospod na drugi strani je bil prijazen razumevajoč mi svetoval da pridem danes do njega. In res danes sem odšla do njega prvič v življenju imela občutek, da me nekdo posluša in razume. Prebral me je ko knjigo. Dobila AD-Ecytara in bolniško pol pa 4 ure delat po dveh tednih. Psihoterapijo pri njem in vidiva se čez 1 mesec. V primeru krize ga lahko kadarkoli pokličem. 
Tako, da dragi moji danes vzamem prvo polovičko tablete in upam na najboljše.  Postavil mi je diagnozo Panična motnja (epizodična paroksizmalna anksioznost).  Lp vsem