Nisem dobro...

[Onix]

Nisem in nisem ok. Na trenutke se počutim res slabo. Prav občutek mam, da bom skos premleval samo od gostilne. Včeraj so se zvečer spet slišali neki basi in nevem, če je blo iz gostilne a je kdo v hiši mel muzko, ampak me je spet vrglo. Obsesija je kar velika, sm klical Dernovškovo pa je ne dobim, ugleda danes ne sprejema klicev.

[Kristy]

joj Onix kako te razumem...

ko pride uni naš sosed, ki dela hrup, ...in sploh, če oz. ko ga začne delat...hrup... jaz čist "zmrznem", kar na jok mi gre, nič ne morem se lotit delat, sam gruntam kaj bo, kaj, če ne bo nehal, kaj, če bo še bolj grozno ..in tko..

ma po moje ni obsesija, samo preveč občutljivi smo, pač, po vsem kar smo že prestali...
ljudje, ki imajo dobre živce, kaj vem...potrpijo (saj všeč jim sigurno ni) in se ne toliko sekirajo...

jaz se, če je res prehudo, odstranim...grem h mami, po trgovinah,...nekam pač grem...pa magari 2, 3 dni ...dokler se ne umiri stanje... čeprav...to ni rešitev, tako bežanje   

[Onix]

Hey Kristy,

Pri meni je tako, da mam ful kompulzivnih vedenj do te misli. Predvsem konstantno preverjanje. Tud sam bi se za nekaj časa lahko preselil k stari mami ampak nevem, mam občutek, da bi potem pustil anksi in okmju, da doseže kar ima namen in to je da se umaknem od strahov, ki so zelo pretirani. Bom drug teden probal govorit z dr. Dernovškovo, danes se klical vsaj 10krat pa se niso javljali v tajništvu. Eh ja, je pa res vedno kaj kar me mori in uničuje.

[crni panter]

oh , Onix ,tudi jaz te popolnoma razumem, moja diagnoza je anksioznost in hipohondrija in ko govoris o preveranju tocno vem kako ti je...jst sem vsake deset minut preverjala svoje simptome ( od znamenj po telesu, do raznih bolecin, do tega a mi zateka noga) ,ma sploh nocem pomislit. Res je tezko ampak nekak dvomim, da se bom tega kdaj znebila...zdaj ne pijem zdravil, pa se mi spet malo zacenja...obsedena sen s svojo telesno drzo in se non stop hodim preverjat, kako se drzim, sem se puklasta...pa bi clovek rekel, no sej fino, da si pozorna na svoje telo in tako, ampak v taki meri kot to delamo mi je utrujajoce in predvsem ne vem, ce koristno... zelim ti povedat ,da meni pomaga da se sedaj zavedam kaj delam...da gre za obsesijo..pa je res tezko in danes sem spet malo zalostna,ker imam obcutek da nikoli ne bom znala normalno zivet ...ampak zdj delujem k odvisnik na zdravljenju (no sej ne vem kako je pri drogi ,ampak mislim da je to preverjanje nasa droga)..upiram se...ne grem preverit...pa ratam zivcna pa zoprna ampak delam drugo stvar, grem ven..vcas rata vcas ne, ampak jst mislm ,da je ze zavedanje veliko...poskusi se ustaviti....ko te bo imelo da preveris, si reci ne grem...pac muska je...minilo bo...zabavajo se, jst bom pa zdj gledal tv, telovadu, karkoli...vem da je to neizmerno tezko in ne rata vedno ampak poskusi...pocasi, male zmage pomenijo veliko...
cudni so nasi umi...uhhh,...
drzi se , spet bos boljse..kmalu..vedno je boljse..drzim pesti,da cimprej 

[Onix]

Hvala črni panter. Ja res je izjemno težko, meni je čudno, da sem na zelo veliki dozi zdravil in še vedno takole padem. Moram govoriti z zdravnico.

[crni panter]

Te razumem...ampak jst  to gledam tako...zdravila nam malo oblazijo, lazje zdrzimo ne vem pa ce res pozdravijo...jst sm mnenja ,da se je najboljse naucit, kaksnih nacinov, tehnik kako si olajsat ta obdobja....je pa res tezko in tudi sama imam vcasih trenutke k res ne vem vec kako naprej ampak grem...
vsekakor ti zelim, kar se da hitro olajsanje in mir v dusi...

[Onix]

Hvala! Ja res je, včasih se zdi vse tako brezupno, ampak se vedno najde pot vn.

[Poni]

To je najbrž še en dokaz, da tablete ne delajo čudežev.
Sploh je pa vse življenje ena sama borba.
Ampak ti si preizkušen bojevnik. Verujem vate.


                         Poni

[crni panter]

Poni, zelo lepo si napisal. Onix tudi jaz verjamem vate...nisem veliko pisala na ta forum sem ga pa veliko prebirala...sem brala tudi tvojo zgodbo in veliko tvojih prispevkov in se vidi kako mocen si in kako ogromno si se naucil o sebi in svojih problemih. Zato vem, da bos dobro! 

[Onix]

Spet sm slabše, na srečo imam čez en teden termin pri dernovškovi... Nevem zakaj mi toliko niha.

[melita]

Onix,

pomisli malo, kaj se je dogajalo zadnje dni, kaj ti ni ustrezalo, kje si se preveč naprezal ali zatajil...In poskusi sprejeti slabše razpoloženje kot nekaj, kar bo minilo. Vem, kako zelo je to težko, vendar si ti edini, ki moraš v sebi ustvariti distanco do stvari, ki te mučijo, pa tudi ta nihanja razpoloženja ne jemlji preveč tragično.

Dobro je, da imaš dohtarco drugi teden, misel na pogovor z njo, ki ji zaupaš, ti bo pomagala skozi te dni. Mogoče si tudi malce pribeleži, kaj bi se rad pogovoril z njo, pa svoje misli si zapiši in preberi... včasih pomagajo takšni zapisi, da nam je lažje.

Sicer mislim, da so to malo težji dnevi, tudi sama sem bila v začetku tedna kar nekaj tesnobna, pa še kdo drug mi je zaupal, da se slabše počuti.

Držim pesti, da se tvoje počutje stabilizira.

[Onix]

Hvala melita! Ja pri meni je tko, da včasih kar mal zaniha in takrat sm bolj dovzeten za misli in tesnobo. Mogoče je zdele še mal bližanje teh praznikov, takrat sm zmeraj slabše. Spet mam neke obsesije glede zdravja in lažne spomine. Nevem morm se mal pogovorit z zdravnoco. Mogoče kakšna prilagoditev zdravil nebi škodovala.

[Juliette]

Onix, kaj pa če bi k medikamentozni terapiji dodal še delo na sebi v obliki psihoterapije?

[Onix]

Problem je, da nimam denarja in je drago kot hudič. Pa še z mikroskopom moraš iskati terapevta, ki se spozna na OKM...

[Onix]

Hey,

Evo malo vam spet pišem. Imam problem in sicer da se moj OKM vrti okoli zdravja mojih bližnjih. Mama ima astmo in že celo zimo nekaj kašlja in je na čase brez glasu. Bila je pri zdravnici, ona ji je poslušala pljuča in rekla da so vredu in da ni videti nič posebnega. No meni se pa v glavi ves čas vrti, da mora biti nekaj resnega, ker se čisto do konca ne porihta. Sm pa bral, da je kašelj eden simptomov astme in da je to normalno. Ima tudi preglede vsako leto pri pulmologinji in me zdaj izjemno skrbi, da ne bodo kaj odkrili. Že lani sem imel velik strah, da ima raka ali KOPB. Astmo zdravi že več let in vedno je na pregledu OK. Ok, toliko o tem. Zdaj pa še en drug problem. V gostilni je nov lastnik pod nami in moram rečt da je zelo vredu in sm zadovoljen. Ampak včeraj je pa namesto, da bi zaprl do 11h zaprl ob polnoči in zdaj me skrbi, da bo spet slabo in bo šlo po starih poteh prejšnjih lastnikov. Evo samo jamranje me je...

[Fun]

Pozdravljen Onix,

Prisel sem malo na forum po dolgem casu, pogledat kaj se kaj dogaja in kako se drzijo sotrpini. Kaj ti naj recem? Zal je tako s to OKM. Prav tako kot ti, imam tudi jaz vedno neke skrbi o raznoraznih stvareh. Tudi mene daje skrb za druzino. Oce je v invalidski od letos in me prav tako skrbi zanj. Kot ze ves, sem imel tezave s strahom pred sizofrenijo, psihozo, bipolarno,...Zdaj me prav to skrbi zanj, da bo postal od dolgocasja psihoticen. Tako, da razumem tvoje tegobe. To pa je vse kar ti lahko nudim, empatijo. Vem, kako ti je. Drzi se, ker bolje nebo nikoli moramo ziveti s tem in najti zadovoljstvo v majhin stvareh ter trenutkih zatisja, kar pa je tezje udejaniti, kot pa reci. Tudi cas ni na nasi strani, saj je zima in zima se mi zdi da vse skupaj potencira. Pocasi bo spomlad in bo boljse . Lepo bodi, bom se se kaj javil.

[Onix]

Hey Fun

Ja je res zoprno tole, sploh ne morem nič delat da nebi skos vse skupaj premleval. Čez kakšen mesec ima redni pregled za astmo in me izjemno skrbi, da bo kaj narobe. Do zdaj je bilo vedno vredu, ima pa pregled enkrat na leto. Ko bo to mimo mi bo veliko lažje. Nevem, OKM bedno najde način, kako me vrteti v krogu. Jutri imam kontrolo na polikliniki, upam da mi bo pogovor pomagal, mogoče še kakšna prilagoditev zdravil...

[majč]

Pokliči še sem čez dan in oddaj prošnjo za tale tvoj okm, da izzveni:

Družine Marijinega in Jezusovega Srca       031 85 44 46

"To bo milostni kraj, kraj ozdravljanja dušnih bolezni in ran. Kdor se bo na tem kraju z vero zatekel v moje in Sinovo Srce, bo ozdravljen in deležen miru, ki ga lahko dajo samo nebesa." (3) 10.2.1990

več na www.kurescek.org

[melita]

Onix,

žal mi je, da ti okm spet nagaja. Verjemi, da bo z mamo ok. Kašelj, prehladi, težko dihanje ...se zna vleči celo zimo, vse do takrat, ko nas sonce pošteno ogreje.

Sicer pa tudi sama opažam, da so ti dnevi nekako zateženi in me tudi moj okm ne pušča povsem v miru. No ja, verjeti moramo, da bomo zmogli, da so težji dnevi postanek na naši poti.

[Onix]

Hey, bil sem pri Dernovškovi. Probala bova eno novo metodo in sicer ukinila bova risperdal in uvedla samo polovičko abilifaya 2krat na teden, to je novost in upam, da bo delovalo. Včeraj je bila spodaj spet žurka, odločili smo se da bomo prodajali stanovanje, ker je zame tale gostilna res stres. Melita in Maja hvala. Melita, a potem misliš, da je to navadno, da je že celo zimo nekaj prehlajena in da verjetno ni to rak ali kaj hudega? Hvala še enkrat!