Hipohondrija

[cebelca]

Pozdravljeni,

teme o hipohondriji nisem zasledila, ali pa nisem bila dovolj pozorna.
Kdo od vas čuti, da bi bil hipohonder?

Meni se dogaja, da imam velikokrat v mislih vprašanje: kaj če je v meni kaj, kaj če sem bolna in tega nevem, kaj če se bo kar en dan nekaj zgodilo.... ?
To vprašanje se mi je prvič pojavilo v maju 2014, ko sem izvedela, da je ena mlada punca (14let) umrla za posledico anevrizme. Do takrat sploh nisem vedela, kaj to je, in ko sem šla prebirat na internet mi je bilo žal, da sem sploh šla brat! Od takrat sem potem kak mesec skozi o tem razmišljala. ''Kaj če jo imam tudi jaz, kaj če me glava boli zatadi tega...'' Potem sem nekako pozabila na vse skupaj in je bil mir. Ko sem pa doživela tahikardičen napad, kateri je bil po mnenju zdravnikov psihosomatski, od takrat pa imam konstantno v mislih vprašanje ''Kaj če je moje srce bolno?''. Kljub temu, da sem opravila v enem letu že 5 EKG-jev, bila 4x pri zdravniku zaradi tega, in bolj kot mi govori, da je to v moji glavi, hujše je! Zakaj? Mogoče zato, ker nimam pravega dokaza?! Ker je psiha taka, da te vedno pusti brez odgovorov? Včasih je boljše, in se sploh ne ubadam s tem, včasih pa imam vsak  dan novo skrb, od srca, do teh glavobolov, pa tromboz.. Že, ko kdo od bljižnjih zboli, npr samo vročina, ki traja 1 teden, me že skrbi, da mu je kaj hudega .... Nevem kako naj si pomagam! Na psihoterapiji nisem bila še nikoli, ker vedno, ko sem hotela iti in bila že naročena, je bilo stanje boljše in potem nisem šla! Vrtim se v začaranem krogu ...

Kako si vi pomagate, če ima kateri od vas podobne težave?

Lep dan,