FORUM Nebojse.si
Novice:
 
*
Dobrodošli, gost. Prosim, prijavite se ali registrirajte.
Ali ste pozabili aktivirati vaš račun?
sreda, 11. november 2026 ura: 16:45


Prijavite se z uporabniškim imenom, geslom in dolžino seje.


Strani: [1]   Pojdi dol
  Natisni  
avtor Tema: Moj prvi spopad z depresijo.. Obupana..  (Prebrano 3389 krat)
Girl55
gost
« dne:: torek, 11. februar 2014 ura: 10:29 »

Lepo pozdravljeni!

Na vas se obračam, ker se mi zdi, da me boste edini razumeli.. V tem trenutku se namreč sama ne..

Moja zgodba je sledeča:
Bila sem nadarjena osnovnošolka in gimnazijka, ampak nikoli nisem preveč izstopala.. Ves čas pa sem bila zgovorna in polna energije. Prav tako na faksu, ki sem ga opravila bolj kot ne z levo roko.. Vedno sem se nekako znašla. Imela sem ideje, cilje.. Govorila sem, da bom nekoč direktorica, bila polna samozavesti..
Spoznavala pa sem same napačne fante. In vsakič sem se prehitro zaljubila, močno navezala, preselila in potem je zveza razpadla. Ogromno energije sem pustila v zvezah, ampak se tega nisem zavedala. Namesto, da bi dobro prebolela, sem spet spoznala nekoga in se spet prepustila. In bila seveda ponovno razočarana, ko sem ugotovila, da ne greva skupaj.
Prav tako sem se sama lotila svoje kariere in našla veselje v eni stvari (zaenkrat še ne bi bila specifična).
Spoznala sem veliko ljudi in se z vsemi dobro razumela.. Ni pa bilo v tem nekaj posebno veliko zaslužka.
Vedno sem imela finančne probleme. Nisem znala z denarjem, prehitro sem ga zapravila. In sem se s tem tudi obremenjevala, si ga kdaj sposodila..

Bila sem doma v Ljubljani, kjer sem začela opažati, da mi zmanjkuje volje, primanjkuje energije..
Komaj sem čakala, da grem za praznike domov in bila prepričana, da bo boljše.
Nato pa so začeli tudi domači opažati, da si nisem več podobna. Kar strmela sem v prazno, nisem imela teka, bila sem tiho.. Začele so se tudi grozne misli o tem, zakaj sploh živim in podobno.
Zdravnica mi je dober mesec nazaj predpisala AD, bila sem pri psihologinji in psihiatrinji (pri vsaki 1x), ampak se mi zdi, da se stanje slabša, ne izboljšuje.
Največji problem je prazna glava in velike težave s spominom.
Poleg tega pa strah, da pri 25 ne bom zmožna skrbeti zase.
Strah me je iti med ljudi, ker ne vem, kaj naj se pogovarjam.
Vedno hočem spremstvo sestre ali staršev, da se ne rabim sama soočiti s poznanimi.
Nočem, da si mislijo, da sem nora.

Vsak dan je isti, prisilim se, da se oblečem in potem poslušam sestro, kolikor ji lahko sledim, grem z njo v trgovino, skuhava nekaj.. Popoldne sem s starši, gledam TV, grem na sprehod.. Samo da mine dan.
Izgubila sem zanimanje za vse.
Sprašujem se, kdo sploh sem in se zapiram vase.. Nič me ne veseli, samo da prebrodim dan.
Misli so zmedene, sanje so nepovezane, zelo sem tesnobna in živčna.

Ne vem, kako naj preusmerim misli? Ali bom še kdaj jaz?
Strah me je, da se mi bo zmešalo, da si bom kaj naredila.. Sad
Vsak večer sem vesela, da je dneva konec, zjutraj pa moram spet vstat in se spopasti z novim..

Kaj naj naredim?
Se opravičujem za zmeden post..
Vprašanja so dobrodošla.
Prijavljen
alexx
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.216



« Odgovori #1 dne:: torek, 11. februar 2014 ura: 12:02 »

V klasični depresiji si, zato nimaš nobene volje in želje. Najbrž je nekoliko pogojena z tvojimi težavami s fanti. Meni se sicer zdi, da prehitro greš v resno zvezo. Iščeš nekoga ki te bo imel rad, a problem je v tem, da ne maraš sebe. Nihče te ne more imeti rad, če ti sama ne. To je veliko krat puhlica, a drži.
 
Zdravila bodo šele pričela delovati, za to tudi tu ni kakih bolj vidnih rezultatov.

Ne vem če veš a konec študija prinaša pri mnogih tudi krizo. Gre za velikanski korak ko nisi več otrok in moraš sprejeti določene obveznosti. Takrat nastopi strah pred življenjem. Nekateri psihologi to štejejo med eno prelomnic v življenju, poleg ločitve, selitve, smrti...

Prijavljen

alexx Afro 
MP2011
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 404


« Odgovori #2 dne:: torek, 11. februar 2014 ura: 14:37 »

Dobrodošla.  Smiley Ja res je klasična depresija. A psihoterapijo si lahko privoščiš? Maš kakšno podporo, prijatelje?

Najbrž je nekoliko pogojena z tvojimi težavami s fanti. Meni se sicer zdi, da prehitro greš v resno zvezo. Iščeš nekoga ki te bo imel rad, a problem je v tem, da ne maraš sebe. Nihče te ne more imeti rad, če ti sama ne. To je veliko krat puhlica, a drži.

Dobr tist, da je nihče ne more met rad si iz klobuka potegnil/a. Nikjer ne piše, da je ona problem v zvezah.
Sama sebe mora pa itak met rada ja. Sam izpustila si možnost, da so dejanski bli "napačni fanti", karkoli že to pomeni.
Prijavljen
Girl55
gost
« Odgovori #3 dne:: torek, 11. februar 2014 ura: 16:16 »

Trenutno se res ne maram.. In ne vem, kaj storiti, da se bom spet.
Vem, da se moram ponovno "najti", ampak ne vem, kako.

V zveze sem šla res prehitro in me enkrat ni izučilo.. Pravzaprav z bivšim še nisem razrešila finančnih zadev (dolžen mi je bil denar, ki sem ga vložila v skupno stanovanje), ko sem bila že v zvezi z drugim. Ker je bil malo starejši, me je v nori zaljubljenosti hitro prepričal, naj pridem živet k njemu in sem šla, spet preselila vse stvari in bila gospodinja, pomoč pri podjetju, psiholog za težave njegove familije itd. Ampak sem nekako zmogla, dokler se nisem odločila, da bom malo gledala nase in sledila svojim sanjam. Šla sem v Ljubljano, opravila eno manjše izobraževanje in pridobila certifikat za nekaj, kar sem imela najraje. To pa mu ni ustrezalo, hotel me je ob sebi in ko sem vneto govorila o "mojih zadevah", me niti najmanj ni podpiral. Noro sem si želela, da nama uspe, on pa je bil prepričan, da me bo Ljubljana spremenila in vedno več sva se prepirala, postal je hladen in na koncu sva se zaradi banalne stvari razšla.
Uteho sem iskala v drugih fantih, saj mi njihove pozornosti nikoli ni manjkalo, imela sem družbo v Ljubljani, ampak sem se posledično odtujila od prijateljic v domačem kraju oz. v bližini domačega kraja.
Bila sem ves čas leteča, ogromno na terenu, v avtu, imela "overthinking" probleme, pomagala tudi dobrodelno, dobila honorarno službo, ki mi je nato povzročala sekiranje, saj niso plačevali.

Mama pravi, da me je včasih prav težko poslušala, ker sem kar govorila in se nisem ustavila.

Zdaj pa, kot da sem pregorela.
Že da skuham preprosto kosilo, je napor in se moram zelo koncentrirati, 6x prebrati recept.
Prej pa sem znala dobro kuhati!

Imam prijateljice, ampak se ne vidimo pogosto, slišimo pa se.. Ampak ker imam vseskozi samo neke ponavljajoče misli ali prazno glavo, se izogibam tudi klicem, ker jim tako ne bi povedala nič novega.

Ker me imajo vsi za energično, pozitivno osebo, me je sram iti v javnost, da me ne bi kdo vprašal, kako sem, kaj počnem.. Ker ne bi vedela, kaj odgovoriti!

Trenutno sem doma, brezposelna in brez najmanjšega interesa, da bi iskala službo, saj jim v vsej tej zmedenosti nimam kaj za "ponudit" - zdi se mi, da enega stavka ne znam več povedati, razen o vsakdanjih stvareh.

Naročena sem pri psihologinji in psihiatrinji zopet naslednji teden.. In bom videla, kaj bosta rekli..
Govora je bilo tudi o menjavi tablet, ker naj bi bila možnost, da te niso prave.. Toda vsak dan mi je taka muka, da ne vem, kaj naj s sabo.. Ne vem, a bo ta prazna glava kdaj minila in bom spet stara jaz.. Ali za brezveze paničarim ali sem zrela za psihiatrično bolnišnico?
Ne bi rada šla tja.. Rada bi samo sebe nazaj!
Prijavljen
alexx
Heroj
******
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 3.216



« Odgovori #4 dne:: torek, 11. februar 2014 ura: 16:54 »

.. Rada bi samo sebe nazaj!

Razumem te. Vsi hočemo nazaj tisti čas ko smo bili MI. Sedaj se ne znajdemo. In potem ni nič več daleč od depresije.
Rešimo se je s sodelovanjem medicine in psihoterapij. Dobro da imaš tudi psihologinjo. Poskusi se dogovoriti da bi hodila vsaj na 14 dni. Če pa morda lahko plačaš bi bilo potrebno vsak teden. Terapvetka ti bo pomagala, da uvidiš nekatere stvari drugače. Boljše. In na tem boš počasi gradila.
Prijavljen

alexx Afro 
Girl55
gost
« Odgovori #5 dne:: torek, 18. februar 2014 ura: 12:08 »

Hvala alexx Smiley

Trudim se nekako prebroditi te dneve, čeprav je zelo težko.. Kot da me je strah se spopasti sama s sabo.. Noro boli.. Vsako jutro imam tisti občutek: pa ne še en dan, ki ga vsi živijo, samo jaz ga ne znam :/

In potem se spet sprašujem, zakaj se mi je to zgodilo?

Rada bi se nekomu povsem zaupala, ampak sem se tako zaprla vase, da mi je še spomin popolnoma zablokiral.
Imam občutek, kot da sem vse v življenju naredila narobe.
Sploh ne grem ven, če nimam nekoga od domačih zraven, da se ne rabim soočiti s kom poznanim, ker ne vem, kaj bi sploh rekla.
Obnašam se, kot da ne obstajam, razen za družino in peščico prijateljic, ki jih nočem prestrašiti s tem, kako prazno se počutim, ker ne bi mogle verjeti.. Strah me je prihodnosti, ker vidim samo današnji, temen dan, ki ga je treba premagati. Kot da ne znam več živeti! Se vam je kdaj zgodilo kaj takega? Da niste našli nobene svetle luči, da ste vstali samo še zaradi družine, ne zaradi sebe? Da niste vedeli, kdo ste?
Da niste mogli razmišljati, da ste imeli probleme z orientacijo in navadnimi življenjskimi nalogami? Sad(((
Prijavljen
zelvica999
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 210



« Odgovori #6 dne:: torek, 18. februar 2014 ura: 13:20 »

Girl55, tako nekako, kot opisujes v zadnjem stavku sem se pocutila jaz, ko je bilo zelo hudo. Zelim ti, da bos kmalu bolje, ta izkusnja pa kljub temu, da ti je veliko vzela, ti bo tudi veliko dala. Drzi se.  rozicodam
Prijavljen
Girl55
gost
« Odgovori #7 dne:: torek, 18. februar 2014 ura: 14:00 »

zelvica999, hvala za spodbudo!  rozicodam

Razmišljam, da bi psihiatrinji jutri rekla, če me lahko hospitalizirajo, ker sem povsem obupana..
Ne bi si rada kaj naredila, ampak sem tako tesnobna in panična in prestrašena, da imam totalno zmedo v glavi.. Ali te hospitalizirajo sami v takih primerih? Če sploh ne vem, kako bom prišla do psihiatrinje, že najmanjšo stvar organizirat je zame mega podvig, poln strahu in tesnobe.. Včasih pa sem bila organizatorka!
Starše bo itak sram in se bodo zelo živcirali, če me bodo dali na psihiatrijo, tako da me je strah tudi tega.. Ampak ne vem, če sama zmorem dalje.. Ali so pogovori s psihiatri popolnoma zaupni? Strah me je, da bi povedali staršem.. Potem se ne bom mogla toliko odpreti..
Joj joj.. I feel like my life is over Sad

Imate še kakšen nasvet, kako dalje? Kako začeti novo pot?
 Cry
Prijavljen
MP2011
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 404


« Odgovori #8 dne:: torek, 18. februar 2014 ura: 15:52 »

Pogovori s psihiatri zo zaupni ja. Lahko mu pa pač rečeš, da rajš vidš, da starši ne zvedo za te pogovore.
Kako dalje? Vsak dan posebej; če misliš, da bi hospitalizacija pomagala potem je to dober začetek. Drugače pa, če imaš podporo v prijateljih se jim probaj malo odpreti... sama veš kdo je taprav za tak pogovor.
Prijavljen
VeseliSoncek
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 49



« Odgovori #9 dne:: sobota, 22. februar 2014 ura: 00:15 »

Girl55 kako si ?
Prijavljen

Amor vincit omnia
Girl55
gost
« Odgovori #10 dne:: sobota, 22. februar 2014 ura: 15:57 »

VeseliSoncek: Hvala za skrb!  rozicodam

Evo me, še vedno živa..

Nisem nič kaj boljše, volje nimam skoraj nič, razen včasih ob večerih, ko razmišljam, kako bi bilo, če bi bila takšna kot včasih.
Sploh zato, ker prihaja noč, ki je moj "najljubši del dneva", saj me včasih presenetijo lepe sanje.. A kaj, ko se zbudim v črno realnost. Sad

Bila sem pri psihiatrinji in psihologinji.. Psihiatrinja mi je zamenjala AD, ker prejšnji niso učinkovali, zdaj jemljem Cymbalto 60 mg zvečer. Naročena sem zopet čez 14 dni.
Pravita, naj vsak dan poskusim preživet in naj se ne poglabljam v preteklost in prihodnost.. Ampak je to zelo težko. Prvič zaradi tega, ker si želim najti razlog za depresijo in ga odpraviti, drugič pa zato, ker me noro skrbi za prihodnost.. Sploh zaradi spomina, ki mi zelo peša, kot da bom kmalu dementna.. In to me dela povsem panično. Sad Misli so nenehno iste, ne znam jih preusmerit, včasih jih samo izklopim (zvečer).. Potem pa so spet iste. Kot da ne znam več razmišljati! Sad

Je morda tukaj kdo tak, s komer bi se lahko še zasebno pogovorila? Ki bi mi bil pripravljen pomagati raziskati razlog za depresijo?

Doma grem na trenutke že vsem na živce, pomoje mislijo, da se delam neumno.. Za hospitalizacijo se nisem odločila, ker me je tudi tistega strah.. Ujeta sem na enem mestu, vrtim se v začaranem krogu.

No, danes pa me je vseeno za kanček razveselila ena novica - da bom morda lahko delala v lokalu pri sorodnikih.. Če bo šlo urediti na Zavodu za zaposlovanje..
Ampak spet je prisoten strah - ali bom zmogla? Ali si bom zapomnila naročila? Kaj bom rekla, ko srečam koga poznanega?
Vseeno mi je za denar, rada bi samo nekaj, s čimer bi se zamotila.. Ampak ne vem, če bo to delo okej ali se bom spravila v totalno sramoto, ker vsi mislijo, da sem pametna punca, mene pa je depresija prav "poneumila".. Me razumete?
Prijavljen
depresivna
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 29


« Odgovori #11 dne:: sobota, 22. februar 2014 ura: 19:24 »

Poydravljena
Te cisto razumem,dopuscam moznost da nimas pravih AD ,zato je nujen posvet s tvojo psihiatrinjo,vse kar si navedla je klasicna depresija,rekla bi tako kot mi je dejal psihiater v bolnisnici 30 procentov so tablete ,vse ostalo je na nas,predlagam ti da energijo kolker ti dopusca bolezen usmeris v stvari,katere rada pocnes,sprehodi v naravo,in seveda morda ce imas koga da se lahko pogovoris z njim,meni je dosti lazje ze ce me kdo poslusa,moras pa vedeti da je moznost tudi ta da AD se niso prijeli v celoti,nevem,nic nisi opisala kako je z spanjem,morda bi ti psihiatrinja morala predpisati se kaksna pomirjevala vsaj za nekaj casa,zelim ti da poskusas biti cimbolj pozitivna,mi smo  s tabo. Smiley Smiley Smiley
Prijavljen
MP2011
Izkušen član/ica
***
Odsotni Odsotni

Prispevki: 404


« Odgovori #12 dne:: sobota, 22. februar 2014 ura: 19:44 »

Je morda tukaj kdo tak, s komer bi se lahko še zasebno pogovorila? Ki bi mi bil pripravljen pomagati raziskati razlog za depresijo?

Doma grem na trenutke že vsem na živce, pomoje mislijo, da se delam neumno.

...mene pa je depresija prav "poneumila".. Me razumete?
Lahko mi pošlješ zasebno sporočilo, če hočeš. Dvomim, da jim greš na živce, če majo vsaj malo sočutja. Pomoje se samo tebi tako zdi. Ja dobesedno poneumi te ja, ampak to izgine skupaj z depro. Čimprej aktiviraj možgane, da bo čimprej bolš... služba se mi zdi super. Ne razumi me narobe... težko bo, ampak drugače ne gre.
Prijavljen
VeseliSoncek
Novinec / novinka
*
Odsotni Odsotni

Spol: Ženska
Prispevki: 49



« Odgovori #13 dne:: sobota, 22. februar 2014 ura: 22:48 »

Seveda vedno lahko pišeš  Smiley srce-utrip
Prijavljen

Amor vincit omnia
Strani: [1]   Pojdi gor
  Natisni  
 
Pojdi na:  

oglas oglas ETIKETA medicinski slovar
Powered by SMF 1.1.5 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC

Društvo DAM in uredništvo Portala Nebojse.si ne odgovarjamo za vsebine prispevkov na Forumu in vsebine komentarjev novic.
Vsi komentarji so lastništvo osebe, ki jih je napisala. Za njihovo vsebino so odgovorni njihovi avtorji.
Stran je bila ustvarjena v 0.074 sekundah z 22 povpraševanji.