Pozdravljena,
Včasih se nam res dozdeva, da ne bomo mogli vsega opraviti, pa potem to speljemo. Verjamem, da si dobra mama, in da si sposobna opraviti vse potrebno tudi kadar si sama. Mislim, da bi morala zbrati moč in se za začetek odločiti, da boš najprej en cel dan sama s punčko. In ko boš videla, da je šel prvi dan ok, boš pridobila malce večje samozaupanja in prvemu dnevu dodala še enega in enega... Vem, da so otroci v tem obdobju zahtevni, vendar je to povsem normalno. Rekla bi, da skorajda ne poznam otroka, ki bi se v tej starosti zaigral sam. Sploh pa prvorojenci, ker imajo vso našo pozornost in prav je tako. V tej starosti marsikateri gre tudi težko od mame, ker je le-ta večinoma z njimi, pa čeprav že dobro pozna druge ljudi, ki so okoli njega. Tudi to, da se zbuja ponoči ni nič čudnega ali posebnega.
Glede okm in tvojega občutka, da je vse umazano pa bi ti svetovala, da si poiščeš strokovno pomoč. Iz napisanega se mi dozdeva, da pri tebi ne gre za zelo hudo obsesijo, vendar je prav, da si pomagaš čimprej. Zakaj bi po nepotrebnem trpela? In ko boš enkrat dobila strokovno pomoč glede okm, boš imela priliko, da razčistiš tudi z ostalimi tvojimi strahovi, kot je ta, da ti je biti sama težko, pa da te je strah, da ne boš zmogla...
Obenem ti svetujem, da za začetek prebereš dva priročnika in sicer Kognitivno-vedenjska terapija za telebane in Kognitivno-vedenjska terapija za telebane - delovni zvezek, kjer boš dobila uporabne nasvete in vpogled v preusmeritev misli.
Neja, vsaka pot se začne s prvim korakom. In jaz verjamem, da boš zmogla.